大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煮熟的莲藕功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍煮熟的莲藕功效的解答，让我们一起看看吧。
莲藕属寒还是热？
莲藕本身就是偏寒性的一种食物。
莲藕属于重要的经济作物，是我们日常生活中常吃的食物之一，原产于印度，后来引入中国，现在在我国的浙江、河南、山东、湖北等地都有种植。莲藕的口感比较甜、脆，因此受到很多人的青睐，而且它的食用方法多样，既可以生吃也可以煮着吃，同时它又具有很高的营养价值和药用价值。
莲藕属寒
莲藕属于一种寒性食物，煮熟后也寒凉，因为煮熟并不能改善莲藕本身的性质
莲藕可生食也可煮食，是常用餐菜之一，含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美，食用做法也很多，
比如：一、炒藕片
【材料】鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。
【做法】①鲜藕切薄片，过一下清水。②红灯笼椒去籽拍碎切丁。③青葱切葱花。④将藕片在沸水中烫1分钟捞出。过冷水沥干。⑤炒锅置火上，放油热至7成。⑥下藕片，红椒丁，盐翻炒2分钟。下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。
二、桂花糯米藕
【材料】藕1000克，江米200克，冰糖200克（可以根据自己的喜好增加或减少），红糖50克，糖桂花100克
【做法】①江米用水泡一小时以上。②莲藕削皮洗净，一边去头。然后把没有去头的一边立着放在手心，从去头的一边开始往里面塞江米一边塞一边用筷子塞实。③电饭锅蒸45分钟。④在另外一个锅里加适量的水，冰糖，糖桂花，红糖烧开，用淀粉勾芡，关火放凉。⑤等藕出锅后放凉，倒入做好的桂花汁，放入冰箱冷却。
三、莲藕排骨汤
莲藕是属寒的。
藕，莲科多年生水生草本植物的根茎。该植物根茎横生，肥厚；花浮于水面，花瓣椭圆形或倒卵形；雄蕊多数，花药黄色，柱头呈辐射状；种子生于“莲蓬”孔内，卵形，种皮红色或白色。[6]花期6—9月，每日晨开暮闭；果熟期9—10月。[7]关于藕，最早在先秦时代郑国华夏族民歌《诗经·郑风》中有记载：“山有扶苏，隰有荷华”，其中有“荷”便代表有藕。[8]
莲藕为什么要放盐奄一下？
莲藕放盐奄一下是为了更好的入味，口感更脆。
莲藕，玉玲珑，山龙眼目睡莲科。
莲的地下茎叫藕，水生类蔬菜，形状肥大有节，内有管状小孔；分为红花藕、白花藕、麻花藕；红花藕瘦长，外皮褐黄色、粗糙，水分少，不脆嫩；白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁；麻花藕粉红色，外表粗糙。
盐水浸渍过的莲藕，其细胞会因外界液体浓度大于细胞液浓度而失水，盐腌过后再用水煮，藕的细胞更容易吸水，也会使藕更容易煮烂。所以，所以炖莲藕前不妨将藕放盐水里泡一会儿，这样煲出来的味道才更好喝，也更有营养，藕也非常的糯糯的好吃。
莲藕存放为什么要放盐
既能保持莲藕口感，也能避免莲藕养分的流失。莲藕也叫藕，是莲科植物根茎，用途广泛，主要产自于江苏、湖北、河南、广东、浙江等地。莲藕有七孔莲藕以及九孔莲藕之分，可以生吃也可以煮熟，是餐桌上吃常见的菜肴。去皮的莲藕很容易氧化变黑，所以需要及时用于烹饪。
到此，以上就是小编对于煮熟的莲藕功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于煮熟的莲藕功效的2点解答对大家有用。