秋季人容易上火，如果这时能吃一些生津止渴，能润喉去燥的水果，会使得人顿觉清爽舒适。接下来就让小编认识一下这些败火的水果吧。
秋天人们容易生气。如果能吃一些能解渴润喉的水果，会感到神清气爽，心情舒畅。接下来，让边肖知道这些丢失的水果。
火的果实是什么？生气是怎么回事？
人为什么会生气？。气候干燥、持续湿热的天气更容易上火。中医认为，人体阴阳失衡，会导致内火过盛。所以我们所说的“火”是形容体内有热的一些症状，而上火也是人体阴阳失调后的内热综合征，如目赤、口糜烂、小便黄、牙痛、咽痛等。
1、火的果实——西瓜
西瓜其实味甘寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用，主要用于暑热烦渴。但心力衰竭和水肿患者不宜多吃。
2、火的果实——香蕉:
具有稳压通便、润肺生津、滋阴润燥的功效，可用于治疗皮肤病和抗癌。但是，空腹式进食对心血管系统有抑制作用，引起麻木和嗜睡。胃痛、腹泻的人要少吃，胃酸过多、胃功能差、关节炎、肌肉疼痛的人不要吃。对肾脏患者有严重的副作用，可使局部血液循环减慢，代谢产物蓄积，使关节和肌肉酸痛，加重慢性肾炎。有水肿症状的患者要谨慎食用。由于含糖量高，糖尿病患者应少吃或不吃。
3、火的果实——甘蔗:
其味甘寒，有清热生津、降气润燥之功。常用于发热津伤，或恶心呕吐，肺燥咳嗽，大便干结等症。
味道酸甜，有清肺、生津、解毒的作用。主要用于咽喉肿痛，肺热咳嗽，或食积、酒性湿热等症。
5、菱角的果实:
味甘性寒，有清肺胃热、化痰消食、明目、治痔疮、便血等作用。能有效预防脑膜炎、高血压，还能辅助治疗久咳、痰稠。
6、火的果实——苹果:
甘凉，有生津除烦、开胃健脾、润肺悦心、涩肠止泻的功效。可降低胆固醇，预防动脉硬化，并有一定的抗癌作用。但心肌梗塞、糖尿病患者不宜食用，因为苹果含酸较多，容易引起便秘。
7、火梨的果实:
味甘凉，有清热生津、润肺化痰之功。常用于发热、津液损伤，可缓解口渴、热咳、呼吸困难、失音、便秘等症状。但胃寒、脾虚泄泻者忌食。
8、火的果实——橙子:
其性味甘平，有疏肝、行气、止痛的作用。主要用于激活厥阴之气、寒凝之气，以及妇女乳汁分泌不畅、乳房胀满、硬痛等。
9、火的果实——枇杷:
益肺气，化痰止咳(热咳)，和胃气，凉津止渴。便秘，治疗疮和支气管炎是禁止的。
10、火的果实——柿子:
甘涩，性寒，能润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾敛肠，治咳嗽，对高血压、痔疮出血有疗效。吃多了会产生柿子石。
