榴莲外壳的功效（榴莲的外壳能吃吗他怎么吃）_美食功效

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榴莲壳的妙用之一：净化空气榴莲壳具有很好的吸附性，可以吸附空气中的氯气、苯等有害气体，起到净化空气的作用。家中新装修后，放置榴莲壳可以有效地减轻油漆等刺激性气味。

消炎消肿榴莲果皮中含有蛋白水解酶，摄入后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

榴莲皮所含的天然酵素可以软化角质，具有清洁和滋润的作用。将榴莲皮切成小块，加入到沐浴水中，即可自制榴莲皮沐浴乳。此外，榴莲皮还可以被用来制作榴莲皮面膜、榴莲皮护手霜等美容护理用品。

清热降火：老话讲营养都在皮里面，虽然有些极端，但是也有道理在其中，榴莲吃多了会上火，这时用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。

榴莲壳富含多种有益的化学成分，如糖类、皂甙、氨基酸、挥发油等。它具有很好的药用价值，可以用来治疗腹泻、咳嗽、喉咙疼痛等疾病。此外，榴莲壳还可以帮助降低血糖、降低血脂、增强免疫力、抗氧化等功效。

榴莲皮的功效与作用榴莲是一种营养价值非常的高的一种水果，具有健脾补气，补肾壮阳的功效，是属于滋补有益的水果。而且从中医的角度上看，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，因此榴莲是非常适合给有受痛经困扰的女性食用。

榴莲的壳其实有很多的营养价值，它具有活血散寒、强身健体、等功效，吃榴莲壳可以消炎消肿、改善便秘、同时还能补充各种营养元素，因此它的作用与功效丝毫不输给果肉。

榴莲壳的功效与作用禁忌和食用方法1 功效与作用（1）消炎消肿：榴莲壳中的营养物质非常丰富，而且有着很好的药用价值。

榴莲壳的功效与作用榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但它其实是可以吃的哦，而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，还有有降火的功效哦。

榴莲壳的功效与作用禁忌和食用方法1 功效与作用（1）消炎消肿：榴莲壳中的营养物质非常丰富，而且有着很好的药用价值。

补充营养：榴莲壳富含多种营养成分，如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等，可以为身体提供充足的营养。增强免疫力：榴莲壳中含有一种名为黄烷醇的物质，具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以增强机体免疫力。

榴莲皮可以治疗皮肤病如果你的皮肤不太好的话，可以选择用榴莲皮连外面的榴莲壳一起用来煮水洗澡，对于各种皮肤的瘙痒都有很好的抑制作用。

食用榴莲壳的禁忌：榴莲壳不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

1、将榴莲皮切成小段后，加入适量糖和少量清水，不断搅拌后煮开，转小火后煮至厚稠即可。这种榴莲皮做的果酱口感独特，适合用来涂抹面包、馒头等。

2、榴莲壳干燥后，还可以当作一种天然的防蚊剂。据研究发现，榴莲壳中含有一种酸类物质，是天然的驱蚊剂。将榴莲壳研磨成粉末，散发出的香味可以有效地对抗蚊虫。

3、榴莲壳富含多种有益的化学成分，如糖类、皂甙、氨基酸、挥发油等。它具有很好的药用价值，可以用来治疗腹泻、咳嗽、喉咙疼痛等疾病。此外，榴莲壳还可以帮助降低血糖、降低血脂、增强免疫力、抗氧化等功效。

4、用来煲汤：榴莲壳内干燥后的白色果肉可以用来煮汤。将榴莲壳宝白内瓤取下，清洗干净后切成小块，加入猪骨或者鸡肉一起煲汤，味道特别鲜美。用来洗澡：晒干的榴莲壳可以用来泡水洗澡。

5、榴莲皮的吃法有哪几种1 榴莲皮的吃法有煲汤、炖排骨、清蒸、爆炒等数十种做法。榴莲皮煲汤的主要制作原料有老母鸡、榴莲壳等。而且汤汁味道鲜美清润，营养价值极高。而且使用榴莲壳来煲汤，在广东等地区较为流行。

6、消炎消肿榴莲果皮中含有蛋白水解酶，摄入后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

榴莲皮的用处：作为肥料、做原料、作为燃料、做成艺术品、做成清洁剂。作为肥料榴莲皮可以被切成小块，加入到其他种植土中成为肥料。其含有丰富的氮、磷、钾等营养元素，能够提供植物生长所需的营养，促进植物健康成长。

榴莲壳具有很好的吸附性，可以吸附空气中的氯气、苯等有害气体，起到净化空气的作用。家中新装修后，放置榴莲壳可以有效地减轻油漆等刺激性气味。

榴莲皮可以用来煲汤、炖肉、泡茶、煮粥、做饼。煲汤：榴莲皮含有丰富的膳食纤维素以及维生素，炖汤十分美味。可以选择半只榴莲壳加一只鸡进行熬汤，再加入适量的核桃和红枣即可。

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