大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些水果混合功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哪些水果混合功效的解答，让我们一起看看吧。
吃什么水果蔬菜可以补充维生素C？
有较多维生素c的水果和蔬菜有什么？
维生素C是一种多羟基化合物，具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C 具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能。
维生素C参与体内的羟化反应，对于保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
富含维生素C的水果和蔬菜主要有以下：食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。
维生素Ｃ含量丰富的明星食物有：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。其中猕猴桃号称是维Ｃ之王，可见其维生素Ｃ的含量有多大。 蔬菜中，辣椒中维生素Ｃ的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素Ｃ的食物。 橘子含有丰富是维生素Ｃ，１个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素Ｃ量。
你好，富含维生素c的蔬菜主要有甜椒，西红柿，菠菜，白菜，油菜等，其实吃正常饭的话，一般维生素c的量都能补充够，顺便再补充点富含维生素c的水果比如枣、猕猴桃等，如果查了的确是缺乏维生素c也可以补充点维生素c片。
谢谢邀请，
含维生素C多的水果大家都知道不陌生，
简单记就是黄色水果含维生素C多！
例如~菠萝，橘子，柚子，橙子，猕猴桃，
含有维生素C最多的蔬菜有点特别竟然是辣椒！
偶然机会听了一节营养课，记住了这个知识点！
所以夏天吃过烧烤后为了预防烧烤后有害物质，
吃点甜椒是最好的！
苹果汁和什么一起榨汁好吃？
很高兴来回答这个问题。
提供几个和苹果搭配的水果组合：
1. 苹果+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
2. 苹果+香蕉。苹果和香蕉对半，味道香甜。
3. 苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。
4. 胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
5. 胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
6. 苹果+梨+芒果。 苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。
7. 猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
提供几种苹果与其它几种水果搭配组合，1，苹果+梨+芒果。 苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。
2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
1、苹果香蕉汁
将苹果洗净，去除果核。再将香蕉剥皮，切成段状。然后将香蕉和苹果一起放入榨汁机中，倒入适量的纯净水或者温开水，放适量糖（不爱吃糖可以不放），榨出的果汁很香甜。
2、苹果菠萝汁
准备菠萝、苹果、蜂蜜、水。将苹果洗净，去皮去核，切块备用。菠萝洗净，沥干水分，再将菠萝、苹果一起放入榨汁机中，放点蜂蜜，加入适量温开水，榨成汁即可。酸甜可口，非常好喝。
3、苹果柠檬汁
将苹果洗净，去除果核，切小块备用。然后将柠檬洗净，挤出柠檬汁，备用。将切好的苹果放入榨汁机中，将柠檬汁也倒入，挤适量蜂蜜，再倒入适量温开水，一起榨成汁。这个我个人经常喝，柠檬汁可以美白，搭配苹果和蜂蜜，真的好喝。
4、苹果雪梨汁
准备雪梨洗净去皮，果肉切块备用。苹果洗净切块备用。将切好的苹果和雪梨放入榨汁机中，加适量温开水，一起榨成汁即可。喜欢甜的可再加点糖或蜂蜜。
上面四种都是试过之后很喜欢喝的，夏天女孩子格外注重保养，苹果柠檬汁建议大家试试哦[害羞]
苹果哈密瓜汁
1.准备一个苹果，半块哈密瓜
2.苹果去皮切段，哈密瓜切段
3.放进榨汁机里，按榨水果汁的按键
4.苹果哈密瓜汁就做好了，苹果跟哈密瓜的味道融合在一起味道很清新、清甜，很好喝，而且很解渴
喜欢的话可以试一下，个人觉得很好喝
苹果和香蕉放一起，为什么能够催熟？
