大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄芪炖猪肚功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍黄芪炖猪肚功效的解答,让我们一起看看吧。
猪肚炖什么养胃?
砂仁黄芪猪肚
用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。
制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。
功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
山药栗子猪肚汤
原料:鲜山药、栗子、猪肚。
调料:生姜、葱、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、盐。
做法:
1、猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。
2、山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮,红椒切块。
农村传统习惯,猪肚大补,而且是温补,就是不会过火的大补,温补最养胃。做法上主要三种:①素菜炖;②补药炖;③母鸡炖。
⒈素菜炖。选取最多的食材,山药、莲子、芡实、红枣、板栗等。分别的和着猪肚一起炖了,荤素搭配,相得益彰,好吃补身。
⒉补药炖。中医用到最多的药膳同源补方。大病初愈有胃口了,一般会建议你炖个猪肚子补补吧,再给你几味补药,一块炖了。比较有名的叫做“四君子汤”的,就是茯苓、莲子、芡实和薏仁,和猪肚一块炖,吃肉喝汤,养胃补肾。
⒊母鸡炖。这个做法最普遍,要三岁的老母鸡,猪肚补,老母鸡也补,叫做“二补”。本地土母鸡,养到第三年,基本的都不咋下蛋了,身体就肥胖,炖好后,汤面一层黄亮亮的油,特别的香,喝了最补最养人。
不论怎么做,要注意三点:①猪肚一定的要收拾干净;②整个烹调过程不能给盐,好了再给;③一起炖的配菜,要根据成熟的时间掌握,譬如山药提前半小时再给,枸杞只能起锅时才能给。另外最重要的是,所有炖猪肚,起锅调味必须有现磨黑胡椒碎。
大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续今天的分享,主题:猪肚炖什么养胃?从三个方面和大家分享:
首先,猪肚营养丰富,有养胃的功效,还能帮助我们增强食欲,所以我们在日常生活中可以多吃一些猪肚。
其次,各类汤谱和大家一一分享:
第一:猪肚山药汤
铁棍山药一根、肚子1/6、姜、生粉、盐
猪肚用生粉揉过两次,再放盐搓两次,用开水焯好。将猪肚和姜一起放在锅里面。水可以多放一些,水开以后放入山药。熬煮即可。
第二:猪肚姜汤面
传统医学认为猪肚可以健脾养胃,对身体是一种比较温和的滋补,题主的疑问应该也是有鉴于此,下面我们就来说说“猪肚炖什么养胃”。
【胡椒猪肚汤】
这道菜是传统药膳,主要还是针对胃寒不适的情况,利用温和的猪肚和微辣刺激的胡椒来祛除胃寒的不适感觉,可以提高食欲。- 首先处理猪肚,把猪肚整个翻过来,然后用粗盐和生粉之类的搓洗,用清水冲洗干净,可以反复2到3次尽量处理干净,也可以用白醋冲洗进一步去除异味;
- 冲洗完的猪肚加料酒焯水3分钟左右,捞出来之后再用刀子把上面的肥油之类的都刮掉,切条备用;
- 炖锅一次加够足量的水,然后猪肚条下锅,放一些用刀背拍裂开的白胡椒和姜片,然后大火烧开,转小火慢慢炖煮50分钟左右;
- 最后简单撒点盐调味就可以出锅了,主要是品尝猪肚的浓香、胡椒的香气,所以除了同样去腥驱寒的姜片,不用放其他香辛料和鸡精、味精之类的。
【猪肚炖板栗】
这个很好吃,不管板栗还是猪肚都很好吃,而且汤汁会略微带甜,很棒哦!
