怀孕快7个月了,吃些什么可以去胎毒呢?
怀孕快7个月了,吃些什么可以去胎毒呢?
对于孕期去胎毒的说法,争议还是比较大的,中医认为孕晚期需要吃一些“去胎毒”的食物,但是西医则认为“去胎毒”没有意义。
但是为了胎儿健康,这里给大家推荐几种对妈妈胎儿都无害的食物,供妈妈们选择。
第一,孕期孕妈妈需要饮食清淡,辛辣油腻的食物少吃;多吃一些新鲜果蔬,营养均衡;
第二,推荐的“去胎毒”的食物,不要太多太频繁,一个周一次,一个月三四次即可;
- 玉米连须煲水:玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,一周一次即可,连续数次。(玉米连须煲水还可以利尿去水肿,孕期浮肿的妈妈们可以稍微喝点)
- 绿豆煲老鸽汤:选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。(注意不要喝多,一两周一次,一次一小碗即可)
- 莲蓬煮鸡蛋:将三个莲蓬洗净后放4-6碗水煮半小时后放进已熟鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖即可,可以去胎毒。
- 白莲须煲鸡蛋:白莲须10克,鸡蛋先煮熟,剥壳后放入,白莲须用水两碗慢火煎至大半碗,快好的时候放点冰糖放凉食用即可。
第三,孕期还需要适量的运动与充足的睡眠,不仅利于身体健康,还有利于新陈代谢,排毒养颜。
第四,也是最重要的一点,孕期一定要定期产检!
大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑><๑
说到去胎毒,很多北方孕妈一脸蒙蒙的表情,什么是胎毒?胎儿有毒?
所谓的胎毒,是中医的说法,是孕妈堆积在体内的内热出不去,使得宝宝出生之后产生湿疹、红斑等情况。这种说法多见于南方地区,因其环境潮湿,人们多喜欢吃辣,长久下去,体内就会积攒很多内热,孕妈身体的内热会传给胎儿,对宝宝产生不良影响。
于是就有了关于孕晚期去胎毒的说法和多种去胎毒的偏方。
最直接的是吃鹅蛋,据说去胎毒效果特别棒
艾叶水煮蛋
黄连水,清火去胎毒
玉米须煲水,据说还可以预防新生儿黄疸
老哥绿豆汤,去胎毒补身子,双效合一
中医讲究清胎毒,认为孕妈摄入过量的辛辣上火,高热量的食物,或者妈妈体内火气过旺,自身的内热会传给宝宝,就是所谓的胎毒。
如果及时去胎毒,能让胎儿减少出现黄疸,湿疹或皮疹现象。
胎毒?听说排胎毒这件事在南方比较盛行,不过我这一南方妈妈,我怎么不知道有胎毒这一说法呢?或者是有人告诉过我但由于这个词汇太陌生而被我大脑自动过滤掉了呢?反正我孕期都没做什么去胎毒的事,那些有关去胎毒的偏方,什么吃鹅蛋、吃龟苓膏、喝凉茶,这些东西我孕期基本没吃。
去胎毒不科学
在医学上并没有胎毒这个说法,更别提什么去胎毒的方法了。所谓胎毒,大多指宝宝出生后出现的湿疹、皮疹等皮肤问题。其实这种病症主要与妈妈孕期的饮食习惯和内热体质有关,孕期妈妈只要保证合理的饮食,不大吃大补,宝宝出生后一般不会出现湿疹的情况。
反而是如果妈妈一味的听信偏方,盲目大量的吃鹅蛋、喝凉茶,反而对身体不利。鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋的成分差不多,可以适量吃,对孕妇身体好,但食用过多导致营养过剩,则会增加肾脏负担。而凉茶、龟苓膏中可能含有不适合孕妇摄入的成分,也不应该食用。
妈妈怀孕快7个月了,目前应该做的不是想着要怎么去胎毒,而应该保证合理饮食,合理作息。饮食上注意营养的合理搭配,少吃辛辣、油腻的食物,同时注意生活规律,保证充足的睡眠。
如果宝宝出生后真的出现了湿疹(所谓的胎毒),爸爸妈妈也不必过于紧张,只要做好恰当的护理,过两天就会好了。那就是注意宝宝的个人卫生,勤洗澡,但不用频繁使用沐浴露,给宝宝穿宽松的纯棉衣物,保持身体清洁干燥就可以了。同时哺乳妈妈可以吃些清热解毒的食物,如:绿豆、海带、薏米等。
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感谢邀请,胎毒是中医的说法,人吃进去的食物会产生内热,孩子出生后容易生疮、生诊子。
我两个孩子出生后的表现,让我觉得孕期的饮食真的影响孩子的皮肤。怀大宝的时候,年轻,也没有孕产育儿知识。所以整个孕期吃的不健康,无肉不欢,虽然辛辣的食物吃的不多,但也吃,而且海鲜什么的也没忌口,更没有去胎毒的理念。大宝生下来后黄疸重,湿疹一直没断过。怀小宝的时候,我孕期的饮食比较注意,小宝从来没有过湿疹或皮肤问题。我总结了一下,怀小宝时的饮食,的确预防了胎毒的产生。
1、每天常喝水,多吃蔬菜瓜果、豆类食品,我每天能喝6-8杯水,饮食营养均衡。
2、不要吃辛辣的食物。 我朋友是湖南人,特别喜欢吃辣,孩子出生后身上起了很多小泡。小宝整个孕期都没吃辣,到后来的哺乳期也是,到现在我已经戒辣了。
3.孕晚期,我常喝绿豆汤,莲子粥,一个星期就吃一次鱼,鸡蛋、牛奶每天都吃,其它肉类吃的比较少。
据说鹅蛋也有去胎毒的功效,但是因为我不喜欢吃鹅蛋,所以也没有勉强自己。平时饮食清淡一些,营养均衡,不吃辛辣,孕晚期喝绿豆汤、莲子粥,宝宝的皮肤就没有出现过长疹子的问题。
小羽妈是国高级育婴师,有十年的母婴护理经验,学前教育专业,多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长,同时也是两孩的妈妈,育儿路上我们在一起!感谢您的阅读和关注!
