大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洋葱的食疗功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍洋葱的食疗功效的解答，让我们一起看看吧。
洋葱水能治咳嗽吗？
可以的，洋葱水具有杀菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多种功效。食疗方法是：将洋葱清洗干净，洋葱剥皮剁碎，跟同量的白糖一起放入锅中，用中火熬成浓汁，洋葱汁倒出，每次喝1-2勺，一日3-4次。症状没有缓解的，还需要到医院诊治，以免加重病情。
洋葱有什么特别的功效？
洋葱虽然吃起来辛辣，但是这种味道恰好有杀菌的作用，预防感冒有很好的效果，而且洋葱还能够增进食欲，多吃洋葱也有防癌的作用，洋葱里面含有的各种营养元素能够起到很好降血压、降血脂的作用。洋葱里面还含有钙质，对于骨质疏松能起到很好的防治作用，洋葱里的硒抗氧化的效果很好，防衰老。
洋葱的功效与作用有哪些？
洋葱又称葱头，其中的有效成分具有杀菌、预防心血管疾病、利尿、防治骨质疏松等功效与作用。
1.杀菌：洋葱是百合科植物葱属多年生草本植物，含有硫化丙烯、大蒜素等物质，具有较强的杀菌作用，还可抵御流感病毒侵袭。
2.预防心血管疾病：洋葱含有的前列腺素A可以扩张血管、降低血管阻力、增加冠状动脉流量，从而起到降低血压和预防血栓形成的作用；洋葱中的二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等，具有降血脂和抗血管硬化的功效，可预防高血压、高脂血症。
3.利尿：洋葱含有与降糖药甲苯磺丁脲相类似成分，在体内能生成具有较强利尿作用的槲皮苷素。
4.防止骨质疏松：洋葱含有一定的钙质，常吃洋葱能提高骨密度，防治骨质疏松症。
洋葱作为食物时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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吃洋葱能吃多少量合适又能降唐？
吃洋葱多少合适又能降糖？
具体吃多少算合适，这有点不大好说。吃洋葱是能起到一定的降脂，降压，降糖作用，但是它毕竟不是药物，它只是有一定的功效，咱还得说治病以药物干预为主，食疗为辅助理疗。
吃多少？坚持每天吃就行，也不用每顿饭炒一大碗。每天一头洋葱足可。一般个头的，不是拳头大或🐔鸡蛋那么小的。分三顿吃，如口味不怕辣，或可以吃生的，就生淹，少放点盐和香油调料，就可以了，比炒熟吃不赖。功到自然成，坚持经常会有很好的效果。
洋葱是不错的食物，不仅做为蔬菜，还具有很好的食疗作用。据医学研究发现，洋葱含有多种有益于人体健康的元素和物质，主要含有蛋白质、粗纤维和糖类。还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁、硒等元素，并且含有多种氨基酸、咖啡酸、柠檬酸、檞皮酮和苹果酸等。坚持每天吃洋葱，对保持健康，降低血压，降低血脂，降低血糖，预防心脑血管疾病等，都有一定的好处。
至于每天吃多少，建议每天吃50克～100克即可。
高血圧吃什么药吃洋葱能降压吗？
你好，临床上针对高血压的常用药物有五大类，分别是：利尿剂、钙离子通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂。此外，还有α受体阻滞剂，因其副作用较大而已不再使用。洋葱对血压有降低作用，但不能完全依靠食疗降压。
高血压可以吃洋葱吗？
高血压可以吃洋葱吗?
