大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合桂圆银耳功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍百合桂圆银耳功效的解答，让我们一起看看吧。
百合银耳红枣汤的功效？
百合可以滋阴补肾，清心安神作用。银耳可以清肝护胃，通便解毒。红枣可以补血补气。所以三者在一起服用可以起到滋阴补肾，调气养血作用，还可以安神，治疗气血两虚引起的睡眠不好，对于体质虚弱，免疫力不好的人有辅助治疗作用，所以可以每天服用。
百合可以炖鱼胶和鸡吗？
鱼胶可以和百合和桂圆一起煲汤的，除此之外，鱼胶在炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、百合和莲子、银耳和桂圆、银耳和百合、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、人参和鸡肉（或者猪肉）、虫草和枸杞和鸡肉（或者猪肉）等。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放
要很注意添加的其它材料，比如龙眼干、红枣、姜、红参等较易上火的食材。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。鱼胶炖鸡肉比较补，不要吃的太频繁，也容易腻，鱼胶可以换着跟别的食材一起炖，可以一起搭配的还有银耳和红枣、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞、人参和鸡肉、虫草和枸杞等
银耳、桂圆、金菊、冰糖、雪梨熬制服用后有什么好处？
谢邀略答：
银耳、桂圆皆为常用滋补中药，前者偏滋阴润肺，后者工补气固阳。菊花为清热明目，金菊则兼有除风降压清脑之效。冰冰、雪梨除调整药味便宜服用，亦有润肠滋肺之功。本组合适合秋燥冬干之季，妇人美容、清心、润肺及通便之用。是否有效，还是先看中医，辨识体质后才好用度。医家建议可去掉冰糖，加大枣六枚或许更佳。
谢邀：大多数人都用冰糖雪梨止咳，熟不知冰糖雪梨还有这些好处，你都知道吗？
很多人在感冒咳嗽的时候，都爱熬点冰糖雪梨吃，不仅能起到止咳作用，而且味道也好，人人都爱吃，尤其是小孩子，不爱吃药的时候，给孩子熬点冰糖雪梨吃，也能起到意想不到的效果。不过你知道冰糖雪梨处理止咳，还有哪些功效吗？下面我们就来说一说！
雪梨的功效：
雪梨味甘性凉，微酸，归肺、胃经，梨肉滋润，可滋阴润燥；梨皮清火止咳；梨核酸敛收涩；所以如果想止咳的话，最好是带梨皮一起吃，不然不仅不能止咳，还容易生痰，加重咳嗽的情况。
雪梨可清热润肺，生津止渴，配合冰糖养阴生津，可加强润燥的功效，对于秋冬季节伤津引起的口干、口渴、肺燥咳嗽、慢性支气管炎、久咳损伤肺阴等情况是非常适合的食用的。
此外冰糖雪梨不仅可以滋阴润肺，配合上金桔对嗓子和气管也有很好的养护作用，一些喜欢唱歌的人、播音员、主播等是非常适合长期服用的。
如果你不咳嗽也不上火，那么可以加上桂花、百合，这样还可以起到美容养颜、抗皱美白、滋润皮肤的作用。
雪梨的做法：
6. 大火煮至水开后，再用小火熬煮15分钟即可。
如果嫌自己制作麻烦的话，也可以在淘宝上直接买制作好的茶包也可以，直接搜索：知雪茶，就可以找到，直接泡着喝也可以。
银耳莲子百合汤如何做更营养？
银耳莲子百合汤的做法1.将银耳泡发剪去黄头。2.百合泡好，摘除黑色部分。
3.莲子也泡软。
4.将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。
5.加压10分钟。
6.解压后，打开锅盖，将百合入锅。
7.盖锅，再加压10到15分钟。
8.解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。
小贴士
1.银耳要较长时间才能煮出胶质，莲子较硬，百合易熟，因此最好加压时间稍微不同。 2.枸杞不易多煮，起锅时放入就可以了。
3.吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。
银耳莲子百合汤，这样做有营养。
银耳莲子百合汤是由银耳、莲子、百合等煮制而成的，银耳的营养丰富，含有丰富的胶质，多种维生素和氨基酸及多糖，有抗氧化的作用，延缓衰老，有滋阴润肺，补脾开胃，益气清肠的功效。
百合和莲子具有养心安神，滋阴润肺止咳的功效，这款银耳莲子百合汤宜于老少食用的保健食品。
银耳莲子百合汤，这样做有营养。
食材：银耳一朵、莲子25克、百合15克、红枣11棵、清水适量。
制作放法：（1）莲子洗净提前一个半小时用水泡好后捞出备用。
（2）百合洗净，用水泡发好备用。
（3）银耳一朵提前泡发，洗净用手撕成小朵，银耳底部黄色部分除掉后备用。
（4）取11棵红枣洗净，取掉红枣的核后备用。
（5）在炖锅里倒入备用好的清水,把银耳放进去大火烧开转中火煮45分钟。
到此，以上就是小编对于百合桂圆银耳功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合桂圆银耳功效的4点解答对大家有用。