大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苹果玉米汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍苹果玉米汤功效的解答，让我们一起看看吧。
玉米苹果红萝卜汤的做法有哪些？
原材料：红萝卜 1-2条玉米 1-2条苹果 2-3个做法一、把玉米砍成段，放入锅里；二、红萝卜洗净，不用削皮，切滚刀块，放入锅里；三、苹果用苹果Cutter 压，除去芯，其余的全部掉进锅里，如果没专门压苹果的，就围着苹果逐块切；四、这是电饭煲，开最大火的一档，也就是煮饭的那档，不过锅盖不能全盖实，要用如筷子的东西平放在锅面，架起锅盖一点，否则水沸时水会溢出来，熬到苹果变得透明即可。
材料
玉米、苹果、红萝卜、猪肉(猪骨)
做法
1、烧开水，放姜片和猪肉飞水，去除腥味和骚味，煮五至十分钟，洗干净猪肉，盛起备用。
2、红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。
3、此汤煲广州人叫人仔煲，就是为煲汤的，汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉(猪骨)，可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。
苹果玉米须姜水做法？
把苹果与姜切成丝，可将15—30克新鲜的玉米须清洗干净，然后拧成结一起放入500毫升水的锅中，等水开后继续煮5分钟即可。也可采用干制玉米须或搭配其他食材一起煮水喝，其食疗作用更佳。
猪脚苹果红萝卜玉米汤的做法？
1、烧开水，放姜片和猪脚飞水，去除腥味和骚味，烧五至十分钟，洗干净猪脚，盛起备用。
2、红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。
3、放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪脚，可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。
用料玉米 一根胡萝卜 一根猪蹄 400g咸肉 一块葱 一根姜 半个大蒜 两瓣料酒 少许盐 适量
暖心猪蹄玉米胡萝卜汤的做法步骤
步骤 1
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切好食材备用
步骤 2
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猪蹄、咸肉焯水，洗净备用
将猪脚，玉米和胡萝卜洗净，切成小块备用
步骤 2
猪脚下冷水加入料酒，姜片，葱，大料焯去血水
步骤 3
将焯水的猪脚放入砂锅，加姜片和葱大火煮开转小火熬20分钟，加入玉米和胡萝卜继续熬40分钟
步骤 4
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出锅前加适量盐调味即可
玉米维生素含量排名？
玉米含有维生素B1、B2、维生素E。
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米属禾木科植物五蜀黍，玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成，其含量分别为82%、12%、5%、1%。每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。
苹果和玉米哪个更管饱？
苹果和玉米哪个更管饱？
这个问题挺有意思，估计又是哪个吃货在研究了，是不是最近想减肥了。苹果是水果，玉米是粮食，我个人认为玉米还是更管饱吧。
之所以说玉米管饱，从个人经历谈起，前两天，从老家带来五个玉米，刚煮的鲜玉米，很好吃，我一口气吃了吃了两个，除去棒芯，也没多少玉米粒，可就是吃不下去，吃饱了。而苹果就不一样了，看着电视吃着苹果，只要电视看不完，就很少有停下的时候。
如果真要从含量分析，玉米是不是含淀粉太多，压饿。苹果含纤维素太多或者水分太多，促进消化，本人不才，这样理解是不是正确呢？
苹果和玉米同质量，提供热量分析比较一下：100克玉米含有热量在112大卡；100克苹果含有热量在52左右大卡。这样看来还是同质量的玉米提供热量多，一根玉米有85千卡左右热量，1克脂肪，一个苹果有52千卡左右热量，0.2克脂肪。
总之，苹果和玉米相比还是玉米更管饱。对于励志减肥的胖胖们真的要学习，多吃苹果少吃棒子，加强锻炼，合理饮食。其实，感觉管住自己的嘴最重要，减肥效果最明显。
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到此，以上就是小编对于苹果玉米汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果玉米汤功效的5点解答对大家有用。