一、干菜豆腐汤怎么做好吃
食材与明细
老豆腐适量
肉末适量
干菜适量
红椒适量
韭菜适量
蒜茸适量
食用油适量
花椒适量
生抽适量
白糖适量
盐适量
难度普通
时间十分钟
口味咸鲜
工艺炖
干菜炖老豆腐的做法步骤
1.
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肉切末,用盐鸡精腌制片刻。蒜切茸,韭菜切段。红椒切丁。
2.
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锅热倒少许油,放花椒出香味,捞出花椒,放入蒜末,
肉末
,炒熟。
3.
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先装入小碗。
4.
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锅里倒入适量的清水,水开放入
老豆腐
。
5.
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用锅铲把豆腐切厚片。
6.
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加入生抽,白糖盐等调料。
7.
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撒上一把
干菜
。用中火略炖入味。
8.
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中途把炒好的肉末倒入
豆腐
上面,撒上红椒丁。盖好锅盖煮一分钟。
9.
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撒上韭菜段,装盘。
二、排骨梅干菜黄豆汤怎么做
梅干菜炖排骨的做法
1.排骨用水冲洗10分钟,洗至发白。
2.梅干菜温水浸泡1-2个小时洗净备用。
3.锅中水烧开放入排骨焯烫再洗净。
4.炒锅油烧热,放入冰糖。
5.炒锅倒油爆香葱姜,大料,和桂皮。
6.倒入排骨翻炒。
7.再加入料酒炒香。
8.炒至排骨微黄。
9.再加入老抽。
10.加入生抽。
11.翻炒至排骨上色。
12.在加入适量的清水。
13.大火煮开撇去浮沫。
14.然后放入梅干菜,加盖关小火炖煮40分钟。
15.排骨已熟再开大火,加入适量的盐,淋入香油
16.大火收汁即好。
三、黄花菜汤的做法大全家常
首先,黄花菜炒鸡蛋
【材料】黄花菜1把,鸡蛋3个,食用油适量,盐、糖、醋、香油、葱花适量。
【做法】①将黄花菜用水浸泡,浸泡后去掉一点有根的地方,然后切成两半。如果不是太长,可以剪。②将鸡蛋打入碗中,加入一些盐,搅拌均匀。③锅底放油,将热油倒入蛋液中,摊开。最好开小火15秒。④将黄花菜翻炒几下,然后加入少许水。加水后,加入少许盐、少许糖、少许醋、少许香油,盖上盖子闷1分钟。出锅前加点葱花就行了。
第二,黄花菜蒸猪肝
【配料】猪肝250克,黄花菜、木耳各适量,葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤各适量。
【做法】①将猪肝洗净,用刀切成薄片。黄花菜洗净切段,葱切丝,姜切片,木耳洗净。②将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、糖、味精、淀粉放入碗中调成酱,将猪肝片放入酱中。③将黄花菜、黑木耳的段抖匀,铺在盘子上,上面放猪肝片,葱、姜放在笼子里直到断了。吃的时候拌匀。
三、果醋黄花菜
【材料】鲜黄花菜、生菜、苹果醋、盐、糖、辣椒油。
【做法】①去除鲜黄花的雄蕊。②鲜黄花用淡盐水浸泡30分钟。③将浸泡过的黄花用开水焯一下。④生菜切丝,撒点盐,搅拌,腌制5分钟。⑤沥干黄花和生菜多余的水分,倒入苹果醋,撒少许盐和糖。⑥最后根据个人喜好倒入一勺辣椒油,搅拌均匀。
第四,搅拌新鲜黄花菜
【材料】鲜黄花菜500g,糖适量,盐适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,蒜沫适量。
【做法】①将黄花菜的花心取出,放入沸水中焯一下。②蒜沫和辣椒丝备用。③黄花菜焯水后,用冷水浸泡。控水,沥干,装盘备用。④加入盐、糖、蒜粉、干辣椒面,拌匀即可食用。
五、黄花菜百合排骨汤
【材料】百合50克,飞水后排骨200克,泡过的黑木耳、黄花菜50克,荷兰豆50克,姜丝10克,盐3克,白胡椒粉2克。
【做法】①排骨、木耳、黄花菜、生姜,加水,大火烧开,文火炖30分钟。②加入百合和豌豆,小火炖15分钟。③加入盐和白胡椒调味。
黄花菜汤材料
主料:木耳135g金针菜48g黑豆苗100g黄豆芽100g
配料:豆腐130g水500ml
调料:玉米油少许无味精素鸡粉2茶匙盐少许
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2.将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用
3.如果直接煮一半太少,浪费电哦~
4.热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅
5.用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软
6.倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.新鲜的黄花菜不能吃
干黄花菜是以含苞未放的萱草花蕾经干制加工而成。因其花色金黄,外形似针,故而得名金针菜,其营养丰富,是人们喜爱的一种蔬菜。黄花菜大多以干品在市场上出售。很少见到鲜品。这是什么原因呢?
在鲜黄菜中含有一种中秋水仙碱的成分。它本身无毒,在胃肠中吸收缓慢,但进入人体后,很容易被氧化为二秋水仙碱,这种物质有剧毒。人中毒后主要表现为恶心、呕吐、咽喉不适、腹痛、腹泻、头痛、头痛等症。而干黄花是将鲜黄花蒸煮后经晒干脱水而成,秋水仙碱成分受到破坏,所以,食用干品是较安全的,鉴于此因,请您不要食用鲜黄花。
食材用料
:黄花菜?一把鸡蛋?两个
油?5克盐?一茶匙
胡椒粉?适量耗油?5克
黄花菜蛋汤的做法
1.黄花菜提前泡发
2.清洗干净备用
3.鸡蛋两个加少许盐打散
4.锅中烧适量水开后放入油和黄花菜
5.煮三分钟后放入盐,胡椒粉
6.放入耗油拌匀
7.淋入蛋液
8.煮开划几下即可