天气一天比一天冷。回家能喝上一碗热汤,浑身暖暖的。天冷了,我家喜欢做汤,各种排骨汤,牛肉汤,鸡汤,各种药汤。各种汤是家庭的最爱,尤其是在冬天。
今天给大家分享一个香菇炖鸡汤。制作简单的食材并不难,只要会做饭的朋友。经过长时间的炖煮,鸡肉混合着蘑菇的香味,汤汁非常鲜美。锅开了,香味扑面而来,感觉真好!
我用的香菇干需要泡,怎么泡也有讲究。蘑菇是美食之王,营养非常丰富。但是蘑菇中的嘌呤、氨基酸等很多物质都是水溶性的。用开水或沸水浸泡会加速营养的流失。
为了最大程度的保存蘑菇的营养,最好用冷水浸泡,但不宜长时间浸泡,等待时间过长。干香菇没泡好急需怎么办?最好的处理方式是什么?这是我的方法:
准备适量的温水,水温不烫,30~40度左右,然后准备一个有密封盖的保鲜盒。将干香菇放入盒中,加入1~2茶匙糖和1茶匙面粉,倒入温水,盖上盖子上下摇动几分钟,最多十分钟。加白糖的目的是促进香菇快速发泡,也可以不破坏香菇的美味,这样香菇的口感会更好。放面粉是因为面粉可以去除蘑菇中的杂质,这样蘑菇浸泡后会很干净。
最重要的是,泡蘑菇的水不要扔掉。稍微沉淀一下就可以重复使用。下面就和大家分享一下这个香菇炖鸡吧。如果你喜欢,欢迎关注,喜欢,分享。感谢大家的认可和支持。
?香菇炖鸡汤
材料:鸡肉半只、干香菇一把、姜一块、葱一把、当归少许、枸杞一把、料酒一勺、盐和胡椒粉适量。
做法:姜切片,葱打结,鸡剁成块备用,干香菇放保鲜盒里,加一点糖,加适量温水,盖上盖子上下晃动,十几分钟就泡好了,特别快。这个小妙招可以用在急用干香菇的情况下,非常实用。
锅中加水,用冷水将鸡块放入锅中,大火烧开后捞出浮沫,用流水冲洗干净捞出备用。
砂锅中加入大量矿泉水,放入焯水的鸡肉,加入料酒、姜片、葱结,大火烧开,小火炖40分钟。
时间到了,加入泡好的香菇,炖20~30分钟。香菇放的太早,炖汤很黑,鲜香菇15分钟就够了。
最后加入枸杞,加点盐和胡椒粉调味。
撒上葱花,关火。鸡肉酥烂,汤汁鲜美可口!天冷了,来一碗暖暖!
?烹饪小贴士:
干香菇用30度的温水浸泡,加点糖放在密封的盒子里,又快又营养。如果不喜欢干香菇,可以用鲜香菇代替。
鸡肉最好选择地鸡精,小巧好吃,炖着吃最合适。
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