大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清保凉汤的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍清保凉汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
黄花菜可以和清补凉汤料一起煲汤吗？
可以黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效；清补凉汤有清凉散热和滋补功效；两者没有冲突，都有清凉散热功效，可以一起煲汤。做法：
1黄花菜清洗一下备用若是干黄花菜要用温水或沸水泡发，泡俩到三次（每次5分钟）（洗干净、去酸、去味）
2清补凉汤料泡30分钟，清洗干净3把以上材料放入汤锅，注上水，大火煮开，转小火煲2个小时。
4喝的时候放盐调味
清补凉可以和萝卜一起煲汤吗？
清补凉能跟红萝卜一起煲汤,做法如下:
一、材料
猪里脊肉150克、姜3-4片、红萝卜1条、清补凉汤料（桂圆6-7粒、去核的红枣10余粒、薏仁米20克、银耳1小朵、淮山15克、百合10克、莲子10粒、枸杞5克）、盐5克
二、做法
1.准备好煲汤要用的调配料。
2.银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后用凉水浸泡10分钟。把泡软的桂圆壳用手撕个口。银耳单放是为了方便清洗，把银耳用凉水泡发。我一般在煲汤的时候，枸杞都后放，先放的话煮不了一会儿枸杞就没型了，所以把枸杞单独拿出来用凉水包软。
3.新鲜的里脊肉洗净后切成小块。把肉块放在清水里反复洗净，直到放入水中，水清即可。
4.在砂锅里倒入清水，水最好是过滤的，纯净水最好。水开后把洗净的肉丁放入。
煮几分钟后，瘦肉可能还会被煮出少量的血沫子，用汤勺撇干净就好了。
5.红萝卜洗净切块放进砂锅，放入几片姜。
清补凉材料配方？
清补凉是一款广东、广西常见的夏天去火汤，能够润肺清热去火不湿。一般清补凉配方通常是放入淮山、莲子、芡实、薏米、百合、红枣、南北杏仁、猪瘦肉，还有些人会放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼，还有不少地方会加入椰汁或牛奶 。
以下是一份简单的清补凉材料配方：
- 绿豆 100g
- 红豆 100g
- 莲子 50g
- 芡实 50g
- 薏米 50g
- 百合 50g
- 红枣 10颗
清补凉鸡煲怎么做？
材料 豆干200克，土鸡150克，咸肉50克，香菇4只，香葱少许 做法 1、豆干洗净切大片备用土鸡切块备用咸肉切片备用香菇切块开备用 2、热锅下油大火爆香葱段姜片后倒入鸡块与咸肉翻炒一下濆少许料酒再翻炒下 3、接下来把香菇跟马桥豆干倒入一起翻炒下关火(8用炒时间很长就小炒一下就行) 4、把3倒入煲内，加水至盖过食材加六月鲜酱油烧开后调成小火煲至食材均入味即可食用了.
到此，以上就是小编对于清保凉汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于清保凉汤的功效的4点解答对大家有用。