大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生莲子猪脚汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍花生莲子猪脚汤功效的解答，让我们一起看看吧。
猪脚黑豆花生淮山莲子汤做法？
可以啊，黑豆花生猪蹄汤
【材料】猪蹄1只、黑豆300克、花生仁120克、杜仲12克、防己30克
【做法】（1）将猪蹄刮净，洗净后斩块；杜仲、防己分别洗净放入锅内加适量清水煎汁，成药汤后去渣。
（2）黑豆、花生分别洗净，与猪蹄一起放进砂煲内，加适量清水，用武火煮沸后，改用
文火煲约3小时，加入药汤再煲约30分钟，调味食用。
【功效】祛风除湿，补益肝肾。
睡觉有时咳嗽可以吃花生莲藕猪脚汤吗？
可以的哦，很好的，非常有营养，希望能帮到你哦~药膳猪脚汤做法哦~用料主料：猪蹄350g淮山50g党参15g黄芪15g枸杞5个莲子3个莲藕若干枣（鲜）10g桂圆5g调料：食盐适量药膳猪脚汤的做法1。药膳、猪脚2。
银耳莲子猪脚汤的做法？
猪脚洗净，过沸水煮一道捞出再洗净，将猪脚，莲子，银耳姜块全部放入锅中，加入少许米酒，大火烧开转中小火，捞去面上浮末，直至干净无杂质浮出，转调最小火满炖两小时加盐调味即可。
猪蹄、新鲜莲子、银耳、生姜片、米酒、食盐水、鸡精各适当。
买回来猪蹄清洗剁块，放进凉水里先侵泡一会儿。新鲜莲子削皮、去莲子心(还可以没去莲子心)。银耳泡水洗净撕成小块，把猪蹄放进开水里煮5分鐘去血沫。捞起来用冷水反复冲干净。控干。猪蹄放入煲锅，注放一定量水，置火灾上煮沸，再度捞去白沫子，倒米酒，下生姜片，转文火煲2个三十分钟。下清洗的新鲜莲子，和猪蹄一起煮，放盐调料，再煮40分钟上下。煮至汤泛白，放入银耳煮几分钟熄火就可以。
猪脚洗净劈开切断。焯水后备用。银耳莲子泡发后洗净备用 准备汤锅 放入猪脚 加水沒过猪脚。煮一小时 再放入银耳莲子 再煮一小时 加调料
食材：
猪蹄200克、黄豆10克、花生10克、黄酒1茶匙、生抽1茶匙、丁香5克、小葱1根、姜1块、八角2个、盐适量，银耳，莲子适量
清炖猪蹄的做法：
1、猪蹄剁成块，然后清洗干净，黄豆浸泡30分钟，花生，银耳浸泡10分钟，姜切片，小葱切葱花；
2、锅中倒入适量水，水开后倒入猪蹄，焯水去血沫，捞出过冷水，洗净；
花生米莲子百合炖肉可以吃么？
好吃的不得了
炖排骨时可以放花生和百合。；【百合花生炖排骨】；材料：排骨，百合，花生，红枣，枸杞，盐。；步骤：；
1、准备好备用食材。；
2、将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。；
3、将处理好的百合沥干备用。；
4、排骨切小段。；
5、将排骨段放入锅里，煮开后捞出浮沫，盖上锅盖，炖20分钟。；
6、排气，放入百合，枸杞，红枣，花生。再炖10分钟即可出锅。；
7、炖好后加入适量食盐调味，即可完成。
花生莲子黑豆一起煮行吗？
可以一起煮因为花生、莲子和黑豆都可以作为粥类的常用材料，它们可以一起煮成一道营养丰富、口感细腻的三豆粥。
三种豆类的搭配可以提高蛋白质的含量，增加人体对营养物质的吸收。
此外，可以加入一些配料如红枣、枸杞等进一步增加营养价值。
但是需要注意的是，三种豆类煮的时间有所不同，需要提前浸泡，煮制时需要适当地掌握火候，以确保每种豆类的口感煮熟但不过烂。
总之，花生、莲子和黑豆一起煮是一道营养价值很高的粥品，不妨一试。
到此，以上就是小编对于花生莲子猪脚汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生莲子猪脚汤功效的5点解答对大家有用。