大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红豆加陈皮功效的问题,于是小编就整理了6个相关介绍红豆加陈皮功效的解答,让我们一起看看吧。
我想请问一下薏米红豆可以和陈皮一起煮粥喝吗?
薏米具有利水消肿,健脾,清热排脓的功效。陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的作用。红豆具有补气血的作用。
三者一起熬制可以有效的燥湿利水,对于脾虚湿热的人群有很好的治疗作用。
但是由于陈皮是不能吃的,所以建议将陈皮煮水以后放到红豆薏米粥里一起喝。
红豆陈皮汤怎么熬才好喝?
陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品的做法步骤
步骤 1
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准备好红小豆,陈皮,冰糖和红糖。
步骤 2
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用温水泡一下陈皮,大约5-10分钟,让陈皮软化,方便处理。
步骤 3
陈皮红豆沙做法?
材料
材料红豆600克 陈皮1小块调味料A料:红砂糖适量
做法
1.红豆洗净,放入碗中用冷水浸泡1晚,陈皮洗净,并用水泡软,再刮去内、外皮上的杂质。
2.红豆及陈皮放入锅中,加16―20碗的水(1碗约250毫升),以大火煮沸,再改慢火煮约2小时,待红豆外皮裂开,加入A料煮匀,熄火并焖片刻即可。
红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。
具体做法:
主料:红豆200克;
辅料:陈皮5克、冰糖适量
1、红豆洗净,放入锅中煮沸,关火浸泡半小时,把水倒掉,这样可以去掉豆皮的涩味。。
2、把泡好的陈皮用刀把陈皮的里白色的层尽量去掉。这样可以去掉陈皮的苦味。
3、把陈皮,红豆(要再洗掉浸泡出的黄水),冰糖放入电高压锅中,按下豆/蹄筋键炖煮就可以了。
4、补血又美味的陈皮红豆沙就做好了。
陈皮红豆粥的正确做法?
五花肉 1块 、 土豆 1个 、 杏鲍菇 1个 、 粉条 1把 、 油 适量 、 葱 适量 、 姜 少许 、 花椒 1撮 、 桂皮 1块 、 大料 1个 、 香叶 2片 、 水 适量 、 料酒 少许 、 盐 少许 、 味精 少许 、 生抽 5勺 、 老抽 2勺 、 黄豆酱 1勺
1.适量红豆,加点小米,所谓粥,要有米的啊,小米放少点,要不然粗糙,影响口感。
2.清洗干净。小米和豆一起洗我觉得好洗,滤水时小米不会跑掉。
3.加水,洗点陈皮放下去。有时间的话浸泡一个半个小时,再煮,没时间直接煮,我是用的电压力锅,所以浸泡不浸泡都没什么影响。水的量就和自己平时煮粥时那样,喜欢稀则多放水,稠则少放,多煮几次总会找到适合自己的度
4.煮好后,加点冰糖下去,搅拌融化即可。我买的黄冰糖,没有可以其他糖。
5.放凉了,或者冰镇过在吃,随意。
港式陈皮红豆沙做法?
1.红豆洗净,陈皮切小块备用。
2.锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。
3.将红豆滤出,碾成豆泥;红豆水备用。
4.将红豆泥、红豆水、冰糖同放入煲中煮沸,最后勾薄芡即可。
血燥煲什么汤最合适?
1.山药栗子猪肚煲
所需材料:山药、栗子、猪肚、姜、料酒、盐等。
制作方法:山药去皮切块,栗子剥壳去衣,猪肚用盐里里外外反复搓洗干净后切成条备用;将猪肚加姜片、料酒和清水放入锅中炖至八成熟,加入山药和栗子继续炖至熟透即可。
2.黑糯米粥
所需材料:黑糯米、大枣、桂圆、红糖。
制作方法:大枣去核洗净,桂圆去壳洗净,黑糯米洗净备用;将洗净的材料放入锅中加适量清水煮成粥即可加红糖调味食用。
3.莲藕老鸭煲
所需材料:莲藕、老鸭、黑木耳、生姜、黄酒、盐、鸡精等。
制作方法:将莲藕去皮洗净切块,黑木耳泡发洗净,老鸭洗净备用;将老鸭放入锅中,加入清水、生姜和黄酒一起炖至八成熟后,加入黑木耳继续炖煮至熟透后加盐、味精调味食用。
到此,以上就是小编对于红豆加陈皮功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于红豆加陈皮功效的6点解答对大家有用。