补肾有什么食疗呢女性(补肾有什么食疗呢图片)

补肾壮骨方,就是将猪骨或者是羊骨用文火炖熟,然后加入去渣后的虫草适量,经过清水的过滤之后加入桂圆,再加上自己喜欢的调料一起用温火炖煮,可以起到治疗腰腿酸软的症状。健脑补肾,准备好核桃仁、枸杞子、女贞子

补肾壮骨方,就是将猪骨或者是羊骨用文火炖熟,然后加入去渣后的虫草适量,经过清水的过滤之后加入桂圆,再加上自己喜欢的调料一起用温火炖煮,可以起到治疗腰腿酸软的症状。

健脑补肾,准备好核桃仁、枸杞子、女贞子、超莲子以及炒大枣适量,并且一起放在罐子之中,加入低酒精量的白酒,白酒的两只能超过药材的3厘米,然后15天之后加入蜂蜜,在这期间每天都要搅拌一次,然后每天都喝一点。

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补肾壮腰方,就是用羊肉煲汤,将其用文火熬煮,接着加入适量的山药和枸杞子,然后再一起加入煮上半个小时加入调料即可。还有补肾强身的方子以及滋补肝肾的方子就不一一介绍了。补肾壮阳的方子,就是加入枸杞子、蛤蚧、肉苁蓉、大枣,一起放在瓶子里面,并且加入低浓度的白酒,不可以高于药材3厘米,每天搅拌一次,半个月之后可以食用。