大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于角瓜籽功效和作用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍角瓜籽功效和作用的解答，让我们一起看看吧。
吃角瓜籽的好处坏处有哪些？
角瓜指西葫芦,角瓜籽也就是指西葫芦籽,属于一种坚果类食物,含有丰富的油脂、不饱和脂肪酸、瓜氨酸、天冬氨酸等,蛋白质含量也比较高,还含有丰富的铁、磷、钾、硒、锰、镁、钙等矿物质和微量元素。
具有为人体补充营养物质的功效和作用,还有助于增强身体的抵抗力。
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