我觉得儿童补锌，喝巨可生赖氨葡锌颗粒比较好。我家娃娃因为发育迟缓，身高矮小，检查后医生说他缺锌给开的，自从服用后确实有长高不少，而且医生说它是赖锌同补的，吸收率比较高，还益智健脑。
儿童时期是一生中生长发育黄金时期，生理机能处于不断强化及完善的阶段，极其容易出现微量元素的失衡。
锌作为身体中重要的必需微量元素之一，对人体尤其是儿童的生长发育的质量起着至关重要的影响。
缺锌会导致儿童出现头发干枯，生长发育迟缓。厌食是儿童缺锌的典型表现，厌食对儿童的身体发育和智力发育都有很大的消极影响。
儿童缺锌的原因主要有以下几点：
1、热量和蛋白质摄入不足，儿童热量和蛋白质摄入不足难以满足生长发育的需要；
2、食物过于精细
3、偏食
4、被动吸烟
5、腹泻
6、婴幼儿缺锌易患佝偻病，而佝偻病的症状多汗，可造成汗液中锌的大量流失，从而导致锌更严重的缺乏。
补锌可增强身体免疫力，促进身体和大脑的发育，提高免疫力，使儿童更健康的成长。
含锌比较高的食物有以下几类：
1、海产品：如生蚝、牡蛎、鲜鱼等；
2、肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等；
3、坚果类：如核桃、花生、栗子等；
除此之外，奶及奶制品、苹果等含锌量也很高。
补锌的药品有以下几种：
1、葡萄糖酸锌口服溶液
适应症：用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
注意事项：宜餐后服用以减少胃肠道刺激。勿与牛奶同服。
2、葡萄糖酸钙锌口服溶液
适应症：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病。包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓、食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡及痤疮等。
其他的还有葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒
品牌不是评价一个药品好与坏的唯一标准，重要的是看这个药品的主药的含量。服用药品时请遵医嘱。
儿童零食品牌哪个比较好？
儿童零食有很多，看你个人宝宝口味，有些宝宝不能吃热的饼干，容易上火，还有的宝宝不能吃奶制品，怕过敏，有喜欢酸的，有喜欢甜的，而我家宝宝目前吃的最多的就是达利园集团的好吃点饼干，甄好曲奇饼干，每个独立包装，香，酥，又不容易弄脏手，之前吃磨牙棒饼干太硬了，舔得到处都是，咬不动口水流出来，达利园面包，手指饼干，字母饼干，我个人觉得都还不错，大品牌质量值得信任。
还是能少吃不多吃，能不吃就不吃。毕竟孩子的胃内容量是有限的，吃的零食多了，正餐肯定要少。再就是，零食多少都有添加剂，除非自己做的小零食，可请相信，味道真的不如买的。
想要给孩子准备一些营养零食，有什么可以推荐的？
1.新鲜水果，如香蕉，苹果，梨，橙子等等，让孩子养成每天一个水果的习惯。
2.牛奶，孩子每天至少需喝一杯牛奶，牛奶有利于骨骼发育，另外还可增加酸奶。
3.坚果，如核桃，花生等等，坚果有利于孩子大脑发育。
4.海苔，海产品含有丰富微量元素。
5.各类干果，如葡萄干，无花果干等等，果干酸酸甜甜，孩子也比较喜欢。
