闽南炒菜菜谱家常做法(闽南小菜的做法大全)

一、熬菜小炒做法?步骤1熬菜_的做法步骤:1土豆削皮洗干净切块,豆角洗净弄块待用步骤2熬菜_的做法步骤:2粉条开水煮一会倒入盆中步骤3熬菜_的做法步骤:3起锅热油放点葱花辣椒炒豆角跟土豆,翻炒一下加点调料、盐、酱油在翻炒一会加入适量水熬步骤...

一、熬菜小炒做法?

步骤1

闽南炒菜菜谱家常做法(闽南小菜的做法大全)

熬菜_的做法步骤:1

土豆削皮洗干净切块,豆角洗净弄块待用

步骤2

熬菜_的做法步骤:2

粉条开水煮一会倒入盆中

步骤3

熬菜_的做法步骤:3

起锅热油放点葱花辣椒炒豆角跟土豆,翻炒一下加点调料、盐、酱油在翻炒一会加入适量水熬

步骤4

熬菜_的做法步骤:4

待土豆跟豆角快熟时,西红柿切块放入,豆腐切片放入,同时在放入粉条

步骤5

熬菜_的做法步骤:5

熬熟后加点香菜即可

二、鄂菜小炒做法?

配菜及佐料

精选五花肉,稍微带点肥肉,口感十足;

蒜沫祛腥;

尖辣椒若干切成圆环增加回味;

老干妈或者豆瓣酱增加味道厚重感;

白糖增鲜;

米醋调和口感,增加香鲜;

生抽增色调味;

青椒切成菱形备用。

做法及流程

1、五花肉洗净切片状,厚度3mm左右,备用;

2、少许油,热锅7层后洒上零星食盐;

3、将步骤一的五花肉放入锅中煸炒3分钟,待肉色变硬变酱色,逼出多余的猪油,依次放入蒜沫和尖红椒炸香,放入生抽40-50ml左右调色红润状,白砂糖3g;

4、将备用的青椒菱形块放入,最后放入少许老干妈或者豆瓣,放入米醋3ml翻炒均匀40-50秒,待青椒熟透后起锅。

三、闽南菜排名?

1蚵仔煎

蚵仔煎也叫海蛎煎,起源于福建泉州,是一道常见的闽菜家常菜,也是福建沿海部分地区经典的传统小吃之一。海蛎煎做法特别简单,是以加水后的番薯粉浆包裹海蛎、鸡蛋、葱、香菜等食材所煎成的饼状物,不仅营养价值极高,味道也是极好,口感香脆、内馅香滑,深受许多食客们喜爱,现已成为福建的经典名菜之一。

2荔枝肉

相信不少人都吃过荔枝肉,该菜品已有二三百年历史,属闽菜系,是福建闽菜经典名菜,由于受到越来越多人喜爱,早已成为脍炙人口的家常菜了。荔枝肉其实没有荔枝,只是把荸荠和猪肉切成十字花刀,经过腌制、挂糊、炸制、挂上调味汁,最后出炉时口感酸酸甜甜的,外形卷缩成荔枝形,所以叫荔枝肉。喜欢吃酸甜口味的朋友,一定不要错过这道菜。

3爆炒花蛤

花蛤有的地方也叫它“花甲”,在福建沿海花蛤是最便宜的贝类海鲜之一,人人都能吃得起,所以爆炒花蛤是福建人餐桌上最常见的一道美味佳肴。不过爆炒之前要先让花蛤吐出沙粒,可以在水中加入盐、醋、酒、和香油一起浸泡20-30分钟,这样不但会让花蛤吐沙的速度加倍,还能去掉花蛤的腥味,炒出来的花蛤特别鲜美。

4红糟鱼

红糟也叫红曲,是闽菜中最重要的调料之一,它具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能,还是天然红色素。闽菜因为有了红糟的加入,出现了许多福建的经典名菜。其中流传最广,最为家常的当属红糟鱼了。红糟鱼是一道色香味俱全的佳肴,不仅做法简单,味道也十分鲜美,鱼肉鲜嫩、入口回香,深受人们的喜爱。不过因为红糟本身带咸味,所以在烹制时可以相应减少盐的用量。

