很多人知道苹果醋只是因为它可以减肥。其实，除了减肥，苹果醋还有很多其他功能，比如抗衰老、预防感冒、消除疲劳、美容护肤等。在饮料的选择上，我们又多了一个选择——苹果醋。
这里说的“醋”不是厨房里的调味品，而是由苹果汁发酵而成的苹果醋，再与苹果汁等原料混合而成的饮料。苹果醋和苹果汁混合在一起，味道酸甜可口，既驱散了生醋味，又有果汁的甜味，喝起来非常清爽。
苹果醋的营养价值
防止感冒
苹果醋可以提高人体免疫力。苹果醋含有丰富的维生素和氨基酸，能与体内的钙合成醋酸钙，增强钙的吸收，使身体更加强壮。苹果醋还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强有力的抗氧化剂，可以防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。另外，醋厂的工人很少感冒，这是众所周知的常识。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒的人来说，早餐后出门前可以喝一瓶苹果醋，可以抵御早上上班路上的寒冷，不感冒。尤其是在冬天，苹果醋可以加热饮用，对肠胃没有刺激，而且让醋的消毒杀菌效果更好。现在，越来越多的人喜欢喝苹果醋。这种酸酸甜甜的饮料不仅在许多餐厅宴会上取代了啤酒和可乐，还成为各大超市的畅销品。研究证实，喝果醋确实给健康带来很多好处。
对于上班族来说，苹果醋是消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋含有十余种有机酸和多种人体所需的氨基酸。不同种类的醋有机酸含量不同。它们使有氧代谢顺畅，有助于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。一般来说，下午3点左右是一天中最累的时候。这个时候可以选择喝250毫升的苹果醋，可以起到非常好的效果。
美容护肤塑形
在夜间，大多数情况下，皮肤的酸碱度失衡，血液循环不畅，皮肤往往紧绷或干燥。醋中大量的维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，快速消除老化角质，补充皮肤营养和水分，活血止痛，收缩粗大毛孔，抗氧化，防止色素沉着，美白嫩肤，使皮肤更加光滑细腻，头发柔顺。适合:晒伤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉着等肌肤。
苹果醋可以将人体内多余的脂肪转移到身体消耗，促进糖和蛋白质的代谢，因此可以控制和调节你的体重，使你的身材更加美丽迷人。
保持健康
苹果醋含有果胶、维生素、矿物质和酶。其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫力和抗病毒能力，改善消化系统，清洁消化道，有助于排除关节、血管、内脏的毒素，调节内分泌，具有明显的降血脂、排毒的保健作用，对关节炎、痛风也有一定疗效。
防止皮肤发皱的
苹果醋中含有的抗氧化剂可以抑制人体内过氧化物的生成，缓解细胞衰老，具有很好的抗衰老作用。
从醉酒中清醒过来
苹果醋可以解酒、护肝、防醉酒。饮酒前一杯可以抑制酒精的吸收，饮酒后一杯可以解酒，防止醉酒，让你很快感到头脑清醒。
治疗痤疮
按照这个比例勾兑苹果醋:纯净水=1:10，然后用医用棉签蘸上苹果醋和水的混合物涂抹在容易长痘的部位。一天可以用很多次，用后不用水洗。
促进消化
苹果醋是酸甜的。饭后半小时喝可以促进消化。不想吃东西的时候喝有开胃的作用，但是最好不要喝在肚子上。
苹果醋具有良好的营养价值，它不仅具有护肤功能，还能解酒、护肝、防醉。饮酒前一杯可以抑制酒精的吸收，饮酒后一杯可以解酒，防止醉酒。男人多吃苹果醋，也是健康的。
果香浓郁，酸甜适口，清爽可口，沁人心脾。不含色素和防腐剂，富含天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等氨基酸，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中Vc的含量是苹果的10倍。苹果醋含有果胶、维生素、矿物质和酶。其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫力和抗病毒能力，改善消化系统，清洁消化道，帮助排除关节、血管和内脏的毒素，调节内分泌，具有明显的降血脂和排毒的保健作用。
醋中大量的维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，快速消除老化角质，补充皮肤营养和水分，活血止痛，收缩粗大毛孔，抗氧化，防止色素沉着，使皮肤更加光滑细腻，头发柔软。
苹果醋一年四季都可以喝。苹果本身含有丰富的维生素，所以苹果醋也含有大量的维生素。想整容的女性朋友，喝苹果醋减肥的效果和最近热炒的酵素一样好。
