准备食材如下:小多宝鱼2条,黄豆酱1汤匙,小米椒2个,葱花适量,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙,料酒1汤匙
具体做法如下:将多宝鱼清理干净之后,装入汤盆,再加入1汤匙黄豆酱,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,加入1汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制15分钟入味。腌制好之后将多宝鱼摆入蒸鱼盘中,再放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好后撒上葱花和小米椒碎,再用热油爆香即可!
多宝鱼的做法?
清蒸多宝鱼
多宝鱼有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。多宝鱼刺少肉质鲜嫩,而清蒸的做法最大程度的保留了鱼肉的鲜美,吃起来肉质鲜嫩细腻,特别适合老人孩子食用。多宝鱼又称蝴蝶鱼,因为它游泳的姿态特别优美,像水中的蝴蝶故而得名。
主料
多宝鱼1条??盐2勺??
料酒3勺?葱1颗??
姜1块??油3勺??
蒸鱼豉油3勺??
1.多宝鱼一条让卖鱼的收拾干净,回家只要用清水冲洗干净无血水即可
2.用刀在多宝鱼身上斜着切三刀,用料酒和盐均匀的涂抹鱼身,鱼肚,以及三个刀口都要涂抹到腌制二十分钟
3.葱丝,姜丝多一些码放在多宝鱼身上
4.葱切细丝越细越好放入冷水里浸泡十分钟,浸泡过的葱丝去除了黏液自然卷曲备用
5.水热上锅蒸八分钟,蒸出来的汤汁倒掉去掉葱姜丝
6.将浸泡好的葱丝均匀的洒在鱼身爱吃辣的可以撒适量辣椒丝
7.锅中热油,油热趁热浇在葱丝上,将蒸鱼豉油和少许水倒入锅中搅拌均匀淋在鱼身上,美味的清蒸多宝鱼快来品尝吧。
多宝鱼有几种做法
主食材:多宝鱼:1条
辅材:葱,姜,盐,料酒,蒸鱼豉油,淀粉
操作步骤如下:
1,多宝鱼去鱼鳃,内脏,鳞清洗干净,背上划开几刀,用盐,料酒腌制10分钟
2,取一个干净的大盘子,盘底铺上姜片,葱
3,把多宝鱼放上,鱼身上也放上姜片和葱
4,锅里水开上汽,蒸10分钟
5,把蒸出的汁倒掉,葱姜也全部扔掉,摆新的葱丝
6,用蒸鱼豉油,水,淀粉调成汁煮开,浇在鱼身上
7,锅内热油,再把热油浇上就可以了
温馨小贴士:蒸鱼时间可以根据鱼的大小适当调整,但是不要蒸太长时间,蒸时间太长,鱼肉就老了。
多宝鱼怎么做才好吃
多宝鱼在蒸的方面最为奇特,
第一是,通常海鱼都是“躺卧”的姿态而烹,唯独它是腹部向上,真正的“仰卧”姿势,皆因是它背面“乌卒卒”,极不雅观,而腹部就不同了,“白雪雪”的,常能引起食欲。
第二是,它可以卷起来蒸,每逢遇着身型较细者,为求快熟,以保、取其嫩滑,将之卷起,以利高温的蒸汽迅速运行全身,避免蒸汽热力已烹熟上部,但下部因碟子缓慢升高而又未能同时至熟,到了下部蒸熟了,上部却又熟烂了,岂不暴殄天物。
第三是,通常会吃海鲜的人对鱼肉蒸到绽开,表示鱼肉新鲜和火候恰当,但有部分食客不明就里,说是“没有卖相”,真是费煞厨师,遇着这种情况,可以加入仅过面的汤水,再放入上什炉去蒸,时间会略为增长,但起码鱼皮是保持完整的。
主料:多宝鱼、红椒丝、葱、姜、葱姜蒜粉、生抽、老抽、料酒、盐、天添鲜
做法:
多宝鱼撒上天添鲜、盐、料酒、葱、姜,入锅蒸10分钟;
拣去葱姜,在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽,淋上热油即可。