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- 1、喝苹果水有什么好处
喝苹果水有什么好处
经常饮用，还能帮助宝宝润肠通便哦。如果你担心宝宝的牙齿发育不全，导致维生素摄入不足，那么喝苹果水就是最佳选择啦！苹果水还能减少对宝宝肠胃的刺激，对于肠胃功能较弱的宝宝来说，简直是呵护备至。富含维生素苹果水中富含维生素，对宝宝的健康非常有益。经常饮用，能够帮助宝宝摄入足够的维生素，促进宝宝的健康成长。
如果觉得苹果比较酸，担心煮出来的水宝宝不喜欢喝的话，也可以放点儿冰糖下去。但能不放冰糖最好是不要放冰糖，因为这样对宝宝来说也比较不好。蒸苹果水也可以将苹果切块后放在小杯子里，然后隔水蒸给宝宝喝，这样蒸出来的苹果水味道更加的浓郁，而且苹果容易变得非常软烂，就算宝宝没有什么牙齿，也可以吃的进去。
晚上喝苹果煮水有好处。睡前喝苹果汁通常更好。睡前喝苹果汁可以有效促进胃肠道消化，减少食物积累，补充身体所需的维生素，甚至有美容的效果。苹果汁对身体有益，不仅可以帮助消化，还可以减少食物的积累。还可以抑制某些毒素在人体内的积聚，有效预防肥胖。
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