大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦肉白菜汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍瘦肉白菜汤功效的解答，让我们一起看看吧。
白菜瘦肉粥的做法？
做法比较简单，先把白粥熬成八成熟后，再把弄好的肉未放进粥锅里，顺着一个方向搅拌均匀，根据口味放点盐，鸡精，香油，最好是淡点。
等瘦肉粥熬得差不多熟了，再把洗净切好的白菜放进去，白菜容易煮烂，搅拌几下就行了，盖上盖子闷个几分钟，就可以吃到香味可口的白菜廋肉粥了
准备食材，瘦肉，大米，胡萝卜，小白菜。食用油，精盐，味素，鸡精，生抽，
第一步，猪瘦肉洗净切丁，胡萝卜丁少许，和洗好的大米一起熬粥，小火慢熬，熬到粥浓稠，肉香烂。
第二步，小白菜洗净，切段，烧开水焯一下，放冷水中过凉，挤掉多余的水分。
第三步，锅中油少许，烧开加入葱花爆炒出香味，加入小白菜，加汤少许，加入适量精盐，味素，鸡精，烧开，加入熬好的肉粥，煮开锅即可。
特点，菜香汤浓，汁多粥糯，入口即化，肉味鲜美，老幼皆宜，好消化易吸收，营养丰富。
1、先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟，然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸；
2、将瘦肉切片放置好，大白菜切好下锅；
3、少量小葱跟芹菜切好待用；
4、瘦肉，白菜熟后火放到最小再放点盐和鸡精，最后才放小葱和芹菜即可
白菜瘦肉粥
原料：白菜、瘦肉、米饭、盐。
做法步骤：
第1步、肉丝，白菜，米饭。
第2步、米饭倒入锅，加入适量清水，大火烧开，用勺子不断搅拌。
第3步、加入白菜大火搅拌几分钟。
、主料：粳米200克,白菜100克。
2、辅料：猪肉(瘦)50克,香菇（鲜）40克。
3、调料：盐2克,味精1克,色拉油10克。
4、粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；
5、锅内加入约2000毫升冷水，用旺火烧沸；
6、改用小火慢煮；
7、白菜洗净，切成细丝；
8、水发香菇切成小块
白菜瘦肉粥是一道简单而营养的粥品。以下是一种常见的做法：
材料：
- 1杯大米
- 100克瘦肉（可以是猪肉或鸡肉），切成小块
- 1颗小白菜，切成小块
- 适量的姜片
- 适量的盐和胡椒粉
- 香菜或葱花（可选，作为装饰）
白菜豆腐瘦肉汤的做法，白菜豆腐瘦肉汤怎么做？
白菜豆腐瘦肉汤是一道简单又营养的家常菜，做法如下：
**材料**：
- 白菜适量
- 嫩豆腐1块
- 瘦肉（如猪肉或鸡肉）适量
- 姜几片
- 盐适量
- 鸡精或味精少许（可选）
- 清水适量
宝宝辅食白菜猪肉丸子汤怎么做如何做好？
小白菜氽丸子具体做法：
原料：
猪肉馅半斤，小白菜七两，鸡蛋一枚，盐，料酒，胡椒粉，味精，葱花等调味料；
做法：
1、将鸡蛋打入猪肉馅后用少许盐，料酒，胡椒粉，味精，葱花等调料腌制20分左右。
白菜瘦肉粥怎么做？
主料
大米:150克
瘦肉:150克
白菜:150克
葱:适量
辅料
油:适量
盐:适量
1:准备好所有的材料
2:猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花
一碗白菜粉条炖肉的热量？
白菜粉条炖猪肉的热量约为238大卡。
减肥期间可以适量吃白菜炖粉条，白菜炖粉条中的粉条虽然热量较高，但是相对于米饭、面条等主食，碳水化合物含量低、热量低，适量进食不会影响减肥效果。
白菜炖粉条主要由蔬菜、粉条等组成，其中大部分是蔬菜，饱腹感好、营养丰富，和肉类、谷类相比热量较低。但减肥期间，需要注意白菜炖粉条的食用量及烹饪方式。建议白菜炖粉条中减少食用油、肥肉、粉条的含量，可以有效降低热量摄入，达到减肥效果。减肥要合理搭配膳食结构，保证摄入足够的蔬菜、低糖水果，再搭配适量脂肪含量较低的肉类，比如猪里脊肉、牛肉等，及少量粗粮作为主食。
到此，以上就是小编对于瘦肉白菜汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦肉白菜汤功效的5点解答对大家有用。