百合燕窝的做法(百合燕窝做法与功效窍门)

一、燕百合做法?食材:玉竹二两,燕百合二两,鹌鹑3-4只,莲子一小把。配料:盐、姜片。步骤:1、鹌鹑洗净剁块,放入热水锅中焯3-5分钟后捞起。2、玉竹、燕百合以及莲子洗干净,姜去皮后切片,放在小碗里备用。3、砂锅中加入适量清水,放入玉竹、燕...

一、燕百合做法?

食材:玉竹二两,燕百合二两,鹌鹑3-4只,莲子一小把。

百合燕窝的做法(百合燕窝做法与功效窍门)

配料:盐、姜片。

步骤:

1、鹌鹑洗净剁块,放入热水锅中焯3-5分钟后捞起。

2、玉竹、燕百合以及莲子洗干净,姜去皮后切片,放在小碗里备用。

3、砂锅中加入适量清水,放入玉竹、燕百合、鹌鹑、姜片以及莲子,大火煮开。

二、煲什么汤润肺止咳?

润肺止咳汤是指润肺止咳汤与清肺药草煮制而成。主要原料有鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄荆、龙眼。做法是:首先,鹌鹑洗净,加入生姜水。在明火锅中煮30分钟,加入竹子、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂花等药材,轻轻煮3小时,汤便成了老火好汤。

三、小鸟百合怎么做法?

食材:玉竹二两,百合二两,鹌鹑3-4只,莲子一小把。

配料:盐、姜片。

步骤:

1、鹌鹑洗净剁块,放入热水锅中焯3-5分钟后捞起。

2、玉竹、百合以及莲子洗干净,姜去皮后切片,放在小碗里备用。

3、砂锅中加入适量清水,放入玉竹、百合、鹌鹑、姜片以及莲子,大火煮开。

4、之后转慢火炖2个小时,最后加入盐调味就可以吃了。

原料:

鹧鸪1只

百合30克

百部12克

生姜10克

做法

1.将百合、百部洗净。生姜切片:鹧鸪宰杀后去毛、爪及肠脏,洗净,切块。

2.将鹧鸪放入开水锅中煮约2分钟,取出洗净。

3.将全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时。调味后即可饮汤食肉。

四、清炖鹌鹑的做法,清炖鹌鹑怎么做好吃,清炖鹌鹑的家常?

鹌鹑炖汤的功效:

1、鹌鹑中含有磷脂哦,对高级神经活动有重要意义。

2、鹌鹑中含有卵磷,能抑制血小板凝聚。

鹌鹑炖汤做法如下:

需要提前准备食材包括:鹌鹑500g、玉竹15g、沙参15g、党参15g、薏米15g、桂圆10g。

1、鹌鹑洗干净。

2、玉竹,沙参,党参,薏米,南杏,桂圆洗干净

3、把以上材料洗干净放进去煲两小时,最后加盐调味。

4、炖够两个小时就完成了。

参考资料:

用料:鹌鹑1-2只,百合20克,茨实20克,虫草花10克,枸杞子适量,麦冬适量,蜜枣2个,姜3-4片

做法步骤:

1.鹌鹑用开水烫好过水洗净。茨实、麦冬、虫草花温水泡15分钟。百合冷水泡15分

2.电饭煲锅内加热水,到碗的6分处,按煲汤键2小时即可