- 首先还是把猪肚按照上面说的处理干净,然后焯水处理,加些葱段、大蒜、八角、姜片等调料和足量清水大火烧开后同样转小火炖煮1个小时;
- 然后把猪肚捞出来斜切成片,山药去皮切厚片,板栗去皮冲洗干净,这些东西都放进之前炖煮的汤汁里;
- 加适量的盐、白胡椒粉,重新烧开后转小火炖煮大约15分,至板栗和山药熟透就可以了。
关于猪肚养胃这件事情我去几个医疗相关网站看了一下,医生的建议是“养胃”就是你没有胃病的时候,在饮食上进行的一些保养角度的尝试。但是如果已经出现明显的胃病症状,还是需要去医院检查,及时进行有效的治疗,毕竟一碗什么动物的胃炖出来的汤也不能当药用。
以上推荐的两道猪肚汤有你喜欢的吗?欢迎评论里跟我们分享你喜欢的猪肚的炖法哦,你觉得怎么吃比较养胃呢?
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中医上有吃啥补啥一说,虽然不全对,但放到猪肚上是有一定道理的。猪肚就是猪的胃,富含维生素A、维生素E、蛋白质及钾、钙、镁等多种矿物质,适当吃一些,对我们的胃有很好的补益作用。
当然,单纯吃猪肚容易腻,搭配以下3种食材,不但能大大提升口感还能增强养胃的功效。
1、胡椒
尤其是白胡椒,粉和颗粒都可以。胡椒有一种特殊的味道,来自于其所含的芳香油、可溶性氮等物质,这些物质能够解除油腻消积化食,大大降低胃的负担。此外,胡椒的温热属性,还能缓解胃寒的症状。因此,胡椒猪肚汤是温补肠胃必备佳品。
2、栗子
栗子软糯香甜,非常温和,对胃黏膜能起到很好的保护作用。而且栗子所含营养素不仅种类多,含量也相当丰富,具体有蛋白质、脂肪、B族维生素等,是健胃不可或缺的基本养料。栗子猪肚一起炖,秋冬季再也不用担心胃寒怕冷。
3、山楂
感谢邀请!猪肚养胃可不是以形补形哦!猪肚本身味甘性温,暖胃作用更大一些,补中益气的效果不错,所以如果是脾胃虚寒导致的胃腑疼痛,吃点炖猪肚是有好处的。
其实胃部相关疾病很多,养胃的含义太多,归根到底,就是把胃从一个功能不正常的状态调整回健康的状态。但是针对不同的情况,如何调理是一门学问,下面就炖猪肚养胃的问题简单说几点:
如果是这种情况,像葱、姜等,甚至是肉桂、茴香等,可以在炖猪肚时适量添加,以缓解胃寒的症状。
猪肚与太子参(党参)、当归、山药(或者栗子等)一同炖煮,可以调节脾胃虚弱。
如果经常性的食积胀满,可以在炖猪肚时,添加一点鸡内金粉,可以消积食。
也可以选择添加香菇,也有健脾开胃的功效。当然,加白萝卜也是很不错的饿选择。白萝卜有消积滞的功效,能治食积胀满。
脾胃虚弱是引起血虚的很重要的原因。由所以胃部疾病导致的气血亏虚,尤其是脸色不好时,可以选择在炖猪肚时,可以加一点黄芪和红枣。
猪肚煲能补什么?
给你推荐两款广东人的猪肚健补汤,猪肚鸡汤,胡椒咸菜猪肚汤……
胡椒有温中下气、猪肚鸡主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、具有行气、健脾胃、散寒、止胃痛和排毒等功效……
1,猪肚鸡的材料如下👉
鸡半只洗净切块,冷水下锅,加入料酒、姜片
焯水去腥沫待用;
猪肚半个、红枣几颗、当归3,5片、党参,莎槮、黄芪、枸杞,3,至5克适量、自由搭配…
将所有材料放入汤锅中烧开,3,5分钟转小火煲2小时即可……
2,胡椒咸菜猪肚汤材料:
猪肚半个,酸菜半斤,胡椒20至30粒,生姜5片
猪肚洗净切块,冷水姜片料酒大火烧开去沫备用……
到此,以上就是小编对于黄芪炖猪肚功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄芪炖猪肚功效的2点解答对大家有用。