大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五色豆粥的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五色豆粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
五豆粥每一样放多少？
用料
三角豆 20g、眉豆 20g、红豆 20g、红腰豆 20g、绿豆 20g、大米 60g、水 2000ml
五色豆粥的做法步骤
步骤 1
把豆子和米混合淘洗干净
放清水，浸泡约4小时，中间淘洗换水1到2次
步骤 3
放入锅中，加水，大火煮开转小火，煮45至60分钟，视口感而定
步骤 4
豆粥的正宗做法？
豆汁粥的制作材料：小米350克，黄豆150克。豆汁粥的特色：色白如玉，入口滑爽。
做法：
1.将黄豆泡好，加水磨成豆浆，用纱布过滤去渣。小米泡过，磨成糊，也用纱布过滤去渣。
2.锅内加水2500克烧沸，加入豆浆再沸时，撇去浮沫，倒入小米糊烧沸，撇去浮沫，继续煮5分钟以上。也可在做粥时加少许好大米同煮，每500克黄豆及小米可加50克大米。喝粥时，在碗里撒一层五香黄豆佐食更好。豆汁粥的制作要领：加入小米糊后要用手勺朝一个方向搅匀，边倒入边搅动
豆粥其实想要做的快，方法十分的简单，提前半个小时泡在温水里面，然后滴点白醋泡着，做出来就是极为软烂的。采用这个方法，正常煮十分钟就能开花。
在做的时候，泡豆的水里面也有不少的营养物质，可以直接加到锅里面，但要是觉得不干净，重新换水也是可以的，做出来同样的美味。沸腾大概二十分钟左右就可以食用，极为方便快捷。
食材
核桃 两个 、 花生 一把 、 燕麦片 适量 、 迷你南瓜 一个 、 薏米 适量 、 五色米 适量 、 各种豆 适量 、 辅料：白萝卜 半个 、 黑芝麻 适量 、 红辣椒 一个 、 盐 适量 、 香油 适量 、 亚麻籽油 适量 、 蒜 2瓣 、 白糖 适量 、 醋 适量 、 生抽 适量
步骤
1.准备一个迷你小南瓜小南瓜很甜的备用。
2.准备各种小豆和五色米洗干净放高压锅里加入矿泉水和迷你小南瓜，15分钟就会熬好。3.白萝卜洗净切丝，里面加入白糖.醋.生抽.辣椒.盐.香油.亚麻籽油，黑芝麻.蒜末拌匀即可，酸酸甜甜脆脆的可下饭啦。
4.这是熬好的粥黏黏糯糯的很好喝的上面放入核桃仁，搭配上一小盘辣萝卜干，即好吃又好喝，你们也可以试试，很简单的。
大米 10克
小米 100克
黄豆 60克
纯净水 适量
豆粥糊粥白粥的做法步骤
步骤 1
黄豆，小米单独用纯净水浸泡三小时以上
步骤 2
破壁机加纯净水至冷饮上水位线，加黄豆磨成生黄豆桨，磨好后过滤渣渣，倒入无油容器内
先将豆粥提前一晚泡发，早上将泡好的豆放入锅中，加适量水，食用碱适量，将黎麦25克用大料包包好放入锅中，大火烧开小火慢熬，四十分钟左右即可，特点：熬出的豆粥软烂豆香粘度适中豆不沉底。（黎麦，青海特产，市场上有卖）
1.
材料准备，食材大米，红豆，绿豆，花生，红糖或冰糖。
2.
将红豆，绿豆，黑豆，花生洗净，浸泡5-8小时，大米淘洗一下，浸泡半小时。
3.
将浸泡好的食材放入锅中，加入水，大火煮，锅开后，关小火煮，一个多小时，粥香糯。
如果是红豆粥，就是以下方法：
将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花
加入红糖煮至糖完全溶化
在碗中放入适量的红薯淀粉
到此，以上就是小编对于五色豆粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于五色豆粥的功效的2点解答对大家有用。