大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米菠菜粥功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小米菠菜粥功效的解答，让我们一起看看吧。
10个月宝宝小米菠菜粥的做法？
准备食材：小米20g、菠菜20g、熟蛋黄1个、铁棍山药40g
制作步骤
1.铁棍山药切碎，和小米一起放入炖盅，加清水，选择煲粥模式煲粥
2.菠菜焯水切碎，蛋黄压碎，粥煲好后将菠菜蛋黄放入粥里搅拌均匀即可～
宝宝小米菠菜粥。制作所需的材料有新鲜菠菜50克以及适量小米，具体制作方法：首先要将菠菜清洗干净切段切碎备用，然后取适量的小米淘洗几遍后放入锅内煮粥，待粥煮开后文火煮10分钟;
最后加菠菜煮1分钟。
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。
我家宝宝七个月了，可以吃小米菠菜粥吗？添加辅食应该注意什么？
可以适当的喝，但是刚开始给孩子添加辅食，一定要从一种到多种，避免让孩子一次性吃的过多，因为护理不当，就有可能导致孩子出现腹泻或者消化不良的情况发生，也不要给孩子吃容易过敏的食物，比如蛋白芒果，猕猴桃等等。可以逐渐的给孩子增加饮食。
牛肉菠菜小米可以一块煮粥吗？
可以的，老幼皆宜
小米洗净后浸泡，洗净之后浸泡小米的米汤就可以原汁煮粥了，防止营养流失。
将牛肉丁用热水焯一下，然后将肉丁放入锅中，加入少量植物油，胡椒粉，小火翻炒至熟。
先将小米在锅中煮至七分熟。然后加入牛肉丁和胡萝卜丁，还有菠菜叶。
小火慢炖至熟。即可
辅食香菇菠菜小米粥的做法？
材料：
1/4杯小米
1朵干香菇
1小把菠菜叶
1杯清水或无盐蔬菜汤
少许食用油（可选）
做法：
将小米放入碗中，用清水冲洗几次，直到水变清。然后将小米浸泡在清水中，静置20分钟。
材料：
菠菜200克，香菇1朵，小排骨5块，白米适量，小米适量，糙米适量，葱花适量，姜末适量，盐适量，白胡椒粉适量
做法：
1:小米与白米、糙米混合，浸泡半小时；
2:清水煮沸，放入小排和葱段姜片，少量料酒，汆烫焯水；
3:香菇泡温热水软化切丝、菠菜切碎；
4:将三种米放入锅内，加入适量水，米与水的比例1：2.5；
5:继续放入小排和香菇丝，最后放入菠菜，煮粥20分钟；
6:放入盐、白胡椒粉、姜末，继续焖煮2分钟；

小米50克，淘洗干净，浸泡20分钟放入锅中，香菇两朵清洗干净剁碎，也放入锅中。
菠菜50克，清洗干净，热水焯烫一遍，剁碎备用。
把香菇和小米粥放炉上，大火烧开，小火慢煮，煮到八成熟时，再放入菠菜煮两开即可。
小米海米粥的做法？
材料：小米100克，大虾米50克
调料：盐3克，味精2克，料酒、芝麻油、葱花、姜丝适量
虾米小米粥的做法
1、小米洗净，用清水浸泡；大虾米洗净，用料酒腌渍去腥。
2、锅置火上，注入清水，放入小米煮至五成熟。
1、原料：大米、菠菜、虾仁、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油2、大米洗净，浸泡3-4个小时，虾仁挑出虾线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成小块，加料酒和胡椒粉下味。
材料准备
原料：小米、海米、玉米各50克，糯米20克，调料：白糖少许
一，步骤1
将小米、玉米、海米、糯米清洗干净。
二，步骤2
洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。
三，步骤3
加白糖调味即可。
四，米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以免营养流失。
1先将海米适量温水洗净，泡软后在锅中蒸软，取出切碎；
2将小黄米洗净，放入锅中，加适量水，适量姜片，大火烧开改小火熬煮成稠粥。
3趁热将粥和海米拌匀即可，在加少许盐，味精芝麻油调味，想要味道鲜美在加点葱花，以上就是我个人的做法，味道还不错。
到此，以上就是小编对于小米菠菜粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米菠菜粥功效的5点解答对大家有用。