5红焖猪蹄

红焖猪蹄是许多人都非常喜欢的一道家常菜,爱吃的人光听名字就有忍不住流口水的冲动。该菜品是一道独具福建地方风味的美味菜肴,也是美食闽菜家常菜单中的一道经典特色菜,其口感特别的美味,软糯可口、油而不腻,营养价值也极高,含有丰富的胶原蛋白,有美容养颜之功效,非常适合女性吃。

6醉排骨

醉排骨是福建省福州市特色传统名菜,也是闽菜系中比较具有突出代表,每逢过年过节,福州几乎家家户户都会做。这道福建特色菜,主要食材是猪肉和马蹄,做法简单,其香味浓郁、色呈桔红、酸甜微辣,外脆里鲜嫩,营养价值很高,深受许多人的喜爱,在餐桌上可以说是常被秒杀的一道特色家常菜了。

7爆炒双脆

猪腰在烹制的时候适合单独烹煮,因为它的味道重,容易夺走其他主料的味道,还会造成腥味,但是却被智慧的闽菜厨师制作出了这道爆炒双脆。爆炒双脆是福建省福州市的一道传统地方名菜,以海蜇皮和猪腰为主料,其口感脆爽,造型美观,是福州宴席上的佳肴,也是一道可口的家常菜。这道福建特色菜不仅流传甚广,还深受广大食客们的欢迎。

8茄汁鸡肉

茄汁鸡肉属于闽菜系,是闽菜的特色菜品之一,也是最好吃的闽菜家常菜之一。其口味微甜,有养胃的功效,适合老年人食用,许多小孩子也喜欢吃。这道闽菜,做法其实很简单,哪怕是厨房小白也能轻松应对,喜欢微甜口味的朋友,可以自己在家尝试做下,保证绝对惊喜。

9花卷鱿鱼

鱿鱼为乌贼的一种,属于软体动物,是许多沿海地区常吃的海鲜,其营养价值不逊色于牛肉和金枪鱼。在闽菜系中,花卷鱿鱼是一道传统的特色名菜,也是餐桌上最为常见的一道菜。这道闽菜家常菜色泽腊黄、质地脆嫩、味道酸甜、气味鲜醇,是许多人都非常喜欢的一道菜品。

10走油田鸡

走油田鸡是由田鸡为主要食材做成的一道菜品,主料是田鸡,配料是大蒜等,属于闽菜系。田鸡本身肉质轻弹,肉鲜味美,口感极好,加上蒜炒加爆,让人口齿留香。由于田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,具有延缓衰老调理、骨质疏松调理、消化不良、健脾开胃调理等功效,所以这道走油田鸡非常受欢迎,也是福建人非常喜欢吃的一道家常菜。

四、闽南菜特色?

闽南菜清鲜香脆,注重调汤估料,口味清淡,酸甜适宜,中西合璧,变化无穷,它的烹调技法多样,有炸、炒、煮、炖、焖、煎、卤、火可、火工、淋、蒸等。闽菜是中国八大菜系之一,闽南菜是它的重要组成部分,它涵盖了福建泉州、厦门、漳州闽南金三角地带的菜肴,和台湾、港澳以及东南亚地区的菜肴有重要的渊源关系。

五、闽南十八菜?

1、闽南萝卜饭

在《舌尖上的中国》里,一道泉州萝卜饭勾起所有在外福建人的胃口,沙土萝卜、八分肥两分瘦带皮的肥肉,与香菇、海蛎、虾干同煮,浓浓的饭香,伴着萝卜清爽的口感,不禁让人想起家乡的美好和同乡人的热情。

2、安海土笋冻

土笋冻原产地安海,滋味浓厚甘美,而且还有非常独到的健保疗病功效,是一种由特有产品加工而成的冻品。它含有胶质,主原料是一种蠕虫,经过熬煮,虫体所含胶质溶入水中,冷却后即凝结成块状,其肉清,味美甘鲜。配上好酱油、永春醋、甜辣酱、芥辣、蒜蓉、海蜇及芫荽、白萝卜丝、辣椒丝、番茄片。

3、闽南面线糊

面线糊是福建泉州的汉族传统名点,呈糊状,是由细面线、番薯粉制作成。先将水煮开,放入番薯粉和调料、面线。一般为早餐食用,也可以当做点心和夜宵,沾着油条跟马蹄酥吃。味道鲜美,清甜爽滑,具有闽南地方风味。

