红薯是大家生活中最熟悉的食物,尤其是秋冬季节。现在的红薯都是最新鲜的,都是饱满匀称的,种类也很多。红薯属于粗粮,大家都知道吃粗粮对人体非常好,所以不管怎么做,都很受大人小孩的欢迎。
红薯长在土里,特别好成活。在地下挖埋红薯的洞,把红薯一个个插在洞里。这期间红薯不需要水也能活,所以长的特别好。婆婆说她小时候没少吃红薯。她一天吃三顿地瓜,地瓜粥,地瓜干,地瓜粉条,烤地瓜,蒸地瓜,每天都是轮流来的。我很羡慕。
红薯淀粉含量特别高,尤其是红薯做的红薯粉条滑滑的,很好吃。我婆婆说,她小时候在家做红薯粉条。特别是刚做的粉丝,加了点淡酱油,非常好吃。吃在嘴里又嫩又浓,味道特别开胃。直到现在,婆婆都特别喜欢吃红薯粉条。
红薯不仅好吃,而且满身都是宝。红薯生吃可以去血毒,蒸红薯可以补气血。一般家里最常见的是红皮白心和黄皮黄心的红薯。红皮白心的红薯一般都比较软甜,但个别丝多,口感不好。黄皮黄心的地瓜,在我们家乡也叫“洋地瓜”。这个红薯又甜又好吃。经常吃这个红薯可以补气血,尤其是对女生,但是不要吃太多。红薯淀粉含量大,吃多了容易发胖!
一般家里红薯太多吃不完。婆婆会把红薯放在家里的山洞里,在家里挖一个两米深的大洞,里面放一个梯子,上下非常方便。婆婆说,我小时候家里没有冰箱,所以冬天就挖了这么大的洞来储藏食物,平时放红薯和萝卜。我婆婆正好特别爱吃红薯。她和婆婆聊了很多关于红薯的事情。今天,她做了红薯面饼吃。它们又软又甜又好吃。
红薯面饼最重要的是面团和饼的烘焙。将脆红薯切成薄片,放入锅中蒸熟,捣成泥状。加入酵母粉和面粉直接和面。面团要软适中,煎饼也要精致。热度尤为重要。太大或太小都不够。热量太大的时候,很容易在外面被烤熟。这个很烦,太小了,容易干。烤这种面饼更需要细心和耐心。
→超软红薯面饼↓
[生产步骤]:
1.准备工作
选一个酥脆的红薯,去皮,切成薄片,放在不锈钢盘中,蒸15分钟左右,蒸到像这样又软又粘,筷子可以插进去。
2.混合面团
红薯蒸熟后,倒入较大的锅中。这个时候,偷偷品味一下。如果不甜,可以加点糖提高甜度,趁热捣成细红薯糊。红薯糊晾至温热时,加入3克酵母粉。先把酵母粉搅拌均匀,再加几次面粉。用中筋面粉或者高筋面粉都可以。搅拌成大面粉揉成光滑中软的面团,密封在温暖的地方发酵。
红薯糊一定要干到温热再加酵母粉。温度过高会杀死酵母,过低会影响酵母的活性。
面粉要根据红薯糊的含水量来添加,少量的要分多次添加,每次添加后都要搅拌一段时间,不要添加太多或太少;
天冷大家可以在烤箱里发酵,速度会更快,大概30-40分钟就好了;
3.废气
面团做好之后,我们需要排气,目的是排出发酵粉在发酵过程中产生的气体。等所有的气都排完了,最后烤出来的饼看起来会更光滑细腻,揉个三五分钟就差不多了。红薯含有大量淀粉,面团可能会比较粘。这时候可以用干粉排气,不会太粘,更容易操作。
红薯淀粉含量高,排气时需要面粉防止粘手,比较容易操作。
4.制作蛋糕胚
面团排气后,排成长管,加入同样大小的面粉。把每个面团揉均匀,搓圆,压平,基本上一个胚就做好了。揉药的时候,在掌心揉会比较容易,也容易揉的均匀。
做好饼胚后,最好烤一下,盖上保鲜膜,烤20分钟左右。整个面胚膨胀变软,体积变轻。这时候在锅里做蛋糕会比较容易。
5、煎饼
电饼铛或平底锅用小火预热后,可以直接放在生胚里烤,也可以刷点油,这样会更好看。盖上盖子,开始品牌化。等底面定型,微微上色,翻过来,直到两面金黄。把蛋糕胚立起来,把棱角烤熟就行了。
炒菜前一定要预热锅,这样加热会更均匀;
期间经常摇壶有利于均匀加热;
“心急吃不了热豆腐”。当你烤这个面团蛋糕时,你必须有耐心。
松软的面饼出来了!又甜又软,超级好吃。
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面粉中、高筋面粉均可,不能用糯米粉或低筋面粉代替;
面粉的加入量要根据红薯糊的含水量而定;
一定要将锅彻底预热后再放入锅中,这样加热均匀;
如果火候太大,没有煮熟,就上锅蒸。
结论:红薯全身都是宝,红薯和面粉结合也是很好的食物。
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