大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄花鱼茄子功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黄花鱼茄子功效的解答,让我们一起看看吧。
黄花鱼炖茄子怎么做?
准备:黄花鱼500克,茄子2个,油、生抽、料酒、黄豆酱、葱姜蒜、菜椒各适量
做法:
1,黄花鱼杀完洗干净,茄子洗好,菜椒 切好
2.锅热油,放葱姜蒜菜椒爆炒
3.放入鱼,将两面煎硬
4.放生抽料酒黄豆酱,清水过鱼身,大火煮开后小火慢炖
5.茄子去皮切成块状放入鱼汤一起慢炖
6.差不多剩少许汤汁浓稠时候,关火
黄花鱼炖茄子
主料:黄花鱼一条,长茄子一条
辅料:葱姜蒜适量,红绿长条辣椒各一个
调料:生抽2汤匙,料酒4汤匙,黄豆酱2大匙
制作方法:
1.黄花鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净,茄子洗净,葱姜蒜切片,线椒切小圈
2.锅内放油,放入葱姜蒜和线椒炒香
3.放入黄花鱼,小火将鱼身两面煎硬
4.调入生抽、料酒、豆瓣酱
5.添入清水,没过鱼身,大火煮开,转小火慢炖
茄子烤黄鱼的做法?
用料
黄鱼 2条
茄子适量
腌鱼料:白酒,料酒,耗油,蒸鱼豉油,十三香,生料粉,花椒粉 适量
孜然粉,辣椒粉,白芝麻 少许
色拉油 少许
腌制过的大黄鱼怎么做?
腌制的大黄鱼可以用来煎、煮、或者焖,注意腌制时放太多盐就要把大黄鱼泡一下水,避免太过于咸。
香煎大黄鱼做法:大黄鱼清洗去盐,擦干,生姜切丝,葱切成丝。锅内放油,待油温变热把鱼放入锅内,小火慢煎,两面煎至金黄,待大黄鱼熟后,放入姜丝和葱丝,倒入少许生抽立即关火出锅。
大黄鱼煮汤:同样洗净擦干,姜丝备用,小火煎鱼,鱼两面微微金黄,加入热水、姜丝,大火烧开改小火,大概煮十分钟左右即可出锅。
焖大黄鱼:煎鱼,两面金黄,加姜丝,少许水,少许生抽,盖盖子焖,待水份剩下一点时收汁出锅。
写着写着就饿了,突然好想吃鱼。
黄鱼含有丰富的蛋白质,微量元素及维生素,对体质虚弱的中老年人食用,有很好的食疗效果。中医认为黄鱼对失眠,贫血,头晕及食欲不振,妇女产后体虚有良好的效果。
茄子含有丰富的维生素,有防止出血和抗衰老作用。茄子性味甘寒,有活血化瘀,清热消肿,宽肠之功效。茄子还具有抗氧化功能,预防动脉硬化,降血压之功能。
今天为大家介绍一道腌黄花鱼烧茄子,欢迎喜欢的朋友试做。
主料:
半干腌制黄花鱼一片(半条,约一百克),嫩茄子四百克,
配料:
花生油一百克,黄酒十五克,白糖十克,味精半克,老抽二克,葱花十五克,姜片五克,猪骨汤一百克,蒜末二十克。
制作:
一,将腌制的黄花鱼洗净切丁备用。
二,将茄子洗净撕成条备用。
要是大黄鱼新鲜的话最好是清蒸 腌过的就用水洗掉表面的盐渍 干烧 家常炖 都是可以的 (干烧的话就需要得给鱼改上花刀 下油锅炸 要是在家做的话就用平底锅煎一下 煎到表面金黄
亲!谢谢邀请!
腌制过的鱼,最好用煎封的方法!
烧热平底锅,落油,将大黄鱼背面先慢火煎至金黄(腌制最好将鱼打开两面,易腌制和易煎),然后反过来煎里面。煎熟后摆在碟上。
用小碗加入干葱头花,几粒指天椒粒(怕辣可改用青红椒粒),鸡粉,生抽,花生油。放入微波炉打一分钟,拿出搅匀淋在煎好的鱼上,撒上葱花完成!
是不是超简单!那你也来一手!
到此,以上就是小编对于黄花鱼茄子功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄花鱼茄子功效的3点解答对大家有用。