大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于决明子与海带功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍决明子与海带功效的解答，让我们一起看看吧。
如何缓解中午眼困并且没精神的状况？
- 如果可以午休，尽量睡一会儿，15分钟足矣
- 前一天晚上的睡眠质量和心情影响很重要，尽量保证不熬夜，睡前可以泡脚，喝牛奶，不要玩手机，培养读书的习惯。如果有失眠症状，建议去医院看看
- 适当运动，保持心情舒畅
- 不要一直在办公室或者教师呆着，可以开窗通风，或者出去转转，实在不行，多看看窗外
- 电脑桌面，常用文件，可以把背景色改成护眼模式
- 辅助眼药水，但不联系长期使用，我常用的是，Sante FX V+维他命眼药水12mL 金色
这个好办，泡点蒲公英，加三四个红枣，坚持喝一个星期左右自然就好了。如果严重的话，就用决明子煮海带，一把决明子，海带随便放些，两碗水，烧开后用小火煮20分钟。然后喝汤吃海带，（记得不能放佐料，盐都不要放，要是觉得汤苦，可以少放些决明子）四五天就见效。这两个法子本人自己都用过，决明子海带效果好的多。当年在深圳那段时间，一到中午就困的眼睛都睁不开了，站着都想睡觉😪，自从吃了决明子海带，多少年都没有这样了
哪些东西泡茶或者长期服用能对肾、肝有好处？
在日常生活中，我们都知道保健养生对于健康是很重要的，因此常常用食疗、运动等方式以增强体质。肝脏和肾脏是机体新陈代谢中最主要的两个器官，对于人体健康的作用是非常大的。那么，经常吃什么或者喝什么能够滋养肝肾呢？
据此，给大家总结以下两个方面，仅供参考：
1、补肾益精、补肝养血功效的食物有：
（1）芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
众所周知，多喝水对于机体健康而言，所具有的好处是比较多多。很多人可能会好奇，如果在水中加入一些有益于肝肾的中草药最终制成茶来饮用，此时是否能够起到护肝保肾的作用呢?究竟又有什么东西用于泡水，对机体的肝肾能够产生好处呢?
桂花茶，桂花能够起到滋阴补肾和保养肝胃的作用，其可以较好调节机体内的内分泌，从而发挥排毒养颜的功效，因而对于临床上的肾虚患者而言，是较为适宜选用的一类茶饮。
相信很多人都知道，菊花茶所具有的良好功效是不少的，在平时的生活中，如果能够常常饮用菊花茶，往往可以达到清肝明目的目的，很多人不知道的是，菊花茶对于肾虚疾病而引起的头晕眼花，其实也有着一定的奇效。
相信很多人对于人参这一中药材并不陌生，但是很多人不知道的是，人参花其实也可以发挥补肾的作用，其具有强心补肾和健脾补肾的作用，因而在临床上，较为适合一些月经不调和皮肤黝黑的女性朋友。
菟丝子作为养肝明目的圣药，中医上认为，其具有益精补肾和养肝明目的功效。如果在临床上长期服用的话，全球可以达到明目和延年益寿的目的。对于不育症的患者而言，也可以多加尝试，以尝试改善其自身的病情。
指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科。
从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。
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谢谢悟空问答!对肝，肾有好处又不上火的泡茶饮有很多种!首推黄精，它阴阳兼补，调五脏，味甘，肝肾患者每天1o克，制与未制均可!其次，杜仲(皮或芽叶)专治腰脚疼痛，每天5一8克。亦可与黄精同泡!
同时介绍黄芩叶泡水饮，性寒，去肺胃之火，消炎等，常饮清香润喉，专治小儿气管炎等。黄芩(根)已提纯制剂(黄芩口服液)治感冒，发烧等症。其叶(北方叫山茶叶，有生熟之分，作用等同)也是好茶饮，杜仲叶也可泡茶饮，作用次于皮。制与不制均可!本老虎与众老兄弟常用此物泡茶饮均感有效，年年自采自用!存疑者去看医生为妥!在此诚心感谢朋友们关注!
很多人都或多或少都存在一些肝肾的问题，肝不好的人脸色发黄，两胁疼痛，眩晕，头痛耳鸣、心烦失眠，胃寒肢冷，又或者手足心热；肾不好水肿、遗精、阳痿、腰痛耳鸣眩晕、小便少。肝、肾功能的这些问题常常搅乱着我们的生活，到医院看一时半会也不见成效，或者这次有好转，之后又会反复。所以自我的调理就显得很重要，今天就来跟你聊一聊针对肝、肾问题的自我茶饮养生调理！
我大学舍友交了个女朋友，就是肝气郁结，有没有两胁胀痛的情况不清楚，但是就抑郁恼怒可是很明显，在大学老师的建议下吃了很多舒肝散，确实也得到了一些改善。虽然如题主所说，搞一些东西泡茶调理对一些肝肾问题确实不错，但是这养生茶也得看具体情况来喝，说白了就是要对症才会有有效果，不然可能适得其反。
1.柴胡
解表退热，疏肝解郁，升举阳气。
适合肝郁气滞者，胁肋胀痛，走窜不定，因情志刺激而加重，胸闷不舒，嗳气频作的人，可以用柴胡加陈皮泡水喝，也可以用陈皮10g、柴胡15g水煎取汁，加入粳米60g水煮成粥，加入之前的药汁即柴橘粥作为早点食用。
2.白芍
到此，以上就是小编对于决明子与海带功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于决明子与海带功效的2点解答对大家有用。