一、花胶人参瘦肉汤做法大全?
主料:
鸡肉300-500克
辅料:
花胶100克
红枣2颗
瑶柱适量
莲子适量
姜片2-3片
姜葱适量
盐适量
—烹饪步骤—
1.把花胶洗净,放两根葱和几片姜片
2.猛火煮开,文火再煮,大概10-15分钟煮软,关火。
3.水凉后,花胶连同水、姜葱全部放进冰箱里泡发一晚。
4.第二天花胶变成胖宝宝,弃掉姜葱,花胶剪与不剪悉随尊便。我是剪开,因为太大。
5.把准备好的500g瘦肉飞水
6.把准备好的瑶柱、红枣、莲子、姜片洗净,与肉花胶放进炖盅。
7.放适量水,盖上盖炖2小时。
8.按个人口味放盐调味
二、花胶人参瘦肉汤做法?
把瘦肉剁碎,放到炖锅中,加入花胶人参一起炖
三、花胶瘦肉汤的做法春天?
1、食材:野生竹荪、花胶和干贝。花胶切丝,用清水浸泡1小时左右。野生竹荪涨发,择洗干净。
2、焯烫一下。洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。盖锅盖,大火烧开。转小火煲1小时。
3、揭盖,放入煮锅中,文火煮20分钟。加入适量的食盐调味,即可关火。撒上适量的胡椒粉提味。
四、花胶黄芪瘦肉汤的做法?
用料
花胶50克
瘦肉250克
姜片3片
枸杞10粒
玉竹适量
眉豆少许
花胶瘦肉汤的做法步骤
将做法保存到手机
步骤1
准备好材料:黄花鱼胶桂圆枸杞玉竹眉豆瘦肉姜片
步骤2
将花胶放进清水里面浸泡一晚上,
步骤3
待花胶浸泡软后,放进蒸锅里面蒸,这个过程是为了让花胶能发的更大,花胶大不大主要看这一步!
步骤4
蒸后的花胶,要马上放进冷水里面,这样能保持花胶的营养不被流失
步骤5
然后用冷水泡发一天左右的时间,直至花胶完全泡发完成
步骤6
将瘦肉切块
步骤7
玉竹和眉豆放进清水里面浸泡
步骤8
烧开一锅水,放进姜片,辟腥,放进瘦肉
步骤9
在煮汤的过程中会出现漂浮物,我们可以用汤勺把它辟除出来,这是血水会导致尿酸过多,这一步骤不能省略
步骤10
将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面,随后加上桂圆,盖上盖子,煮20分钟
步骤11
掀开盖子,将浸泡完成的花胶放进汤里面,盖上盖子,煮半小时
步骤12
在临出锅前的10分钟加入枸杞进去,这样美味又营养的花胶汤就出炉了~
五、花胶煲瘦肉汤做法?
花胶是深受女士欢迎的食材之一,因为常吃可以起到一定得补充骨胶原蛋白的作用。花胶煲瘦肉汤是比较简单的汤水,下面简单介绍一个做法。
花胶的泡发较为需要时间,也有很多不同的泡发方法。我的这个方法是之前看过一个香港的饮食节目介绍的,较为简单。在冷水中放姜葱花胶,然后把水煮开,再把花胶放置到另外一碗干净水,放冰箱泡发一个晚上即可。但是再烹煮前需要把花胶表面的筋状物冲洗干净。
用来煲汤的瘦肉,我比较建议选择猪展肉,也就是猪小腿旁边的那块肉,因为肉质滑嫩,煲汤以后还能吃。用来煲汤的猪肉,先用冷水下锅,水开以后捞起来备用。这个步骤可以把猪肉的血水清洗干净,煲出来的汤会比较清甜不浑浊。
材料
1.花胶4个
2.猪展肉200克
3.羊肚菌4个
4.沙参玉竹适量
把所有材料放到砂锅里,水烧开后,调成小火煲1个小时就可以了。
这个汤水滋阴润燥,特别适合初秋时节。加入羊肚菌,汤水会特别的鲜甜。
六、生花胶的做法大全?
主料:莲子20颗、银耳5克、花胶20克
辅料:冰糖适量
1:材料:银耳5克莲子20颗花胶20克冰糖适量
2:花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。
3:银耳放入清水泡发,去除根部,洗干净,撕小。
4:莲子洗干净,去芯。
5:把银耳、莲子、花胶放入炖盅,加水炖3小时。
6:时间剩下最后20分钟左右加入冰糖,等待炖煮结束即可。
七、炒花胶的做法大全?
