饮食是导致肾结石的最大因素之一。肾结石患者日常生活中应当注意如下几点：
1、多喝水。不论你的结石属于哪一类，最重要的防治方法是多喝水。合适的饮水量是达到一天2000ml以上。
2、多吃高纤维食物。多吃如米糠、粗粮等高纤维食物，可以防止结石发生。
3、控制钙的摄取量。限制每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等。
4、少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
5、多运动。通过上下运动促进结石下排。
6、吃富含维生素a的食物，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
7、注意蛋白质的摄取量。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
8、少吃盐、少吃糖。
9、限制维生素c的用量。
10、中医药防治结石。
中医药治疗是药物治疗的一种。肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法。中医药治疗结石有着副作用少、有效预防结石复发等优点，是药物治疗的中药方法。建议及时使用德莆的玉石捅茶进行帮助排出结石。
常用的排石中药有金钱草、海金沙、瞿麦、扁畜、车前子、木通、滑石、鸡内金等。
我们可以把食物分为哪几类
你要从哪方面来分？
如果从营养学角度来分的话，一般将食物分为以下五类：第一类谷类及薯类；第二类动物性食物；第三类豆类及其制品；第四类蔬菜水果类；第五类纯热能食物，每类食物为机体提供的营养是不同的。
每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说，谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。
由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配，最好各类食物都有，这样才有利于营养的均衡。
1.谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等；
2.动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等；
3.豆类及其制品，包括大豆及其他干豆类；
4.蔬菜水果类，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等；
5.纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。
任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素，所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类，以便于我们合理地搭配日常的膳食。
花岗岩属于哪一类岩石？
火成岩
花岗岩是一种岩浆在地表以下凝却形成的火成岩，主要成分是长石和石英。它是由钾长石、石英、斜长石组成的酸性侵入岩，半自形粒状结构或似斑状结构、块状构造，常呈岩株、岩基产出。有关矿产有稀有金属、放射性元素矿床。
花岗岩的语源是拉丁文的granum，意思是谷粒或颗粒。因为花岗岩是深成岩，常能形成发育良好、肉眼可辨的矿物颗粒，因而得名。花岗岩不易风化，颜色美观，外观色泽可保持百年以上，由于其硬度高、耐磨损，除了用作高级建筑装饰工程、大厅地面外，还是露天雕刻的首选之材。
常用花岗岩种类
1、钻,钻主要产于沙特阿拉伯,呈颗粒状结构,表面有颗粒点斑,质坚硬密实、抗磨损、抗腐蚀性强,所以常用作建筑外墙装饰使用;
2、南非红,南非红产于南非,底色为红色,通常用于室内外装饰、摆件、洗手盆、碑石;
3、幻彩绿,幻彩绿产于巴西,中粒、绿纹、灰白色底,适合室内外装饰、构件、洗手盆;
4、克什米尔金,产于印度,中粒、紫红点、金黄色、适合室内外高档装饰、构件、台面板、洗手盆;
5、小翠红,小翠红产于芬兰,底色是红色,中粒,适合室内外高档装饰、构件、台面板、碑石;
6、墨绿麻,墨绿麻产于巴西,中粒结构,颜色是墨绿色,适合室外地面、室外墙面等装修用;
7、美国灰麻,美国灰麻产于美国,白色平行纹,颜色是黑色,适合室内高档装饰、构件、洗手盆;
8、幻彩红,幻彩红产于印度,红底黑色纹状结构,根据颜色、晶体不同又分为深红、淡红、精晶、细晶、大花纹、小花纹等,主要用来做锯切大板,或做景观石、风景石和其他工艺品之类。
