大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海参粳米粥功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍海参粳米粥功效的解答，让我们一起看看吧。
海参粥的家常做法？
海参三个，青菜一小把，胡萝卜一小块，大米100克，清水适量，盐，姜丝，胡椒粉适量，香油几滴。
二、做法
1、海参提前发泡好、大米提前浸泡好，洗干净青菜；
2、海参切小块；
3、锅中放水，烧开水后放入大米煮，煮到合适时加入胡萝卜丁煮；
做法一
食材准备
各式海参粥(21张)
海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量
制作步骤
1、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块
2、切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥[1] 。
做法二
准备以下食材：海参 适量，生姜 适量，大米适量，盐 适量。
具体做法以及步骤如下：
1、首先准备好食材：泡发的海参，大米，姜，葱花。
2、然后将泡发的海参切成小块状备用。
3、再将大米放在锅里面，加入适量水煮。
用料
水发海参 1个，大瑶柱 8个，大虾仁 10多个，糯米 1杯，大米 1杯
做法步骤
1、糯米和大米的比例是1:1,淘洗干净，加3倍的水。（我用砂锅发现熬粥沾锅底，赶紧换锅）
2、大火烧开，转小火慢炖。
主料：小米 (适量) 糙米 (适量) 海参 (适量) 干鱼泡 (适量) 干贝 (少许) 调料：盐 (适量) 香菜 (适量) 厨具：砂锅 步骤方法：
1、干鱼泡用清水泡软，然后把圈里面洗净，干贝用清水泡十分钟，宫品海参提前发泡好；
2、砂锅煮水，放入干贝一起煮；
3、准备适量的小米和糙米清水淘洗干净；
4、洗净的小米和糙米一起加入砂锅中用大火煮；
辽参粥的做法？
用料
海参 2个 红虾 10只
粳米 120克 糯米 50克
葱花 少许 姜 3片
胡萝卜 半根 青菜 1把
胡椒粉 1克 盐 适量
料酒 10克 花生油 10克
做法步骤
1、首先备齐煮粥的食材，大米和糯米洗净后浸泡半个小时，海参我是用的是即食的，非常方便 红虾洗净后去虾壳和虾头，扒出虾仁，把海参的内脏杂质也清理干净。葱叶切碎，胡萝卜用模具刻成小花朵，姜切丝
海参粥做法？
材料:海参，南瓜，小米，食用盐，姜丝
做法:把准备好的海参提前泡发，洗净以后切成小丁状，把南瓜去掉外皮和瓜瓤，入锅蒸熟，取出后碾成南瓜泥，把小米淘洗干净，入锅加清水煮成小米粥，在粥快要煮好时把南瓜泥放到锅中调匀，在另外锅中放水加热，烧开以后放入姜片，然后把切好的海参放在沸水中焯烫一下，去除它的腥味，焯好水以后直接取出，放入的煮好的小米粥中加少量食用盐调匀即可食用。
首先准备好食材：泡发的海参，大米，姜，葱花。
然后将泡发的海参切成小块状备用。
再将大米放在锅里面，加入适量水煮。
待大米快煮熟的时候，放入切成碎的海参丁和生姜了。
然后大概煮10分钟之后，就可以放入适量盐了
再用勺子搅动一下就可以开吃了。最后盛入碗中的时候可以撒上一些葱花。
一、原料
海参三个，青菜一小把，胡萝卜一小块，大米100克，清水适量，盐，姜丝，胡椒粉适量，香油几滴。
二、做法
1、海参提前发泡好、大米提前浸泡好，洗干净青菜；
2、海参切小块；
怎么用海参煮粥？
海参粥是一种营养丰富、滋补养生的粥品，适合各个年龄段的人群食用。海参含有丰富的蛋白质和多种微量元素，与粥一起煮，不仅味道鲜美，而且易于消化吸收。以下是用海参煮粥的一种基本做法：
### 材料：
- 海参（新鲜或泡发好的干海参）适量
- 大米适量（一般以个人食量为准）
- 姜片几片
- 清水适量
- 盐少许（根据个人口味调整）
### 准备工作：
到此，以上就是小编对于海参粳米粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于海参粳米粥功效的4点解答对大家有用。