4、闽南润饼菜

润饼菜是闽南及台湾地区的特色小吃。润饼的原料丰富,食用时,用薄如蝉翼的熟面皮把各种菜肴制成的馅料包卷成枕头状,然后根据个人嗜好蘸各种酱料。润饼皮是圆形的,象征一家团团圆圆;其白皮红馅的特征,也称“金包银”,被赋予了“包金包银”的招财寓意,深受泉州人喜爱。

5、东石菜包

晋江东石农家手工菜,主要由地瓜粉与蒸熟的地瓜擀成皮,包花生、猪肉、蔬菜,皮Q馅香,独具农家特色。

6、东石海蛎煎

东石海蛎煎又称蚝仔煎。原料:鲜海蛎、花生油、葱、干淀粉、精盐、酱油等。特点:小而肥嫩,原汁原味、鲜美可口、物美价廉。另海蛎食疗,适用于久病血亏或热病后阴津耗伤的烦状不寐,心神不安,自汗盗汗,遗精等症。

7、闽式牛杂汤

选用上等牛肚、牛肉、牛筋、牛大骨,配名贵药材煲制而成。具有强筋壮骨、滋补气血之功效。

8、闽南炸菜粿

菜粿是闽南一带盛行的佐餐小食,也称萝卜糕。菜粿以米浆和白萝卜为主要原料,蒸制成糕,再经油炸而成。油熟过后的菜粿外酥内嫩,表皮呈金黄微焦;一口咬下,内馅洁白,质地柔软鲜美、软滑甘香。稻米的爽口和萝卜的清甜溢开满嘴。

9、泉州卤面

卤面是泉州著名小吃,是由各种配料做成。卤汤与面条混起来的“卤面”,面汤由新鲜的骨汤或肉汤熬制。汤料讲究,都是上好的香菇、猪肉、鱿鱼等;主料“面”的选择也颇有讲究,通常选择Q劲十足的生面,吃起来风味独特。

10、深沪鱼丸汤

深沪鱼丸是晋江的传统名点。它具有色泽雪白晶亮、下锅膨胀力强、质地柔软、入口鲜美细腻等特点,坚韧雪白,不易变质,入口柔润清脆。鱼丸系选用鳗鱼、马加鱼等上等鱼肉剁碎捣烂,与地瓜粉一起搅合制成。另用肉骨清汤和油葱、瘦肉等配煮,熟时,香津适口。

11、煎石狮年糕

煎年糕是著名的闽南小吃。将黄米碾成面团,摁成圆饼;把两个圆饼叠在一起粘实,即为年糕坨。将年糕坨分批投入锅内,煎至金黄色时捞出,撒上白糖即成。

12、永春白鸭汤

永春石鼓白鸭汤以香滑细嫩、肥而不腻、汤浓味美、齿颊留香、芳香四溢、珍馐美味、回味无穷、鲜嫩多汁、滋味鲜长、选料精细、调料全面、火功到家、色香味俱全而闻名遐迩,它已有二百多年历史,让吃过的人津津乐道,让听说过的人垂诞三尺,顾客盈门,备受青睐。

13、永春醋猪脚

醋猪脚的营养价值高,具有能改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。焖好的醋猪脚,肉Q,酸酸甜甜油而不腻,让人回味无穷。

14、炸崇武鱼卷

崇武鱼卷是福建闽南传统的汉族名吃,属于泉州十大名小吃之一,其主要原料为精选优质鱼,其中又以马鲛、鳗、鲨等最佳,高质量的鱼卷,入口柔润清脆,咀嚼时齿颊留香,既没见鱼肉,也不含腥味,有一种特有的清鲜滋味。

15、永春大骨面

永春大骨面即指用大骨汤来煮制的面。传统工艺进行骨汤熬制,使得大骨面不仅拥有“大骨高汤”的浓郁鲜香味道又不失营养,更实现了从白水煮面到骨汤煮面的升华。通过把骨汤和蔬菜、面的完美搭配,为人们提供了更美味、更健康的“新选择”。

16、安溪煎肉饼

安溪煎肉饼,色泽金黄,软脆香甜,馅料鲜嫩味美。食材:面粉、酵面、肉茸、葱花、精盐、味精。

17、惠安地瓜粉团

惠安地瓜粉团晶莹透亮,各种添加的荤素配料清晰可见,咬下一口,配料在口中如烟火般“爆开”,香气四溢。而透过层层香气,亦能尝到地瓜粉软Q的口感。唇齿闭合间,略带嚼劲的“粉心”更是令人惊喜。

18、生姜焖戴云黑鸡

戴云黑鸡是福建优质乌骨鸡地方品种之一,因其毛、皮、肉、内脏均为黑色,且肉质细嫩、清香甘润,味道鲜美,含有极高滋补药用价值的黑色素而得名,素有“滋补胜甲鱼,养伤赛白鸽,美容如珍珠”之称,品种珍稀。此菜采用农家老姜及土酿米酒烹制而成。

六、推荐些小炒店菜?

