香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一。不用说，很好吃。今天要给大家讲的是关于香蕉的饮食禁忌。边肖希望有以下情况的朋友暂时不要吃香蕉。
肠胃不适
香蕉不仅性寒，还有润肠滑肠的作用。适量食用有助于改善便秘和不适。提醒，此功能可能会加重肠胃虚弱、容易腹泻或患有肠胃炎的人的病情。不要大意！
肾机能不全
香蕉富含钾离子，适量食用有助于调节人体电解质平衡。但对于肾功能不全的人来说，在肾脏的过滤功能和钾离子排泄方面，往往比普通人更困难。一旦不慎摄入过多的钾离子，可能会引起全身无力、心力衰竭等症状。不要大意！所以日常饮食中要尽量避免吃香蕉、桂圆、咖啡等含钾量高的食物，这样更有保障。
虚寒体质的人
香蕉是凉的。体质较弱的人最好避免，比如胃寒、虚寒、肾炎等。不要吃香蕉。如果这些病人吃香蕉，对他们的健康没有好处。还有孕期脚肿的患者，最好不要吃香蕉。
空肚子。
香蕉可以促进肠胃蠕动。如果你吃了它们空，你的胃会提前工作。长期吃香蕉空对身体不好。为什么不能空吃香蕉？因为空胃里几乎没有可供消化的食物，所以在空吃香蕉会加速胃的运动，促进血液循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
关节炎患者和糖尿病患者
香蕉含糖量比较高，会减缓血液循环，积累代谢产物。关节炎和糖尿病患者不宜吃香蕉，否则会加重病情。
肾炎患者的肾脏
炎症患者也不允许吃香蕉，因为香蕉含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的过滤功能相对较差。香蕉会使血液中钙、钾、镁的比例失衡，从而促进肾脏疾病的加重，所以肾脏疾病患者最好不要吃香蕉。
之所以提醒我们不要吃香蕉，是因为我们不想让这种美味的水果成为危害健康的利器，成为加重病情的凶手。希望今天的文章能引起上述朋友的关注和重视。
