大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆鲤鱼汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑豆鲤鱼汤功效的解答，让我们一起看看吧。
鲤鱼煲汤配什么最好？
配黑豆比较好，做黑豆鲤鱼汤：原料:鲤鱼1条，黑豆30克，葱段、姜片、胡椒粉、盐各适量。
做法：将黑豆洗净，加水浸泡3小时。鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，入油锅略煎，放入黑豆、姜片、葱段，加适量清水，武火煮沸后改文火煮至黑豆熟软，加盐、胡椒粉调味即可。随量饮汤食肉。
准备食材：
1条鲫鱼、一颗大葱、几片生姜、几个大蒜
操作如下：
1.将鲫鱼处理干净后，鱼背上打花刀，放入葱段、生姜片、蒜片，倒入适量料酒腌制15分钟；
2.油热放入腌好的鲫鱼，转小火慢煎，煎至两面微焦；
3.迅速倒入烧开的开水，一次加足；
4. 依次放入姜丝➕半勺盐➕姜片➕葱段，盖上锅盖，大火煮3分钟；
5.放入1勺鸡精➕少许葱花，再煮1分钟，即可出锅。
两岁半宝宝鲤鱼汤做法？
材料
主料：黑豆30克，鲤鱼1条（约250克），生姜1片。
做法
（1）将黑豆洗净，浸3小时；生姜洗净；鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。
（2）把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。
首先准备材料：主料：鲤鱼300克，山药(干)200克调料：大葱10克，姜5克，植物油15克，盐3克，料酒8克，味精3克
1. 山药去皮，洗净，切片。
2. 鲤鱼去鳞及内脏，洗净
3. 炒锅入少许油，上火烧热，入鱼煎至皮色略黄
4. 锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量，中火煮至山药烂熟，放味精、葱花略煮即可。
宝宝的身体是最重要的。如果想让宝宝拥有健康的身体，营养必须跟上。每一个母亲都希望自己的宝宝拥有健康的身体，也喜欢研究书中和网上的食谱，只为给宝宝做出更营养的美食。鱼汤是很适合宝宝身体发育的一道辅食，下面介绍山药鲤鱼汤的做法：
1 .首先将山药切片，浸泡在清水中以防变黑。将大葱切成段，将大葱叶和姜片切成片。
2 .将油加入锅中，将鲤鱼滑入锅中，煎至两边的皮肤变成棕色。加入姜片和葱段炒香。
3 .倒入适量的料酒和热水，适合鲤鱼食用。
4 .盖上锅盖，用高热煮20分钟。加入山药，继续烹饪20分钟。然后加入1.5汤匙盐和少许胡椒粉品尝。
鱼去头去尾。斩成连骨小块，加料酒盐葱姜碎生抽腌上。
2、葱姜切碎，西红柿切块。
3、取一净盘，倒淀粉，将腌过的鱼块逐一裹上干淀粉。
4、炒锅倒油烧热，下鱼块炸至表面变黄。
5、锅底留油，炒香葱姜。
6、下西红柿块翻炒至出沙。
7、将炸好的鱼块回锅，倒入之前腌鱼的汤水，再酌量加热水或者鱼汤。
8、加糖和醋调味，小火煨至汤汁将干。出锅撒葱花即可。
食物原料：
原料：带鱼1条，洋葱50克，鸡蛋1个
调料：食用油、盐、料酒、番茄酱、味精、水淀粉各适量
制作方法：
1、鸡蛋取蛋清搅匀，带鱼宰杀洗净后切块：放入蛋清中拌匀，洋葱洗净切拉备用；
经常喝鲤鱼汤很好的。孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。
鱼肉对孩子虽好，但还是需要讲究烹调方式。专家建议，家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。
给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。
到此，以上就是小编对于黑豆鲤鱼汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆鲤鱼汤功效的2点解答对大家有用。