大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲍鱼石橄榄汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鲍鱼石橄榄汤功效的解答，让我们一起看看吧。
石橄榄吃什么？
食材清单
鲜鲍鱼 3个 、 排骨 半支 、 石橄榄 8个 、 石斛 8粒 、 盐 1小勺 、 清水 盖过汤料
烹饪步骤
步骤1
买回来鲍鱼先挖出来，把内脏不要，再刷洗干净，改花刀，橄榄拍一拍，弄成对半，排骨焯水捞出来清洗一下，石斛洗下水
石橄榄药膳吃法
石橄榄与家禽、肉类、蛙类一起煲汤，其色明味鲜，清香飘逸。
石橄榄猪肚汤
是闻名的营养食谱。
食用方法：
取本品一小包或半包，分别与猪排骨、猪肚、小肠、瘦肉等各种家禽配合、配水一千克（供一小家庭），放少许食盐（依个人喜好）用电焖锅或其它盛器炖60分钟，也可更长时间，即可餐用，味道绝佳。
汤怎么做好吃，石橄榄排骨汤的家常做法？
用料：新鲜石橄榄100克、豆腐一块，排骨250克、姜片2片、盐1匙。
二、做法：
1：排骨洗净剁小块。
2：锅内加入水，放入排骨和姜片，焯烫去血水后倒去水分和浮沫备用。
3：新鲜石橄榄用清水彻底冲洗干净，石橄榄为全草药皆可用。
1、石橄榄N颗、白萝卜一条约一斤左右、猪龙骨400、蜜枣一个、盐。
2、 石橄榄很难拍裂，我将它对半切开了，这样容易煲出味。
3、 萝卜切滚刀块。
4、 汤煲放2500毫升水。
5、 青橄榄、猪骨，蜜枣放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。
食材清单
石橄榄 100g 、 一字排 1根 、 鲍鱼 4只 、 盐 适量 、 清水 适量
烹饪步骤
步骤1
鲍鱼去除内脏，把鲍鱼肉和壳用刷子刷干净，留壳备用。
步骤2
排骨热水焯一下捞出，洗净血沫。
步骤3
石橄榄用清水洗净备用。注意，石橄榄生长在土里需要多清洗几遍。
主料石橄榄100克排骨300克辅料盐适量 步骤石橄榄排骨汤的做法步骤11.准备食材石橄榄排骨汤的做法步骤22.将食材洗干净一起放入砂锅中加水中火煮开石橄榄排骨汤的做法步骤33.煮开后撇去浮末转小火石橄榄排骨汤的做法步骤44.煮约40分钟，汤水变少汤汁变白加盐调味既可
黄榄煲汤的做法？
1、青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。放入萝卜块，大火煲10分钟改小火煲。文火煲2小时，关火前放盐调味即可。
2、青橄榄炖鸡汤食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟，即可。
3、青橄榄煲猪肺汤食材：猪肺250g、橄榄100g、姜10g、清水适量。猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。青橄榄，用刀拍散。把拍好的橄榄和猪肺下锅。加入姜片。下适量水。炖锅按慢炖键，四个钟头后，加盐调味，出锅。
食材清单
瘦肉 100克 、 黄橄榄 5个 、 鲍鱼 2个 、 排骨 3块 、 石斛 5根 、 麦冬 10克 、 盐 小半匙 、 姜片 4片 、 米酒 2匙
烹饪步骤
步骤1/8
瘦肉切片、排骨、姜片和米酒，冷水下锅。
步骤2/8
大火煮开后煮沸3分钟。
到此，以上就是小编对于鲍鱼石橄榄汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲍鱼石橄榄汤功效的3点解答对大家有用。