板栗红烧肉是味道不错的秋冬滋补菜,营养美味且有补肾功效,板栗红烧肉的制作方法看似简单,但要做的肥而不腻也是有点小诀窍的。
原料:
切成方块的带皮五花肉1盘,剥去外壳的板栗1盘。
辅料:
冰糖、八角、桂皮、干辣椒、花雕酒、老抽、鸡精、生粉水、盐各适量。
做法步骤:
1、锅置于火上烧热后倒入五花肉块,加适量清水与肉块基本齐平,扒平后盖上锅盖用大火煮至水分将干时,打开锅盖将水分彻底炒干。
2、加入适量色拉油并改用小火煸炒,每次感觉到炒不动的时候就再添加少量清水,一直炒到五花肉变色并开始出油时,加适量冰糖与肉块一起煸炒。
3、把冰糖炒成糖色后再加入适量八角、桂皮和干辣椒一起煸炒,炒出香味后再倒入板栗一起煸炒,炒至板栗断生时倒入适量花雕酒。
4、盖上锅盖焖15秒后再一次加足清水淹没肉块和板栗,再加适量盐和老抽,盖上锅盖用大火烧开,用急火攻10分钟后再转用小火煨制45分钟。
5、打开锅盖用大火将汤汁收至合适时,加鸡精炒匀后再淋入适量生粉水,翻匀起锅。
补充说明:
先把肉块煮过以后再炒更容易炒出其中的油脂,炒出肉块中的油脂是让板栗红烧肉肥而不腻的关键步骤。
板栗红烧肉怎么做?
到超市买肉,要五花肉,最好带皮的。,鲜汤500克,料酒50克,葱结10克,姜块5克,酱油30克,冰糖45克,精盐2克。
制作:将猪五花肉去毛洗净,放在锅中煮一下,去掉血腥味,用刀切成3厘米见方的块。
栗子一切为二,放入开水锅中烫后去壳,将色拉油下锅烧至七成热时,下入栗子炸呈黄色时捞出。锅内放入鲜汤,加入肉块,烧沸后,加料酒,撇去浮沫,然后加入葱结、姜块、酱油、精盐,用小火焖烧八成熟时,放入冰糖和栗子合烧。待栗子熟透,汤汁浓稠时,去掉葱、姜,盛于盘中即成。
特点:色泽红亮,酥香可口,甜咸适中。