吃水果的时候，常听家里的老人讲，把什么水果和什么水果放一起能熟的更快些，也不知道是什么原因。那么，苹果可以催熟香蕉吗？苹果催熟香蕉要多久呢？水果催熟的最根本原因是乙烯，乙烯是气体激素，成熟的水果释放出乙烯可以催熟不成熟的水果。成熟的水果中乙烯含量多，不成熟的水果中乙烯含量少，所以也就是说，无论是任何水果，只要是成熟的就可以催熟其他水果。
苹果催熟香蕉的原理:
1、因为运输的问题，香蕉通常在不成熟的情况下被摘取，我们买回来的时候常常也是没完全熟透，而苹果很少发生这种情况，因此常常使用成熟的苹果催熟不成熟的香蕉。其实，即使不把苹果和香蕉放到一起，香蕉自身释放的乙烯也可以促进自身成熟。
2、苹果的香蕉的保质期不同，香蕉的保鲜期一般是5天，而苹果则长的多。当我们把它们放到一起的时候，都会产生乙烯，产生加倍的催熟作用，而香蕉的保质期短很容易坏，让我们感觉好像是苹果催熟了香蕉。
总结：如果想要催熟还未完全成熟的水果，只要是成熟的水果都可以，很多人还会使用苹果或者是香蕉催熟芒果呢。
大家好，我是葛姐美食，我来发表一下我的个人观点，希望我的回答对您有所帮助，如果大家有不同的见解，希望分享出来我们一起讨论:苹果和香蕉放一起，为什么能够催熟？我个人认为是因为苹果熟了，人们才会摘下来，香蕉刚摘下来一般都是青香蕉。成熟的苹果会释放乙烯，乙烯具有促进RNA和蛋白质合成的作用，因而果实中乙烯含量增加时已合成的生长素又可被植物体内的酶或外界的光所分解，促进其中有机物质的转化，加速成熟，故可以催熟香蕉。欢迎大家关注，讨论交流，共同学习进步，最后我在这里祝大家每天都开开心心，工作顺顺利利，健康生活每一天！谢谢！
成熟的苹果会产生乙烯，它具有促进RNA和蛋白质的合成的作用。
因而果实中乙烯含量增加时，已合成的生长素又可被植物体内的酶或外界的光所分解，可促进其中有机物质的转化，加速成熟，故可以催熟香蕉。
大声回答，这道题我会，高中的时候老师说过［自豪］［骄傲］
成熟的苹果会产生乙烯，它具有促进RNA和蛋白质的合成的作用。
因此，当果实中乙烯含量增加时，已合成的生长素又可被植物体内的酶或外界的光所分解，可促进其中有机物质的转化，加速成熟，所以可以催熟香蕉。
水果根据是否发生呼吸跃变分为两种，一种是非呼吸跃变型果实，一种是呼吸跃变型果实。苹果和香蕉都属于呼吸跃变型的果实，这类果实的特点是在成熟之前呼吸突然上升，乙烯可以诱导呼吸跃变型果实发生呼吸跃变。香蕉为了保存期更长，在发生呼吸跃变前就进行采收，采收后的香蕉放入冷库保存或通过冷链运输到全国各地。当香蕉准备售卖前，会喷洒乙烯利释放乙烯，从而促使香蕉发生呼吸跃变。在呼吸跃变的过程中，乙烯大量释放，诱导各种激素和酶把香蕉中的纤维素转变为糖，使香蕉变得软糯香甜，也就是后熟作用。利用香蕉的这个特点使香蕉的保存期延长，现在全国各地都可以吃上香蕉了。
当把不成熟的香蕉和成熟苹果放在一起的时候，苹果中释放出的乙烯诱导香蕉发生呼吸跃变，产生催熟的效果。不只是苹果能够使香蕉催熟，所有能够释放乙烯的水果都能够使香蕉发催熟。
水果催熟的最根本原因是乙烯，乙烯是气体激素，成熟的苹果产生乙烯，它具有促进RNA和蛋白质的合成的作用。
因而果实中乙烯含量增加时，已合成的生长素又可被植物体内的酶或外界的光所分解，可促进其中有机物质的转化，加速成熟，故可以催熟香蕉！
说以无论是任何水果，只要是成熟的就可以催熟其他水果。
具体怎么催熟水果，方法给您说一下
将买回的一大把香蕉分开，每6-7个香蕉装在一个干净的食品袋中，在香蕉袋中放入一个成熟的香蕉或者放入一个成熟的苹果，扎紧密封后放在20℃多度的地方，大约3至4天后就可以完成香蕉催熟。
香蕉催熟效果好不好，温度很重要。温度低，香蕉催熟花的时间长效果差；温度如果过高，比如超过30℃，香蕉果皮的叶绿素不能消失，叶黄素和胡萝卜素显现不出来，这样香蕉虽然软了，但果皮仍然是绿色的。最适宜的催熟温度为20℃～25℃。
另外，冬季气温低，香蕉催熟时特别注意防冻。香蕉在8℃以下受冻24小时后不能正常成熟。所以，香蕉不能放在冰箱贮存保鲜，冻伤后的香蕉很难再成熟。
希望对您又说帮助哦！
吃什么水果最补充维生素。为什么？
提起水果我想大家都不陌生，生活中日常吃或者常见的比比皆是。像苹果、梨、山楂、桃子、橘子、葡萄、猕猴桃、香蕉、西瓜、芒果等等很多很多。那么吃什么水果补充维生素比较好呢？
我认为，哪种水果都含有一定的维生素和营养物质，只是含有的生物活性成分的数量和含量不同而已。如果说单从“吃什么水果补充维生素比较好”出发，地球之上只有“沙棘果”而已。
沙棘富含428种与人体需要相适应的活性物质，是唯一被誉为“维C之王”“果蔬之冠”的水果。
沙棘的维生素C含量是猕猴桃的2_3倍，山楂的20倍，橘子的六倍，苹果的200倍，西红柿的80倍。不仅如此，沙棘除含有丰富的维生素C之外，还含有丰富的维生素E、β_胡萝卜素、B族维生素、黄酮类化合物。沙棘是维生素的宝库，沙棘是维生素“源”植物，堪称世界之最。
到此，以上就是小编对于哪些水果混合功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些水果混合功效的4点解答对大家有用。