简单的有两种:1.传统式:准备草莓10粒香蕉1根菠萝半个橙子1个去蒂去皮去核切块,苹果、香蕉用盐水或柠檬水浸一下可防变色。色拉酱、千岛酱一小包球生菜四分之一个。把水果装盘,挤上色拉酱与千岛酱,吃时拌匀。2.健康式把水果同上处理好后直接装盘,将酸奶倒入小杯内,撒上巧克力屑作蘸料,把水果蘸着吃。好好享受吧!
我也超喜欢水果沙拉~简单介绍下我的做法。通常我都选择我个人比较喜欢的水果,曾经试过N种水果,总结一下做沙拉口感最好的还是一下几种:1芒果2猕猴桃3香蕉4草莓5樱桃柿子6哈密瓜PS:像苹果、梨、西瓜个人觉得做沙拉口感都不是很好~将以上水果洗净控干切成适中小块,然后放入适量沙拉酱,然后加入脱脂酸奶稍微搅拌即可,冷藏后更好吃~希望你喜欢~OO~