大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香菜的功效与作用肾脏的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍香菜的功效与作用肾脏的的解答，让我们一起看看吧。
香菜的营养价值与医疗作用有哪些？
香菜，又名芫荽，是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，在我们北方，炖羊肉或者做羊肉汤、羊杂汤、吃水豆腐、拌各种凉菜等香菜是必不可少的存在。不过对于有些朋友来说，是十分讨厌香菜的，有研究表明这可能与他们基因中的某种染色体不接受香菜的气味有关。
讨论香菜的营养价值，就不得不先来了解下香菜的营养成分，经测定每100克香菜含有：
热量33大卡、蛋白质1.8克、脂肪0.4克、膳食纤维1.2克、维生素A97微克、胡萝卜素1160微克、维生素C48毫克、叶酸148微克、钾272毫克、钙101毫克，以及丰富的镁、铁、烟酸以及香菜特有的挥发油及有机酸等。
从香菜的营养成分来看，它的营养价值在蔬菜行列中也可以算得上名类前茅的，特别是钾、维生素C、钙、叶酸等营养素，含量都远高于其他多数蔬菜。
由此，食用香菜可以获取以下营养价值及好处：
1、高含量的钾、钙以及镁等微量元素可以调节和平衡血压，高血压人群可常吃，特别是伴有同型半胱氨酸高的H型高血压，更可以通过常吃香菜来获取到丰富的叶酸，来降低和控制同型半胱氨酸水平，从而降低严重心血管疾病风险。
2、备孕期及孕期的女性可以常吃，香菜中的叶酸是这个特殊时期必须增加摄入量的营养素。
3、香菜中的维生素C对皮肤健康有益处，可以缓解阳光晒黑、减缓黑色素形成。
4、香菜中富含的维生素A和胡萝卜素又是眼睛必须的营养素，可以缓解长期用眼导致的视力疲劳，预防视力下降以及视网膜调节能力。
5、香菜具有减缓消化不良、缓解烧心、胃酸等不适症状的作用，同时香菜具有抑制大肠杆菌的作用，对肠道健康有益处。
患有肾结石的人可么饮香菜煮水吗？
肾结石是一些晶体物质和有机物质在肾脏异常机制所导致的疾病，是泌尿系统的常见病。在肾结石患者生活当中需要多多注意饮食，那么肾结石患者可不可以喝香菜煮的水呢？答案是并不一定，但是不建议喝。
肾结石作为一种常见病，而结石最常见的就是草酸钙结石。而香菜里面草酸含量极高，仅仅次于菠菜，每一百克含有166毫克的草酸。而且草酸是一种易溶于水中的物质，因此无论是香菜打出来的香菜汁还是香菜煮出来的水都含有大量的草酸。
因此，肾结石患者如果每天都大量饮用香菜水，长期以往就会导致体内草酸过高，有极大的可能导致结石的症状会变得越来越严重。但是不需要谈香菜色变，因为香菜作为一种蔬菜，还可以补充人体所需的多种维生素，增强免疫力。无论是肾结石的患者还是正常人都可以在生活当中适当的补充香菜，营养均衡才是对机体最好的。
而肾结石的患者可以在日常生活当中多喝水，通过尿液的增加而排出体内的草酸，而且已经形成的肾结石也可以随着尿液而排出体内。适当的进行体育锻炼，体育运动过程当中，通过身体的跑动，也可以排出一些位于输尿管的微小肾结石。而在肾结石的前期和中期还是建议不要多喝香菜煮的水，但是偶尔可以适当吃香菜补充多种营养。
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可以用但是应该是没有什么用处的。肾结石您要进行系统的治疗的。应该给予解痉止痛，排石消炎等治疗。另外要休息好，避免着凉。结石较大者应该及时碎石治疗。平时多吃木耳对结石有好处的。
到此，以上就是小编对于香菜的功效与作用肾脏的的问题就介绍到这了，希望介绍关于香菜的功效与作用肾脏的的2点解答对大家有用。