大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰糖银耳羹功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冰糖银耳羹功效的解答，让我们一起看看吧。
吃冰糖银耳能减肥吗？
冰糖银耳汤有一定的减肥作用，但不是很大，因为我们通常在冰糖银耳汤中加入糖，糖的卡路里很高，银耳确实有一定的减肥作用。银耳具有补精、补肾、保湿肺、清热等功效。现代研究还发现银耳含有丰富的多糖蛋白，具有美容和抗肿瘤作用，但可以说具有减肥作用的，它应该是银耳中的膳食纤维。
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