大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜海带瘦肉汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬瓜海带瘦肉汤功效的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜海带瘦肉汤做法？
主料：干海带丝适量、瘦肉适量，冬瓜适量
辅料：葱花适量、姜丝少许、盐少许、鸡精少许、料酒适量、生抽少许、淀粉适量、香油少许
做法：
1.将干海丝用水泡发，洗净备用。瘦肉切成丝，用料酒、生抽、淀粉，腌渍10分钟。
2. 汤锅内加水，放入葱花、姜丝，开锅后放入海带丝，煮几分钟后放入肉丝，切记不要一起放进去，要一条或两条依次往里放。再加入冬瓜
食材准备：瘦肉、冬瓜、海带、姜片、油、盐、陈皮。
制作方法：
1、先把所有的食材准备好；
2、把海带提早泡两个小时洗干净，再切成小条放在碗里；
3、再把瘦肉洗干净，切成小块，放入盐、姜先腌制二十几分钟；
4、再把冬瓜皮和囊都去掉，切成小块，放在一旁；
5、把腌制好的瘦肉放入锅里，再把海带和陈皮也倒入锅里，开大火烧开转小火；
6、等海带熟时把冬瓜放进去，再煮二十几分钟加入盐调味就可以了。
冬瓜海带瘦肉汤的做法是什么？
食材准备：瘦肉、冬瓜、海带、姜片、油、盐、陈皮。
制作方法：
1、先把所有的食材准备好；
2、把海带提早泡两个小时洗干净，再切成小条放在碗里；
3、再把瘦肉洗干净，切成小块，放入盐、姜先腌制二十几分钟；
主料：干海带丝适量、瘦肉适量，冬瓜适量
辅料：葱花适量、姜丝少许、盐少许、鸡精少许、料酒适量、生抽少许、淀粉适量、香油少许
做法：
1.将干海丝用水泡发，洗净备用。瘦肉切成丝，用料酒、生抽、淀粉，腌渍10分钟。
2. 汤锅内加水，放入葱花、姜丝，开锅后放入海带丝，煮几分钟后放入肉丝，切记不要一起放进去，要一条或两条依次往里放。再加入冬瓜
首先把手肉切成片，然后裹上淀粉，之后用擀面杖擀成薄薄的片，然后在国中放油，把蒜末炒香，再放入海带和冬瓜，最后把瘦肉片放进去煮五分钟，之后再加热水胡椒粉和盐就可以
绿豆冬瓜海带汤可以用鸭肉煲吗？
可以用鸭肉代替原本配料里的瘦肉煲绿豆冬瓜海带汤。不同于瘦肉的甘淡口感，鸭肉多了一份鲜美，而且煲出的汤更加滋润。
此外，绿豆、冬瓜和海带都有降火的功效，鸭肉也是寒性食品，所以这道菜肴适合在夏季食用，能够帮助缓解暑热，清热解毒。不过，在烹饪过程中需要注意火候，掌握好煲汤时间，以充分释放配料的营养，不过度加热，保持汤的清淡口感。
是可以的。绿豆冬瓜海带汤是一道清热解暑的汤品，而鸭肉有清热解毒、祛湿补肾等功效，非常适合与其他食材搭配，制作成为汤品。
用鸭肉代替猪肉，既能增加汤品的鲜美口感，又能使绿豆冬瓜海带汤具有更多的营养成分。当然，使用鸭肉时要注意煲的时间和火候，保持绿豆冬瓜海带汤的煮制时间不变，煲出一锅味道鲜美、营养丰富的绿豆冬瓜海带汤。
瘦肉海带怎么做汤？
主料:
海带100克 黄瓜200克 猪肉(瘦)150克
调料:
姜5克 酱油3克 淀粉(豌豆)5克 花生油10克 盐3克
做法
1. 青瓜洗净，切开边，去瓤切厚片。
2. 海带放在镬中，无须下油，烘炒片刻铲起，浸于清水中，浸软后揸干水，切碎。
3. 瘦肉洗净抹干水，切薄片，加入腌料十分钟，放入滚水中灼至半熟，捞起沥干水。
4.烧热镬，下油一汤匙，爆香姜，放下青瓜炒片刻，加入水五杯或适量煮五分钟放下海带煮滚，然后放下肉片，肉片熟后，下盐调味，除去汤面之泡,即可盛汤碗内
到此，以上就是小编对于冬瓜海带瘦肉汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜海带瘦肉汤功效的4点解答对大家有用。