食材:
花胶:适量,鸡:半只,红枣、枸杞:适量,各种调料:适量。
制作步骤:
1、花胶提前泡发处理。鸡剁块,放入料酒、姜片,冷水下锅焯水。
2、将花胶、鸡块放入高压锅,加入料酒、姜片,加适量开水,运行“炖肉”程序,鸡块酥烂,汤汁清亮。
3、将炖好的鸡块花胶汤倒入砂锅中,放入红枣继续炖煮1小时,出锅前10分钟放入枸杞,加盐调味即可。
八、花胶粥的做法大全?
花胶粥的做法:
食材用料:
1.花胶10克,糯米40克,红枣3个,枸杞5克,红糖适量
2.双芽鱼胶冷水泡发10分钟。
3.红枣、枸杞、糯米洗干净备用。
4.红枣去核备用。
5.将食材放入炖盅。
6.加满水。
7.炖汤模式,炖煮1.5小时即可。
8.炖好加入适量红糖。
9.盛到碗中美美享用。
10.花胶糯米粥养血,补中益气,补肾益精,一道美美的花胶粥吃起来!
九、炸花胶的做法大全?
准备食材:花胶
步骤一:花胶不用洗,直接放锅里然后往锅里倒油,油要没过花胶,再开小火。
步骤二:油开了用筷子翻动花胶,等花胶两边都膨胀最大化,表面像炸好的猪皮一样,就可以捞出来装到一个大盆子里。
步骤三:倒冷水没过花胶,把装花胶的盆子放在水龙头底下用水冲半个小时即可。
十、花胶甜品做法大全?
1、滋补美容花胶糖水
用料:花胶、当归、杏子、红枣、冰糖
做法:
将红枣去核,花胶切块,然后把所有食材放到锅中煲,大火30分钟后改小火,煲50分钟,等花胶煮烂以后加入冰糖装碗。花胶不要泡太久,泡软就可以了,否则会浪费胶原蛋白,花胶煮烂后口感非常好。
2、红豆花胶糖水
用料:花胶、红豆、冰糖
做法:
将红豆洗好后用清水煮,把花胶切成小块,越小越好。把煮熟的红豆放入花胶中,加入水继续煮,最后放入冰糖,这样的花胶特别嫩,老少皆宜,也特别适合孕妇。
3、栗子桂圆花胶糖水
用料:花胶、桂圆肉、栗子、冰糖
做法:
栗子去壳切碎,然后把桂圆洗干净,把花胶先炖煮20分钟,煮软后将栗子和桂圆直接倒入锅中继续煮3小时,最后出锅之前把冰糖放入,这样的好处是花胶和栗子桂圆可以融为一体,味道可以包含在内,而且不会特别甜,也不会特别软。
4、花胶银耳红枣糖水
用料:花胶、银耳、红枣、冰糖
做法:
将花胶泡一宿,银耳泡一个小时以上,然后把花胶先煮3个小时再放入银耳,等银耳快煮烂了最后加入红枣,倒入冰糖,这样的花胶糖水是一点鱼腥味都没有的,而且可以将银耳和花胶结合到一起,红枣起到点缀的作用,虽然说时间比较久,但是还是值得的。
5、百合莲子银耳花胶糖水
用料:银耳、莲子、百合、鱼胶、冰糖
做法:
这款汤特别适合虚胖的女孩子吃,百合洗干净,将花胶和莲子泡2小时以上,银耳去掉黄色的根部部分,将银耳莲子百合直接放入锅中煮1小时,然后再放入花胶,最后加入冰糖焖10分钟左右。百合和莲子本身性凉,可以健胃消食、通宣理肺,宁心安神,可以促进血液循环,对于咳嗽有特别好的效果。
6、牛奶百合炖花胶
用料:花胶、百合、牛奶、冰糖。
做法:
花胶提前一宿泡发,然后煮水煮沸,将花胶过一遍水去掉腥味,把百合冲洗干净和花胶一起加入碗中,然后放入锅中隔水煮,千万要隔水煮,最后加入冰糖,这样做的花胶可以像果冻一样,适合睡觉之前吃。
7、红枣枸杞牛奶炖花胶
用料:花胶、牛奶、红枣、枸杞、冰糖
做法:
将花胶浸泡后加入糖水中,然后再继续浸泡一宿,让花胶充分入味后,切成小条,和姜片丢到锅中一起煮,30分钟左右等待冷却,把姜片丢掉,再放冷后放入冰箱,这样花胶就变得非常有弹性,最后加入红枣、加入牛奶炖3小时,枸杞最后加入。可以空腹喝也可以当早餐,花胶都变成果冻状了也可以当零食吃。
8、牛奶炖花胶
用料:牛奶、鱼胶、冰糖、姜片、皂角米
做法:
将花胶清水泡发一宿,然后放到热水中抄一下,让花胶变软,加入姜片一起放入锅中,30分钟后把姜片取出,其他的继续煮,一小时后花胶完全变软了加入牛奶和皂角米,焖一小时,加入冰糖。