大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜绿豆排骨功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍南瓜绿豆排骨功效的解答，让我们一起看看吧。
排骨绿豆和罗卜的做法？
绿豆1把，排骨240克，当归 12克，党参 5克，山楂 5粒，萝卜半个，南瓜50克
做法步骤
步骤 1
准备排骨240克，当归12克，党参，黄芪，大葱，酱，油，盐，白酒
步骤 2
锅里放水，放白酒，大葱，姜片烧开，放洗干净的排骨进去焯水
步骤 3
焯水之后的排骨洗干净，锅里水倒掉，重新烧热，放油，放葱，姜炒香，放羊肉加白酒翻炒，加入开水，大火烧开，片刻后移到砂锅，当归，党参，黄芪用茶包袋装好一起放到锅里炖3个小时左右，喝前把大葱和表面的油脂撇掉，放盐调味即可。
用料
玉米 1根，莲藕 2节，绿豆 50克，排骨 1斤，姜 3片，葱 1根，料酒 1勺，盐 6勺，胡萝卜 1根，白萝卜 1根，红枣 3颗，枸杞 13粒，香菜 3根，小香葱 1根
做法步骤
步骤 1
先盛一盆清水，里面放三勺食用盐，搅匀备用。
步骤 2
然后把排骨放在水里浸泡10分钟后抓洗，然后用流动的清水在洗两遍。
步骤 3
食材用料
排骨 一斤，白萝卜 一斤，绿豆 小半碗，料酒 20ml，八角、桂皮、陈皮 少许，香菜 少许，盐 适量，生姜 半块
做法步骤：
1. 排骨剁成段，洗净。待水开，入水焯，去血水。捞出沥干水分，加料酒，待水开。
2. 另起一锅凉水，放入生姜（拍碎），八角，桂皮，陈皮和洗好的绿豆。
3. 水开后投入排骨，电饭煲40-50分钟（高压锅20分钟即可）。
4. 加白萝卜，炖15-20分钟。萝卜熟即可（萝卜边缘透明，筷子可轻松扎透）。
5. 出锅前，加盐调味，出锅加香菜。即大功告成。
绿豆南瓜汤能减肥吗？
绿豆南瓜汤不能减肥，南瓜并没有减肥的功效，但可促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，也有一定润肠通便的效果，能够起到辅助减肥的目的。很多人由于身体肥胖，所以会选择饮食的方式进行减肥，但效果并不理想，
天气热适合煲六款养生汤？
1、解暑去湿：荷叶冬瓜煲老鸭汤
鸭肉性凉味甘，既能补充体内因炎热过度消耗的营养，又增进食欲。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的佳品，其所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪。不仅清热消暑祛湿效果好，而且不长肉肉，所有的人都可以吃。鲜荷叶可清暑利湿，冬瓜清热解暑，老鸭能滋阴养血，益胃生津。将三者煲成汤饮用，既能清热解暑去湿，又能益胃生津。
2、清热解毒：凉瓜蚝豉炖排骨
凉瓜有清热解毒、清脂降压功效，味道甘苦，蚝豉所含蛋白质中有多种优良的氨基酸有解毒作用，可以去除体内的有毒物质，亦可预防动脉硬化。凉瓜蚝豉炖排骨此款汤材料搭配恰到好处，排骨、黄豆和蚝豉带出了苦瓜的甘甜，苦中有甘，甘中有香，老少咸宜。
3、止渴消暑：南瓜绿豆汤
绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。这里介绍南瓜绿豆汤，可清热解暑，利尿，有美容肌肤、防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风等多种功效。
4、清心润肺：霸王花排骨汤
南瓜绿豆汤能不能吃？
这个是可以的，小时候我们四川老家爸妈就经常这样做这个在夏天到秋天左右做的加点南瓜玉米红薯绿豆豇豆进去煮，吃起来还挺甜的，汤喝起来很甘甜的那种自然甜，现在长大了好多年没吃过了你这提问倒是勾起了这些回忆，现在生活水平提升也很少有人这样吃了
到此，以上就是小编对于南瓜绿豆排骨功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜绿豆排骨功效的4点解答对大家有用。