高血压可以吃洋葱，洋葱具有一定的降血压作用。
洋葱富含钾、钙等元素，这些元素对于降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力有益，促进钠盐排泄，还能对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，因此有一定的降低血压效果；洋葱含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，不仅可以降低血压，还能预防血栓形成。因此，高血压患者可以吃洋葱。
洋葱味甘、微辛，性温，归肝、脾经，具有发汗散寒、健胃、祛痰、杀菌、抗癌等食疗保健功效。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。现代药理学研究发现，洋葱含有的甲磺丁脲类似物质、硒、钙、前列腺素A、挥发油等成分，具有利尿、抗癌、抗动脉硬化、预防老年斑、降低血糖水平、降低胆固醇、抗寒、杀菌、促进消化等作用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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吃洋葱能降高血压吗？有科学依据吗？
可以吃。
高血压患者是可以吃洋葱的，洋葱里面含有的营养丰富，对高血压患者来说是非常好的，高血压要吃少盐的食物，不能多吃含钠的食物，而洋葱有个作用就是促进钠的消化，从而改变体内的血压，能够起到一定的降血压的作用，所以多吃洋葱对高血压患者来说是很好的，不仅能够降血压，还能补充其他营养元素。
2、洋葱功效
洋葱除了能够起到降血压的作用，还有其他很多功效。生吃洋葱有很好的杀菌消毒的作用，能够抗感冒，保留了洋葱最大的营养成分，也能起到预防癌症的效果。洋葱里面含有钙质，对于预防骨质疏松也是很好的，除了能够降血压，还能够降血脂、降血糖，维护心血管的健康，预防衰老。
洋葱，又叫葱头、球葱、圆葱，有“菜中的皇后”之称，是我国传统的药食两用植物之一。作为一种大众蔬菜，洋葱被人给予了很高的评价。关于吃洋葱的各种神奇功效，在民间流传甚广，其中一个便是降血压。那么，吃洋葱真的可以降血压吗？多吃洋葱能不能代替吃降高血压的药呢？洋葱是生吃好还是熟吃好？
其实，大部分的实验已经证实洋葱具有降血压的作用。有研究人员让实验人员每天喝一杯标准洋葱汁，发现饮用洋葱汁1、2、3个月之后，实验人员的血压均比实验前要低[1]。用洋葱提取物对SD大鼠进行灌胃，发现洋葱提取物对正常大鼠和高血压大鼠均有瞬间降血压作用[1]。这主要是因为洋葱中具有槲皮素。流行病学和临床试验发现,膳食中类黄酮的摄入有助于降低人群心血管疾病的风险,可能与其所具有的抗氧化和抗炎作用有关。槲皮素是类黄酮中抗氧化作用最强的一类植物化学物,而洋葱是其日常膳食的主要食物来源。同时，洋葱还含有前列腺素A，前列腺素A可以扩张和软化血管、调整脂的代谢。而洋葱是目前所知的唯一含有前列腺素A的蔬菜。由此可见，洋葱可以降血压，是有科学依据的。
那多吃洋葱是否可以代替吃降血压的药呢？其实，已经有研究人员推出了以洋葱为主要材料的降血压食疗验方[2]，但该验方对洋葱有特殊的处理方式以及服用疗程，且是在患高血压初期食用效果才比较好。家庭一般的对洋葱的处理方式，有效成分不能充分溶解，高温还会使有效成分遭到破坏，且其有效成分不能量化，而医生开的药，是研究人员经过大量的实验后，对多项指标都进行了严格的监控，是最科学的治理方法。因此，吃洋葱只能起辅助降血压的作用，但不能直接代替药物。高血压患者还是得听从医生的叮嘱，按时吃药，才能更科学地恢复健康。
那洋葱是生吃好还是熟吃好？如果对于吃洋葱是为了其能起到某种保健作用的话，建议洋葱生吃。因为高温容易破坏一些营养物质和有效成分，生吃更能发挥多种功效。若没有特殊需求，一般来说，生吃最好吃白的洋葱, 因为白洋葱里含有很多维生素C和胡萝卜素, 所以口感有一点甜；紫色的洋葱里蛋白质和矿物质含量比较高, 有点儿辣, 所以适宜炒着吃[3]。
总而言之，吃洋葱是有降血压的功效的，但吃洋葱不能直接代替吃降血压的药，日常生活中可以吃适量的洋葱辅助治疗。对于洋葱的吃法，大家可以根据自己的爱好需求来选择。
参考文献：
到此，以上就是小编对于洋葱的食疗功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于洋葱的食疗功效的6点解答对大家有用。