今天给大家分享6道简单美味的家常菜炒菜,营养又美味,方法简单。一道菜的成本也就几块钱。在家学做饭,省时省事,喜欢的朋友赶紧学吧。
辣椒炒肉
1.准备3个青椒,清洗干净,去籽后轻拍,用斜刀切条。喜欢吃辣的可以换成螺蛳椒。
准备半个红辣椒,切成条状,主要用来调色。
准备一小块五花肉,去皮,切去肥肉和瘦肉,把肥肉切均匀,瘦肉用刀背切几下,这样肉就比较软嫩,容易入味。
切一些姜末和蒜末备用。
2.瘦肉腌制:加入盐1g,胡椒粉1g,料酒5g去腥,生抽5g,老抽2g调色,抓少许水淀粉锁住肉片水分,将汁全部倒入肉片,腌制10分钟。
3.开始炒菜:锅烧热,撒少许盐,盐能入底入味并防止粘锅,倒入准备好的青红椒,翻炒1分钟,盛出待用。干炸青椒更辣。
把锅里的油烧完,倒出热油,充分滑锅后加入冷油。在热锅里用冷油炸肉片,不容易粘锅。首先将肥肉放入锅中,翻炒里面的肥肉。待肉片略呈半透明状时,加入腌制好的瘦肉翻炒出肉香味,再倒入姜蒜末使其发出香味,加入5克蚝油和5克黄酒去腥,将青椒翻炒均匀,转大火翻炒至青椒被切下。
干炒杏鲍菇
1.准备两个杏鲍菇,切去两端,切成薄片备用。
准备小米椒和青椒各一个,去籽切成宽条,主要是给菜增色。
准备五花肉150克,切块后切成细丝。
切一些蒜片,姜丝放在一起备用。
2.杏鲍菇上滑油:锅里烧油。油加热到五成时,放入切好的杏鲍菇,滑油30秒左右。当香杏鲍菇表面微黄时,放入青椒,继续炒10秒,倒出控油备用。滑油很重要,可以逼出杏鲍菇的水分,避免油炸时大量水分,减少油炸时间,口感更嫩滑。
3.开始炒菜:锅内留少许底油,放入五花肉快速翻炒,放入姜蒜炒香,放入杏鲍菇和青椒,放入适量蚝油、酱油、一勺盐、一勺鸡粉和一勺糖,大火快速翻炒均匀,最后撒上适量香油出锅,加入一颗鲜香可口的干炒杏鲍菇。
肉末炒粉丝
1.准备两把粉丝,用温水泡10分钟,然后取出切成段。
准备一小块瘦肉,先切成薄片再切成肉丝备用。
准备适量的青椒和红椒,切成细丝,为菜肴增色。
切一些姜丝、蒜丝、葱花放在一起备用。
2.开始炒菜:锅里烧油,倒出热油,充分滑锅后加入冷油。用冷油在热锅里炒肉时,不容易粘锅。倒入肉丝,快速翻炒。肉丝变色出香后,倒入葱姜丝翻炒至香。加入一勺豆瓣酱,翻炒红油。加入3克酱油提取底色,翻炒颜色均匀。
沿锅沿倒入一勺清水,开始调味:加入2g盐、2g鸡粉、2g糖,然后倒入少许鲜浸膏,用勺子搅拌使调料融化,将汤汁倒入粉丝中,煮沸后小火炖2分钟,经常搅拌,防止粉丝粘连,等汤汁基本干了,倒入青红椒丝翻炒几下,再倒入少许亮油提亮颜色后出锅,再取出一个嫩滑有弹性的肉末。
小炒白玉菇
准备一把平菇,切掉根部放入清水中,洗去上面的灰尘和杂质,将较大的平菇从中间撕开,这样加热更均匀。
准备一把小香菜,洗干净,切成段。
准备两个小米椒,用斜刀切段,进行调色。
另外,准备适量的葱姜末备用。
2.调味汁:碗中加入鸡精2g,盐2g,蚝油5g,加入酱油10g,加入少许水淀粉,搅拌均匀备用。
3.杏鲍菇焯水:锅中水烧开,加入适量盐和植物油。食盐可以杀菌去底味,植物油可以防止杏鲍菇中的营养流失。水烧开后,将杏鲍菇倒入锅中,焯水40秒,再放入小香菜继续焯水10秒,然后倒掉,用清水冲洗,迅速降温,以保持食材的香脆口感。
4.开始炒菜:锅里烧热油,油烧热后将葱、姜翻炒几下,再将小米椒一起翻炒,平菇翻炒均匀,将调好的汁沿锅边倒入,转大火快速翻炒入味,然后出锅。一道香脆可口的平菇炒菜就做好了。
蒜蓉炒茄丝
1.准备两个紫茄子,清洗干净,切成薄片再切成细丝。切好后用清水浸泡10分钟,防止茄子氧化发黑,油炸时也不易吸油。
准备半个番茄,切成小块。
准备一个青椒,切成菱形片,再切一些小米椒段放在一起,给菜增色。
准备一把大蒜,捣碎切成蒜末备用。
2.开始做饭:锅里烧油。油热后倒入蒜末爆香,倒入青椒和番茄,从锅边倒入少许水,番茄里煮出红色的汁液,这样菜会更红润好看。番茄煮开切碎后,将茄子倒入锅中,翻炒锅中,让茄子吸收大蒜的香味。
开始调味:加入2g盐,2g鸡精,少许糖提味。转高火快速翻炒出茄子味。茄子变软后,倒入少许酱油和亮油,再勾入少许水淀粉,让调料更好的吸附在茄子表面。翻匀后即可出锅,一份营养美味的蒜丝炒番茄就做好了。
线椒粒粒香
1.准备一小块培根,切成厚片后切块。
准备适量的线椒,洗净,切成椒圈,再切一些红泡椒圈调色。
准备一些小香菜,切成小块待用。
切一些蒜末、姜末和葱花。
2.煮腊肉:锅中烧开水,将腊肉冷水放入锅中,加入少许料酒,去除腥味。腊肉本身是生的,风干时间长了,表面容易吸附灰尘和杂质。煮一会儿,在腊肉熟的时候充分去除杂质,同时让腊肉吸水变软。炒的时候也不会变得又硬又柴。煮开后倒掉,用清水冲洗干净,控水备用。
3.开始做饭:烧锅里的油。油热后,倒入青椒圈和芹菜段,将葱姜蒜一起倒入锅中翻炒。这时候开大火,快速翻炒配菜。用小火的话,配菜容易出来,口感不够脆。翻炒1分钟左右。
加入一勺盐,几滴酱油上色,5克蚝油,5克老抽提味,翻炒均匀为配菜增香,倒入腊肉翻炒几下,从锅边倒入少许水,加入少许白糖提鲜,再倒入少许亮油提亮颜色,翻匀,即可出锅,一条麻辣线辣椒就做好了。