大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆和苡仁的功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍红豆和苡仁的功效的解答，让我们一起看看吧。
红豆薏米水的功效是什么？
红豆一般是可以祛湿，具有清热利尿，润肺清热作用。薏米可以美白肌肤，健脾止泻，利水消肿。临床上两者服用，是可以脾虚导致的泄泻，湿热大，水肿性疾病，咽喉疼痛，乏力，发困等都有治疗作用。尤其在夏季服用，对去除体内的湿气有很好的的作用。
红豆薏米功效？
红豆薏米功效
红豆薏米具有如下功效：
1.红豆亦称小豆，含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，并含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素。中医认为，红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。
2.薏米富含维生素和膳食纤维，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素。薏米具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，用于治疗泄泻、湿痹、水肿、慢性肠炎、肺痈、淋浊、白带等病症。
3.红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓。
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的食物。非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。但是需要注意的是，孕早期不宜食用红豆薏米，可能有流产风险。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
点这里，查看医生回答详情
薏米和赤小豆的功效与作用？
薏米和赤小豆的功效与作用
薏米和赤小豆同服具有利水消肿、解毒排脓的功效，有祛除体内湿气的作用。
其中，薏米具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，可治疗泄泻、湿痹、水肿、慢性肠炎、肺痈、淋浊、白带等病症；赤小豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。薏米、赤小豆非常适合夏季及体内湿气较重的人群食用；不过，女性孕早期不宜食用，以免引起流产。
此外，薏米富含维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、糖类，以及磷、铁等微量元素；赤小豆含有蛋白质、淀粉、膳食纤维，以及钾、钙、镁、铁、铜等元素。因此，薏米和赤小豆还可以起到补充人体所需营养的作用。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
点这里，查看医生回答详情
红豆薏米祛湿功效如何？薏米还能跟什么搭配祛湿？
我觉得效果挺好的，我以前湿气重，老是起湿疹，连续喝了两个月的红豆薏米粥，就是每天当水喝，现在基本不起了，我打算继续喝，还能减肥。主要是要把薏米炒一下，是那种小薏米，红豆是那种赤小豆，长粒的。希望可以帮到您。
红豆薏米茶有什么功效呢？
除了除湿以外这个红豆薏米茶对脸上长痘痘/起油的效果也很好，长痘痘其实就是作息不规律等不良习惯导致的，喝红豆薏米茶可以有效改善这些，我喝了半个月的佟道薏米芡实茶，脸上没有再起痘痘，
绿豆、红豆、薏米可不可以放在一起煮？对身体有哪些好处？
谢谢悟空、谢谢另外两位朋友的邀请！
做为家庭平时食用的粥，绿豆、红豆、薏米三种粮食能够在一起煮粥的，但是这种煮出来的粥汤汁不粘糯，这三种都是凉性食物，脾胃虚寒的人是不能常喝的。
如果是有嗓子痛，牙龈肿痛、目赤肿痛、鼻子上火，这些热毒蕴结所致的。这样的话就单独用绿豆，把绿豆煮熟烂花，它的作用是清热解毒。
绿豆夏天往往用于消暑降温，大火烧开再烧五分钟关火即可，这时的绿豆水，豆绿汤清。这样的作用是消暑降温。
如果是脸上长痘痘、温疹、头重脚轻、舌头有齿痕、身体浮肿、四肢关节痛、肥胖大肚子腩、浑身无力、这些明显的湿气重的表现。那最好用薏米、赤小豆汤来祛湿、消肿、排毒、减肥。如果易腹泻再加上芡实米最好，祛湿效果更好。
大家注意，平时吃的红豆和祛湿用的赤小豆是不一样的。
到此，以上就是小编对于红豆和苡仁的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆和苡仁的功效的6点解答对大家有用。