鹅蛋蒸香菜的功效,鹅蛋蒸香菜的功效与作用

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鹅蛋蒸香菜的功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍鹅蛋蒸香菜的功效的解答,让我们一起看看吧。鹅蛋怎么蒸好吃又不腥?1 虾仁蒸鹅蛋 材料:鹅蛋1个、虾仁15个左右、小葱少量、盐小半匙、生抽...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鹅蛋蒸香菜的功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍鹅蛋蒸香菜的功效的解答,让我们一起看看吧。

鹅蛋怎么蒸好吃又不腥?

1 虾仁蒸鹅蛋 材料:鹅蛋1个、虾仁15个左右、小葱少量、盐小半匙、生抽半勺、麻油半勺 1、虾仁去虾线洗净,用少量生抽腌制; 2、鹅蛋打散,加2倍左右水,适量盐; 3、小葱洗净切小段。蒸蛋液(盖保鲜膜)5分钟左右至成型; 4、后表面摆上虾仁,腌制虾仁的生抽也倒在蒸蛋上,继续蒸10分钟左右; 5、蒸熟后关火,撒小葱,浇适量麻油,再闷1分钟即完成。

鹅蛋蒸香菜的功效,鹅蛋蒸香菜的功效与作用

2 秋葵蒸鹅蛋 材料:秋葵2根、鹅蛋1个、盐适量、温水和蛋液1:1、生抽适量 1、鹅蛋加入适量的盐和温水(1:1)打散,静止15分钟,用勺子盛出表面的泡沫; 2、秋葵洗净切片; 3、将切好的秋葵轻轻放在静置好的鹅蛋液里; 4、把蒸锅里的水烧开,加盖或者加保鲜膜蒸6-8分钟; 5、取出,加上生抽即可。喜欢香油的可以加适量的香油哦。

3 清蒸鹅蛋 材料:鹅蛋一枚、盐少量、葱段少量 1、将鹅蛋打入碗中,2克盐,6克料酒,打成蛋液,再加入1比1的凉开水。加凉开水,有助于把鹅蛋的表面蒸的比较平整美观,这样蒸鹅蛋也会更嫩更滑; 2、按照一比一的比例加入凉水,搅拌均匀; 3、用旺火烧水,水开后放入鹅蛋,蒸到熟大约10分钟。然后改用后用小火; 4、最后撒上葱段、放点酱油就可以吃了。

4 肉末蒸鹅蛋 材料:鹅蛋、猪肉末,盐、砂糖、生抽、老抽,骨汤、水淀粉、芝麻油、香葱 做法: 1、猪肉末依次加入所有调味料,分多次加入骨汤,同一方向搅拌至起胶上劲,加少许水淀粉上浆,淋入芝麻油拌匀(起封浆作用,肉末不易脱浆),加入适量香葱碎拌匀待用; 2、鹅蛋敲入碗内打散,加入适量的骨汤搅拌均匀,放少许盐调味,倒入蒸碗,撇去浮末; 3、蒸锅内水沸腾后,放入蒸碗,盖上盖子,中大火蒸12分钟左右; 4、猪肉末放在盘子里略微压扁,打开蒸碗盖子,轻轻把压扁的肉末放在蛋羹上面,不要盖上蒸碗盖子,中大火再蒸6分钟关火,焖5分钟后出锅,淋少许芝麻油和海鲜酱油在肉末蛋羹上,即可食用。

鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋一样都是非常有营养的家禽蛋,对于所有的家禽蛋都是煮、蒸的营养保留效果比较好,煎、炒的营养流失会多些。所以为了保证营养吸收最大化,建议孕妇吃鹅蛋用水煮、蒸方式,当然,如果想改变口味,也可少油炒、煎。

一般我们会建议,把生的鹅蛋放在锅里面用水煮,煮熟了就可以吃了,另外可以可以做水鹅蛋,就是先把水烧开后把鹅蛋打到里面,另外鹅蛋也可以蒸着吃,准备一点葱花,一点点的辣椒,在碗里面,然后把鹅蛋打在碗里和葱花,辣椒等一起搅拌后倒入开水在锅里面蒸熟就可以了。

原料

油适量, 鹅蛋适量, 葱适量,姜适量,蒜适量

1/首先将鹅蛋在碗里打散,然后加入少许料酒,这是去腥味的第一步。然后再在里面加少许冷开水。因为鹅蛋的口感比较粗糙,加加一些水是为了让它的口感变得稍微嫩一点。然后放入适量的盐、酱油、孜然粉,搅匀。

2/然后将葱姜蒜切碎。葱白和姜蒜放在一起待用,葱花就加进打散了的鹅蛋当中。

3/到油到锅中,待油热了之后,先放入葱白以及姜和蒜。炒香了之后从锅里把葱姜蒜用锅舀出来,然后倒入之前准备好的鹅蛋液,炒好后装盘。

4/美味又好吃又不腥的鹅蛋完成开吃了。

到此,以上就是小编对于鹅蛋蒸香菜的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于鹅蛋蒸香菜的功效的1点解答对大家有用。