大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药冬瓜汤功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍山药冬瓜汤功效的解答,让我们一起看看吧。
山药冬瓜汤怎么做?
山药、冬瓜可以和排骨、海带一起做。
冬瓜排骨山药海带汤的做法: 原料/工具 主料:排骨适量、冬瓜五厘米厚一圈、山药一根长的、海带若干、 辅料:干辣椒适量、葱姜适量、虾皮适量1、先把排骨稍微煎一下。
2、加水,煮开。
3、煮开后将切好的山药和冬瓜放进去。
4、加入海带。
5、盖上盖子煮十五分钟。
6、加葱花虾皮出成品。
猪腰冬瓜汤做法?
冬瓜腰片汤,一道滋补汤,制作原料主要有冬瓜、猪腰、黄芪、薏米等。冬瓜250克,猪腰1副,薏米9克,黄芪9克,怀山药9克,香菇5个,鸡汤10 杯。将用料洗净,冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两半,除去白色部分,再 切成片,洗净后用热水烫过。
鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中 火 煮40分钟,再放入猪腰、香菇和怀山药,煮熟后慢火再煮片刻,调味即可。
1岁半宝宝辅食冬瓜汤做法?
材料:冬瓜200g,葱花适量,香菜适量,盐适量。
做法:
1、把香菜切末;葱切成葱花;冬瓜去皮,切片。
2、锅烧水,开后把冬瓜倒入锅里,煮开后,放入葱花,香菜末和盐调味即可。
小贴士:
让1岁半的宝宝开始吃辅食,可以逐步引入各种蔬菜和肉类等食物,冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,适合1岁半的宝宝食用。以下是冬瓜汤的简单做法,供您参考:
所需食材:
1. 冬瓜300g
2. 鸡肉50克
3. 大葱适量
4. 盐适量
做法步骤:
1. 冰冻2小时的鸡肉拿出来解冻。
2. 大葱切成2-3cm的段备用。
3. 冬瓜去皮、去籽,切成小块。
一岁半宝宝以冬瓜汤辅食来了
1、准备好食材:冬瓜切薄片,生姜切丝,小葱切末第1步(一岁宝宝以上简单快手辅食【冬瓜汤】的做法)
2、锅内少量油烧至7分热,倒入姜丝炒香第2步(一岁宝宝以上简单快手辅食【冬瓜汤】的做法)
3、冬瓜片入锅,放适量盐翻炒断生第3步(一岁宝宝以上简单快手辅食【冬瓜汤】的做法)
4、加水,盖上盖子焖7分钟左右第4步(一岁宝宝以上简单快手辅食【冬瓜汤】的做法)
5、出锅撒葱花装饰(给宝贝吃的,我基本煮熟了)
主料:冬瓜250g 淮山150g 辅料蜜枣1-2个 红萝卜1根 云豆1把 枸杞少量 莲子少量
冬瓜素汤的做法步骤
1. 云豆提前一晚泡上水,这样比较容易煮,淮山去皮切块,冬瓜洗净切块,不用去皮哦,红萝卜同样切块,其他洗干净备用
2. 砂锅放水,除淮山和枸杞外,其他一起放下开始煲。20分钟后放淮山和枸杞,煮约10分钟后放点油及盐即可,如要甜汤就可不放油,放冰糖即可了
适合1岁宝宝的
食谱原料:
材料:冬瓜50克,冬笋末,水发冬菇末,口蘑末各10克
调料:植物油,料酒,生抽,冬菇汤,香油,白糖,水淀粉各少许
制作方法:
用料:番茄 1个,冬瓜 1块,香葱 少许,盐 少许
做法:
1.虾皮洗净浸泡一会儿;香葱洗净切碎,热水烫掉番茄皮切块,冬瓜去皮去瓤切块;
2.放橄榄油,油热倒入番茄煸炒出汤,加入冬瓜煸炒一会儿;
3.番茄冬瓜换到炖锅中,放虾皮一起炖煮至冬瓜软烂入味;
素冬瓜汤做法儿童?
冬瓜半斤,排骨半斤。
辅料:姜,盐,香葱,花生油。
1,冬瓜洗净切片,厚度0.5厘米为宜,排骨洗净斩成小块(像脚拇指大小就可以了),少许生姜切片,香葱切碎备用。
2,中火热锅,倒入适量花生油,油温7成,下入姜片,排骨,下入少许盐翻炒两分钟(炒排骨的目的是为让汤汁浓郁且奶白),加入适量清水(水量,以盛具而定),大火烧开,用汤勺去除汤面浮沫后,上盖大火煮五分钟(一定要大火否则汤汁不能变白)转中小火再煮15分钟后,开盖倒入冬瓜,加入适量盐,上盖再煮10分钟即可,盛汤撒上少许香葱,一道浓郁奶白的《冬瓜排骨汤》就完成了
到此,以上就是小编对于山药冬瓜汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药冬瓜汤功效的4点解答对大家有用。