说起胎毒这个词来,估计很多爸爸妈妈都是一头雾水,这到底是个什么东西呢?其实胎毒只是一种中医生面的说法,简单地理解就是内热。如果妈妈们本身由于饮食环境的影响有了内热的话,就会顺势传递给宝宝,这样生下来的宝宝皮肤就容易长疮、红疹等。一般来说在南方的妈妈更经常听到这个词。关于胎毒其实目前争议性还是比较大的,中医是比较坚定的支持,而西医则不以为然。除了去中医院,在别的医院根本就没人和孕妈妈提胎毒这件事情。
那么怀孕7个月的妈妈该吃点什么来去胎毒呢
网络上面其实有很多专门的方子,比如白莲须煲鸡蛋(顾名思义就是鸡蛋跟白莲须一起放入炖锅里,白莲须煲鸡蛋既能够达到去胎气的目的,还能够治疗孕妇在产前和产后阴道痒的症状,同时也能够使婴儿的皮肤更加白净),黄连水(只需要直接买一些已经磨好的黄莲片,用开水来冲泡出黄色的水就可以饮用。只需要每周喝一杯,宝宝出生之后就会特别的干净,也不会长出疹子,比如湿疹或者是头癣)。
其实这些方子也都是调理,最好还是从饮食上面入手。
比如妈妈们多喝水,多吃水果,绿色蔬菜等。而且南方的妈妈们更是应该不吃辛辣的食物,尽管这样确实是很那做到。而且还可以喝一些比较去火的汤,比如常见的绿豆汤之类的。
鱼腥草在我老家叫折耳根,请问在你们那边怎么叫它?
鱼腥草也叫折耳根,我们这里(四川省资阳市)也叫猪鼻孔。
猪鼻孔的叫法应该比较少,大部分地区应该都叫折耳根,在我们农村的河道两旁和田硬上折耳根比较常见,而且大部分是自然生长,现在栽种的也比较多,因为许多人都喜欢食用它。
我们这里常用折耳根来烫火锅,更多人喜欢用它制作凉拌菜,味道很特别,喜欢吃的人很喜欢,不喜欢吃的就闻不惯那个味。
折耳根具有一定的食疗作用,正确的食用具有消炎等作用,这个季节正是吃折耳根的季节,我家菜园地就有。
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鱼腥草在我们老家叫折耳根,在你们哪里叫什么?
学名:鱼腥草,又名折耳根。它是农村常见的中草药之一,每当人们伤风感冒、肺热、痔疮便血,都会采挖煎水内服,具有清热解毒,消炎消肿的功效。就是没有病人们也会采些回家泡水喝,其根又叫折耳根,菜市场常年都有的卖,很多人都喜欢凉拌来吃,是农村不可多得的野菜之一。
提主问:“鱼腥草”叫什么?其实会说普道话的都会叫它的学名,“鱼腥草”或者“折耳根”。其他的叫法那就不知其数。我国是多民族国家,都有各自方言,有的地区叫:岑草、蕺儿菜、折耳菜、紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲、肺形草、臭菜、臭腥草等。
那么我的老家管“鱼腥草”又叫什么呢?老娘舅现在就告诉你。我是浙江金华人,地区金华兰溪白露山下,这里山多林密,山上常年生长着各种各样的中草药,因鱼腥草有一股子鱼腥臭味,外形又似乔麦,所以我们这里的人都管叫鱼腥草为“臭乔麦”。
除了叫学名以外,你们农村老家应该叫它什么名字呀?
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当然是折耳根啦,凉拌的味道还不错。【材料】鱼腥草叶250g、盐4g、鸡精2g、醋6g、辣椒油10g、香油5g。【 做法 】1、摘掉鱼腥草叶老叶和根部的泥土; 2、将鱼腥草叶用清水加入少许盐泡泡,并洗干净、滤干水分; 3、加入盐、鸡精、辣椒油、醋、香油搅拌均匀即可。
鱼腥草是个很好的消炎草药,我们农村人把种草叫狗点耳,每个地方叫法都不同,但是草药效果是一样的。
我们老家这个鱼腥草一般把他配一些清热解毒的草药一起煲凉茶喝,还有就是用来煮鸭蛋吃,这是为什么我也不太懂,只是老人家一代代传承下来的,还有就是猪肉片汤,你们老家这鱼腥草都有那些吃法,麻烦大家交流一下,在我评论下方交流一下吧!
到此,以上就是小编对于鱼腥草炒鸭蛋功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于鱼腥草炒鸭蛋功效的2点解答对大家有用。