家里有两个孩子，一个小学生，一个幼儿园。这几个阶段是孩子成长的时期，早餐更要注意！
我家每天都按时做早饭，特别是现在北京的孩子还在家里读书，早饭时间很充裕。更重要的是妈妈每天用不同的方式去做，让孩子吃饱喝足，补充营养，健康成长。早餐以不同的方式烹饪，一周七天。看看我做了什么好吃的吧！
早餐一：虾仁香葱炒蛋、蒸南瓜、烤面包片、牛奶酸奶、金蛋粽子。
纯牛奶是家里的常规饮料，瓶装酸奶是保留的。每天早上都会送到家里的牛奶盒里，新鲜可口。乳制品也是孩子饮食中不可或缺的一类，可以补钙长高，让身体更强壮。
面包片是提前做好的，可以用空燃气炸锅加热。用蒸锅蒸南瓜和金蛋饺子。四个金蛋汤圆用一层金黄色的锡纸包着鸭蛋。鸭蛋的蛋壳里面不是鸭蛋，而是糯米团子。有鸭肉、蛋黄、小龙虾三种口味，造型有趣，味道鲜美。
虾葱炒鸡蛋:将4个鸡蛋打在碗里，加入3根葱，切碎，加入少许盐，搅拌均匀，烧热炒锅，加入一小碗虾葱搅拌至变色，然后倒入混合蛋液，搅拌至熟，一盘营养美味的虾葱炒鸡蛋就做好了。
早餐二：牛奶、酸奶、玉米、粽子、香葱炒蛋、清炒生菜。
以蒸笼蒸玉米和粽子为主食。因为过节，家里粽子很多，目前消化还需要一段时间。不想做饭的时候，用蒸笼蒸点主食，真是太方便了！
炒莴笋是autofaster的一道家常菜，口感脆嫩，方法简单。先将生菜洗净，撕成小块，放入炒锅中加热，加入少许食用油，然后放叶翻炒至生，加入少许盐调味即可食用。
葱炒鸡蛋:在碗里打3个鸡蛋，放入切碎的葱，加入一些盐，一起搅拌均匀，炒锅加热，加入食用油，倒入蛋液，先不要动炒锅，翻过来，直到蛋液完全煮熟。
早餐三：红枣南瓜小米粥、煎蛋火腿三明治。
早餐粥准备了北碚南瓜，去皮切成小块，红枣去核，小米洗净，一起放在锅里，加水，炖成粥，早餐来一碗，甜嫩可口。
这种早餐三明治简单又受欢迎。只需在面包片中间放上生菜、西红柿片、煎蛋、火腿片等配料，就可以做出美味的三明治，搭配早餐粥、花茶、果汁、牛奶或酸奶等乳制品。
早餐四：牛奶、酸奶、薯条、圆白菜鸡蛋饼。
孩子们想吃薯条，现在大女儿可以自己做了。将一个大土豆去皮，切成粗条，冲洗干净，用一勺油拌匀，放入空燃气炸锅200度炸20分钟，蘸番茄酱。
饮料仍然是牛奶和酸奶。牛奶里有玉米片，又脆又甜。我非常喜欢它。
卷心菜煎蛋卷也是我大女儿最喜欢的早餐蛋糕。白菜和胡萝卜分别切片，放两个鸡蛋，一碗面粉，少量水和一勺盐，拌匀，锅烧热，刷上食用油，锅里放一勺白菜面糊，中间出来空，打一个鸡蛋，煎一面再翻过来煎另一面，然后取出。
早餐五：芋圆奶茶、玉米、粽子、煎鸡排、黄瓜拌花生米。
好久没煮奶茶了，今天安排一个解解馋。先煮一锅开水，把彩色芋头放进去煮，然后捞出放入冷水中备用。另一小锅中，烧开水，放入砖茶片烧开，小火煨1分钟左右。滤掉茶渣，然后倒入一盒纯牛奶，加入冰糖调味。将煮好的彩色芋头丸子装入杯中，然后倒入煮好的奶茶，即可开始饮用。孩子喜欢喝奶茶，在外面买也不放心。你可以试试这个。
花生昨天做了酱肘子，泡了一晚上很好吃。用黄瓜丁和胡萝卜丁调味装盘简单方便。可以一次多煮点花生，冷冻后慢慢吃。
这种鸡排挺好的，适合放在家里站着吃。一片100g，解冻后可以油煎，也可以水煮。可以直接食用，也可以与其他食材混合制作三明治、汉堡、手抓饼、鸡肉蔬菜沙拉等。，变化多，容易做，特别方便。
早餐六：煎南瓜、煎蛋、鸡肉生菜沙拉、面包、牛奶燕麦粥。
将贝贝南瓜、鸡蛋、鸡排分别放入平底锅和六个盘中煎熟，将鸡排切成小块，用生菜和小番茄做成沙拉拼盘。
面包是由燕麦制成的。这是我第一次尝试燕麦面包。我平时吃的面包不太一样，也没有全麦面包那么粗糙。口感比较细腻，最重要的是营养也很好。
Aauto快一点的早餐粥一定是牛奶燕麦粥，煮好的燕麦粥加牛奶加葡萄干，都是孩子喜欢的口味。
煎蛋也是日常食物之一。小孩子喜欢煎圆鸡蛋，我就用特制的六瓣煎。偶尔会让孩子自己操作，孩子会觉得很有趣，吃得更好。
早餐七：红枣双豆豆浆、牛奶、西葫芦鸡蛋饼、小番茄。
制作一个Aauto更快的早餐蛋糕，将西葫芦和胡萝卜切丝，用鸡蛋、面粉、水和盐搅拌成薄薄的面糊，在锅里加热，放入食用油，倒入一汤匙面糊摊平，两面煎。
孩子们想喝牛奶，我就用豆浆机做了两杯豆浆。一家四口各取所需，也挺好的。
早餐豆浆可以随意拌。我一般喜欢把黄豆和黑豆两种豆类混合在一起，加入红枣，让豆浆味道香甜细腻可口，特别方便，不用过滤。
一周七天的早餐食谱分享结束了。妈妈每天用不同的方式做早餐，就是希望孩子能多吃点，健康快乐的成长，养成良好的生活习惯和健康的身体，让他们以后终身受益。
