大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白果腐竹粥功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍白果腐竹粥功效的解答，让我们一起看看吧。
喝白果腐竹粥对身体有哪些好处？
白果腐竹粥的营养价值比较高，能够起到很好的降火的作用，而且口感是比较好的，能够起到健脾益肺的作用，做好之后软糯细滑，对于胃比较虚弱的人来说，能够起到养胃的作用，而且还是比较容易吸收和消化的，白果腐竹粥具有很好的食疗保健的价值。
腐竹白果粥最正宗的做法？
【材料】 白果100克、腐竹200克、黄豆100克、百合20克。 【调料】 姜片、盐。 【做法】 1、白果用温水泡数小时，去皮，煮熟过水；腐竹用温水泡软，切成6厘米长的段；黄豆用铁锅炒香；百合洗净备用。 2、沙锅内倒入适量清水，放入白果、腐竹、黄豆、百合、姜片，大火烧开后转小火慢煲2小时，加盐即可。 【贴心小提示】 1、此汤有理肺益气、补养肠胃、强身健体之功效。 2、白果有毒，不能生食，熟食每次亦不可多吃。
广东白果粥的正宗做法？
用料：新鲜白果数颗、腐竹适量、东北大米一杯、水适量、盐适量
广东粥-腐竹白果粥的正宗做法步骤：
步骤 1、白果用开水泡两三分钟，这样泡可以帮助剥皮！
步骤 2、泡至表皮有裂纹就可以剥皮了，剥皮同时注意有没有变软的白果，有就要丢掉，那是坏的白果！
步骤 3、剥皮后把白果掰成两半，把白果心取出（不取白果心熬出来的粥会有点苦涩噢）
步骤 4、腐竹买一片片的，剪碎，加点清水淘一下！
步骤 5、淘米，加入适量的清水，把白果、腐竹一起丢进去！开大火烧开，烧开后要搅拌一下，以防粘锅！转小火，慢慢熬，隔一段时间搅拌一下！
步骤 6、熬至绵密就可以关火了，关火后加适量的盐！
腐竹莲子粥的做法？
小米腐竹粥
材料：小米、腐竹、盐、水
1、小米略淘洗，浸泡30分钟以上，慢慢熬煮;
2、腐竹泡软，撕成小片，备用;
3、待小米基本开花，出锅前15分钟，洒入;
4、煮至粥熟，加入适量盐调味，出锅即可。
小贴士
1、浸泡小米，事半功倍。
2、腐竹选择制作甜品用的，外形片状，才有香滑口感。
材料-莲子30克，干百合10克、枸杞5克，马蹄8个，腐竹20克、红枣2个，胡萝卜半根
-步骤-1、莲子、百合、腐竹分别洗净泡软；
2、胡萝卜去皮切块、马蹄去皮洗净；
3、枸杞、红枣洗净，与所有食材一起放入炖盅，加入适量的水；
4、锅中放适量的清水，隔水炖；
5、炖盅盖上盖子炖3小时；
6、清甜美味的养生汤就可以享用了。
食材：
莲子 适量、 腐竹 适量、 红枣 适量、 红糖 适量
步骤：
步骤1/3
准备材料。莲子跟腐竹放水泡一下。红枣打成枣泥。
步骤2/3
冷水下锅，先把莲子跟腐竹放进去煮，水开后放枣泥。煮二十到五十分钟放红糖即可。
为什么皮蛋不能与白果煮粥？
降火腐竹白果皮蛋粥天气炎热容易上火，粥清润，可以清肠胃。腐竹白果皮蛋粥是广东人喜爱的粥之一。主要材料：大米，腐竹，皮蛋、做法如下：大米洗净后浸1个小时，腐竹浸软，皮蛋一个碎开。开水下米下白果煮成粥，加入腐竹皮蛋再煮10分钟，粥成。 谁说不可以一起同时服用了 降火腐竹白果皮蛋粥在广东可以说几乎赶上北方的皮蛋瘦肉粥一样出名 几乎是粥店就有这个粥 所以说是可以同时服用的
明火白果粥怎么做？
菜系及功效：精品主食 肺调养食谱补气食谱 咳喘食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮明火白果粥的制作材料：
主料：稻米250克辅料：白果（鲜）150克,腐竹50克调料：盐5克明火白果粥的特色：汤汁洁白，有腐竹香味。教您明火白果粥怎么做，如何做明火白果粥才好吃 1. 洗净白米，用少许食盐拌匀；
2. 白果去壳切开两边，去掉果中白心；
3. 腐竹浸软切细；
4. 把清水注入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果、腐竹同煮；
5. 煮半小时后，用纱布包一小包麦片，用绳系好；
6. 放粥锅里煮半小时，取出麦片即成。小帖士-食物相克：稻米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
到此，以上就是小编对于白果腐竹粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于白果腐竹粥功效的6点解答对大家有用。