大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑豆牛尾汤功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍黑豆牛尾汤功效的解答,让我们一起看看吧。
升白细胞最快的食物?
肿瘤患者如何升白?
在血常规检查中,白细胞计数低于4.0×10^9/L就叫做白细胞减少。如何升白呢?
什么时候食补?什么时候打升白针?
根据骨髓抑制的程度,1度骨髓抑制无需使用升白针,食补就可以。
2度骨髓抑制需视情况使用升白针,3度、4度必须使用升白针,此时食补就是辅助作用了。
升白食谱
食补是非常好的升白方式,总体原则上,均衡饮食,多食用富含蛋白质、维生素的食物。注意,食补效果因人而异。
蛋白质。推荐食用优质蛋白,也就是动物蛋白和大豆蛋白。动物蛋白包括牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋,各种骨髓(羊骨髓、牛骨髓),不同类别的蛋白质同时吃,种类越多越好,可以促进优质蛋白被人体吸收。《点我了解如何更好补充蛋白质》
维生素。天然食物是维生素主要来源,建议每天摄入蔬菜300-500g,水果200-300g。
接下来推荐几款升白食补菜肴,包括五红汤、牛尾汤、枸杞羊骨汤[1]、黄鳝骨髓汤[2]、泥鳅汤。
食物中具有滋补肝肾作用的有骨髓、胎盘、猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参;具有益气养血作用的有大枣、龙眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鳝鱼、墨鱼、带鱼。平时多吃这两类食物可提升白细胞
如何炖牛尾巴好吃?
炖牛尾
材料:准备新鲜牛尾1根,葱段30克,姜片30克,蒜片20克,花椒3克,五香粉2克,盐和生抽各少许。
做法:新鲜牛尾洗净按尾节用刀切开(找到节处), 在把所有调味料备齐,牛尾块放入冷水锅中,开锅去掉血沫直到水清即可。然后放入料酒去腥,在放入适量盐,和酱油搅动匀。最后,下入所有调味料,开锅转小火盖盖炖1半小时即可熟了。捞出控净汤汁,摆放盘中,端上餐桌尽情享用吧!
把牛尾切成4至5厘米大小,把刀插入骨戒之间,把软骨部分切断,把外面的膜剃掉,泡在水里放血后捞出,把牛尾放在开水里家火煮一会儿,再把火调弱煮三小时左右,煮的时候把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在上面的油和沫,煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油,牛肉加佐料拌好,把汤再熬一次病放佐料的牛尾煮一会儿,称在盘子中另放上准备切好的葱和盐,胡椒面
牛尾切段清水洗净后接满水,浸泡2个小时,这样可以去除血水和味道,泡肉的水倒掉,再接清水没过牛尾开火烧开,另外在烧一盆清水,焯水后控干牛尾,放到一个稍大点的锅里,先加一品鲜,生抽,老抽,,料酒,葱姜蒜反复颠锅,让牛尾均匀的沾上酱油,这一步很重要,去味增香必不可少,接下来加入烧开的清水,不能放凉水,根据自己喜欢的口味加入调教,先大火,再文火炖3小时以上,汤宽一点就能吃火锅,香喷喷的牛尾配上涮菜,没治了。
步骤 1
牛尾泡1小时,将血水泡出
步骤 2
牛尾冷水下锅,焯水3分钟,捞出
步骤 3
锅里倒油,下葱姜蒜大料炒香(家里没葱姜了,先拿洋葱代替了),下牛尾翻炒,并倒入料酒,甜面酱,酱油,翻炒后加入清水(没过牛尾即可)炖3-4小时或高压锅40-50分钟
步骤 4
胡萝卜切丁,放入锅中,加入适量的盐,水将水烧干
步骤 5
出锅前加入适量水淀粉勾芡,好吃的牛尾就做成啦
到此,以上就是小编对于黑豆牛尾汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑豆牛尾汤功效的2点解答对大家有用。