大家好,这里是【刘一手美食】。关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。
1.枣庄辣子鸡是川渝地区的一道特色美食,其特点是鲜、辣、香、色、味俱全。现在已经开发出了一系列的衍生菜品:鸡肉小笼包、麻花辣子鸡、面条鸡、锅贴辣子鸡等等。
2.今天老刘就来分享一下“辣鸡”的常见做法。喜欢的朋友可以先收藏一下,有空就自己试试。
3.接下来,介绍所需的配料:
肉鸡1200克,干辣椒100克,去皮炒花生80克,花椒5克,八角3克,桂皮2克,白芝麻6克,葱、姜、葱、蒜各适量。
4.先将姜切片,大葱、小葱全部切段,然后将蒜碾成蒜末,再将干辣椒切成辣椒段备用。
5.之后把洗干净的肉鸡剁成小块,鸡块越小越好,比较好吃。
6.将剁碎的鸡块放入锅中腌制,先加入15g生抽增强鲜味,3g生抽上色,加入适量料酒去腥,2g花椒油和2g辣椒油增香增色,然后将葱姜汁挤入锅中,再加入半个花椒粒、一勺豆瓣酱和一个鸡蛋,先拌匀,再加入一勺生粉,再次拌匀。
7.此时将干辣椒段放入控干锅中,将花生米、八角、桂皮和剩下的一半干辣椒粒、白芝麻去皮,炒5分钟左右,捞出待用。
全程用中小火把炒,一定要小火炒,防止食材烧焦。
8.待锅控干后,倒入1000克大豆油,然后将腌制好的鸡块去辅料。油温六成热时,放入鸡块,入锅煎3分钟,取出。油温再次升至七成热时,放入鸡块,重新炸40秒,炸至颜色金黄,立即取出。
9.待锅再次控干后,倒入少许花椒油,放入蒜末和小葱炒香,再放入鸡块翻炒片刻,再放入炒好的干辣椒块等配料,翻炒至鸡块均匀裹上炒好的白芝麻,最后装盘,这样一盘辣子鸡就做好了。
10.鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次是脂肪、微生物和矿物质。肉鸡的肉含蛋白质多,老母鸡的肉含蛋白质少。这是因为小鸡的鸡肉约占体重的60%,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以小鸡的肉营养价值很高。
我是老刘。感谢您对刘一手美食的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢烹饪的朋友别忘了关注。谢谢观看,老刘。