弄些凉拌的,还有一些如青椒炒肉、酸辣土豆丝、手撕包菜、爆肥肠、老干妈腰花、红烧排骨、四季豆、麻婆豆腐、酸辣鸡杂、芹菜炒香干、青椒炒鸡蛋、番茄炒蛋、清炒莴苣丝、酸辣莴苣片、土豆烧牛腩、香干回锅肉……再弄点容易烧的汤,如番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等等

七、粤式小炒高档菜做法?

食材:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

做法

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

八、芽菜小炒的做法?

宜宾芽菜、午餐肉、胡萝卜、玉米粒、青鸡眼豆、干辣椒、葱蒜。

做法:

1、各种配料切成相仿大小的粒;

2、热锅温油炒香葱蒜、辣椒,倒入芽菜翻炒出香味;

3、倒入其它配料,翻炒2分钟;

4、中途可以“点”少许的水或者高汤,继续翻炒1-2分钟起锅即可。

九、小炒油麦菜家常做法?

食材

油麦菜400克、大蒜3瓣、盐3克、鸡精1勺、食用油适量

步骤1

油麦菜切去根部,用水洗干净,然后切成段,放盆里备用

步骤2

大蒜切去根部,把皮去掉,用刀剁成蒜末,放碟子里备用

步骤3

锅里加水,水开后,加入少许食用油,将油麦菜放入开水锅里,快速进行焯水,一变色就捞出来,然后捞出来控水

步骤4

锅里加入适量食用油,将蒜末倒入,小火慢慢炒出香味

步骤5

锅里加入适量食用油,将蒜末倒入,小火慢慢炒出香味

步骤6

将炒好的油麦菜装入盘里上桌食用即可

十、小炒娃娃菜的做法?

主料:娃娃菜2棵、大虾5-7只

配料:葱15克、姜10克、蒜10克、香菜10克

调料:虾油30克、料酒20克、清汤或清水30克、盐2克、白糖3克、味精或鸡粉1克、花椒油10

制作过程

1、根据人数,选用大虾5-7只,冲洗干净。大虾的处理要注意这点,就是把虾线、虾枪、虾包、虾须一定要剪去。把洗净的大虾在虾背中间剪开,用牙签挑去虾线;剪去虾须、虾枪,用剪刀尖挑出虾枪下面的虾包,注意别把橙色的虾油挤压出来,浪费了。

2、把处理好的大虾从虾头处切断,虾身斜刀片成1.5厘米长的虾段。

3、选用鲜嫩娃娃菜2棵,根部向上,倒着冲洗干净。

4、把娃娃菜从叶、梗交界处切断,斜刀切成片,分开存放。因为叶梗、叶片成熟度不一致,一定要先后下锅,这样才能成熟度一致,口感也清脆。切葱花、姜片、蒜末、香菜小段。

5、锅内倒入虾油或植物油30克,油温三四成热时,保持小火,先下入虾头炒香,用勺背不断按压虾头,挤压出里面的虾油,随着虾油溢出,浓香四溢。下入切好的虾段,炒香变红后,下入姜片、蒜末、葱花炒香。烹料酒20克,先下入娃娃菜梗片,倒入清汤或清水30克,开大火,锅气十足,翻炒断生。再下入娃娃菜叶片,翻炒均匀。调入盐2克、白糖3克、味精或鸡粉1克,再次翻炒均匀后,淋花椒油或明油10克,撒香菜小段,停火。

6、出锅盛盘,这道经典的娃娃菜炒大虾就完成了。当淡雅遇上浓郁,娃娃菜的这种做法千万别错过,轻松成就经典。菜品特点:色泽鲜活、黄里透红、虾香浓郁、香气怡人、口感咸鲜、营养丰富。