肉松是一种古老的食物,通过去除肉中的水分制成粉末。据说早在蒙古帝国初期,成吉思汗在亚洲和欧洲的干粮就是肉松干和奶粉,非常适合保存,便于携带。肉松可以用各种肉类制成,具有肉类的风味和营养,易于消化。适合添加到各种配料中,尤其适合作为儿童辅食。
因为牙线是粉末,所以很难分辨是什么成分做的。市面上也有一些便宜的豆松,除了形状相似之外,和肉松没什么关系。所以,想让孩子吃到放心、好吃、干净的牙线,最好的办法就是在家自己做。制作牙线并不复杂。如果只是想做传统的粉丝棉,会更简单,几乎零失败。练习分享。
猪肉肉松
用料:瘦猪肉半斤,生姜1片,生抽1茶匙,老抽半茶匙,玉米油1茶匙,盐适量。
第一步:将瘦猪肉清洗干净,切成大块,放入高压锅中,加入几片姜去腥,加入少许水,高压焖12分钟。
第二步:取出煮熟的猪肉,放入冷水中冷却。最好用筷子轻松插入,撕成条状备用。
第三步:碗中加入1汤匙生抽、半汤匙老抽、1汤匙玉米油和适量盐拌匀备用。
第四步:小火加热干净的锅。锅最好是平底大的,能受热均匀。将瘦肉条放入锅中,小火翻炒。
第五步:翻炒5分钟左右,加入调好的汁液,继续翻炒至汁液干透,肉条相对干透。
第六步:将炸好的肉条直接放入料理机中,磨成粉。这样的传统肉松就做好了,小孩子喝粥的时候加一些特别香的。
——老井说——
这种肉松粉是传统方法,比较简单,成品干燥,存放时间长,但是颗粒有点硬。煮粥的时候适当加点,会均匀的分散到粥里,让米粥很好吃。小孩子经常喝粥就可以做这种肉松。
还有一种市面上常见的肉松。絮状肉松只需要不要把水炒的太干,要保留一些水分和肌纤维,简单的用料理机打几秒钟,然后放在保鲜袋里用擀面杖打一会儿,就成了蓬松的肉松。
厨艺有限,多指教,好好玩,明天见。
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