大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子百合的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子百合的功效的解答，让我们一起看看吧。
莲子和百合可以一起煮吗，莲子和百合的功效与作用？
莲子可以和百合一起煮，莲子百合粥是一种常见的药膳，属于食疗性食品，莲子和百合主要用于治疗心神不宁，失眠健忘等症状，而且百合能够起到很好的清火润肺的作用，莲子具有补脾止泻的作用，两者搭配使用能够起到很好的补血安神，生津止渴的作用，效果还是比较明显的。
莲子和百合可以一起煮吗？
可以的，莲子百合有清肺止咳作用，煲之前先把莲子用温水泡一下，更容易煮熟，泡好用清水洗干净，锅里开水放入莲子煮几分钟，再放入百合一起煮，差不多熟的时候适当放些红枣枸杞，加入白糖就可以吃了。
莲子百合淮山汤的功效？
莲子百合淮山汤可以达到帮助消化，健脾养胃作用，如果属于脾虚胃虚的体质，那么适当的喝一些就非常不错，生活中出现拉肚子，身体没有力气以及食欲下降等问题，也可以喝一些莲子百合淮山汤。
到此，以上就是小编对于莲子百合的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子百合的功效的3点解答对大家有用。